Fie că își sug degetele murdare după ce au săpat în curtea din spate, fie că duc toată „plăcinta cu noroi” prea departe, copiii mănâncă murdărie. Aceasta înseamnă că părinții petrec timpul de joacă în aer liber smulgând bulgări de lucruri din mâinile copiilor și ștergându-le de pe fețele copiilor. Asta e bine. A mânca murdărie nu este un aspect grozav. Dar adevărul este că, cu excepția cazului în care pământul este acoperit cu fecale de animale sau substanțe chimice, solul este sigur de consumat. De fapt, o porție sănătoasă de murdărie netratată poate conține mai mult de un miliard de celule bacteriene pe gram - doar genul de stimulare microbiană de care are nevoie fiecare copil sănătos pentru a-și antrena sistemul imunitar să răspundă la real amenințări.
„Sistemul tău imunitar trebuie antrenat. Trebuie să funcționeze în mod constant și să se răstoarne și, dacă nu are acest tip de atenție, poate provoca mai multe boli”, dr. Jack Gilbert, director al Centrului de Microbiome de la Universitatea din Chicago și coautor al lucrării carte
În plus, cel puțin copiii care mănâncă murdărie probabil ies afară. „Este mai sănătos decât să stai în fața unui televizor sau a unui iPad”, spune Gilbert. „În general, a fi în aer liber în natură este o idee bună.”
Când vorbim despre consumul de murdărie, vorbim de obicei despre sol, care constă din animale și plante în descompunere, împreună cu aproximativ 25.000 de specii de bacterii. Niciuna dintre aceste componente ale solului nu este deosebit de îngrijorătoare, din punct de vedere medical. „Dacă ești sănătos, este extrem de puțin probabil să existe ceva în sol care să te îmbolnăvească”, spune Gilbert. „Dar nu există absolute.”
Desigur că nu. Sunt copii cu sistemul imunitar compromis și cu răni deschise, care probabil nici măcar nu ar trebui să se joace în murdărie, de teamă să nu contracteze infecții grave. Companiile de gazon pot pulveriza substanțe chimice periculoase pe sol sau casa dvs. poate fi construită deasupra unui depozit de gunoi vechi sau a unui depozit de deșeuri medicale. Fecalele animalelor ascunse în iarba înaltă pot conține paraziți. Solul în sine poate fi perfect sigur, dar asta nu înseamnă că fiecare copil ar trebui să mănânce fiecare plăcintă cu noroi. „Folosește-ți nenorocitul de bun simț!” spune Gilbert. „Dacă nu o faci, cineva se va îmbolnăvi.”
Cu toate acestea, atunci când este consumată responsabil, murdăria poate avea chiar beneficii pentru sănătate. Ipoteza igienei, pe care Gilbert o explică pe larg în cartea sa, susține că expunerea la animale de fermă, plante, și multe dintre ingredientele cheie din sol pot reduce riscul de strănut alergic, alergii alimentare și piele. alergii. Un studiu fascinant în jurnal Pediatrie a constatat că copiii care își sug degetele mari și își mușcă unghiile (în esență plasând bucăți de murdărie și milioane de bacterii în gura lor în mod regulat) sunt mult mai puțin probabil decât colegii lor să sufere de câine, pisică, mucegai, praf sau iarbă alergii.
În ciuda siguranței relative a murdăriei și a potențialelor beneficii pentru sănătate, Gilbert recunoaște că nu este nimic în neregulă cu o sesiune bună de spălare a mâinilor după joaca în aer liber. Copiii tăi nu au nevoie să se scalde în murdărie pentru a se bucura de beneficiile pentru sănătate ale jocului în – și da, ale consumului – murdărie, spune el. „Cu excepția cazului în care spălați mâinile copiilor dumneavoastră psihotic, cu exces de zel, nu este rău să le spălați pe mâini în apă caldă, cu săpun, după ce se joacă”, explică Gilbert. „Este doar bunul simț, nu?”
Acest articol a fost publicat inițial pe
