Mărturisire: Mi-a fost atât de speriat de SIDS încât nu pot dormi. M-am uitat la copilul meu în timp ce dormea și se gândea la el Risc SIDS. Cel mai mare meu avea vreo 8 luni la acea vreme și am ajuns în sfârșit să adorm antrenându-l. Am tras un pătuț în dormitorul lui, l-am lăsat jos în pătuț și l-am privit morocănos, urându-mă pe mine însumi în timp ce plângea o oră întreagă. În cele din urmă, am adormit amândoi. Dar pe la 3 dimineața, m-am trezit cu tresărire. Copilul respira? nu am putut spune. Cu o groază adormită, am întins mâna în pătuț și l-am scuturat brusc.
Era bine - nefericit, dar bine.
Majoritatea părinților au cel puțin o astfel de poveste și aproape toți suntem vinovați de a verifica pentru a ne asigura că bebelușii noștri adormiți respiră. Am putea fi scuzați pentru paranoia. Din momentul în care copiii noștri se naște, profesioniștii din domeniul sănătății ne lovesc peste cap cu practici de somn sigur: bebeluș pe spate, fără jucării în pătuț, cearșafuri strânse. Medicii nu spun întotdeauna că dacă nu ne conformăm, bebelușii noștri se vor sufoca în somn.
Aceasta este greșeala noastră.
Ratele sindromului morții subite a sugarului, sau SIDS, (definită ca moartea inexplicabilă a unui copil cu vârsta mai mică de 1 an, de obicei în timpul somnului) au scăzut semnificativ. Chiar și la înălțimea ei, SIDS nu a fost chiar obișnuit - doar 0,1% dintre bebeluși au murit din cauza SIDS în 1990. Acea cifra a scăzut de atunci la 0,033%. Pentru a fi corect, SIDS este încă principala cauza de deces pentru sugari intre 1 luna si 1 an. Dar pentru a fi și mai corect, 0,033% este doar unul din 3.000 de bebeluși.
Unul din 3.000 este probabil suficient de riscant pentru a vă face griji - pentru context, dvs șansele de a muri într-un accident de mașină pe an sunt 1 din 8.303. De aceea ar trebui să vă faceți griji cu privire la SIDS, dacă nu vă implicați în practici de somn sigur. Co-dormit și orice număr de alte comportamente periculoase pun copilul în pericol.
Dar care este riscul de SIDS dacă respectați toate regulile? Dormitul în aceeași cameră cu copilul dumneavoastră în primele șase luni de viață reduce riscul de SIDS la jumătate. Și asta doar luând o singură precauție. Luați mai mult și devine foarte puțin probabil ca SIDS să vină pentru copilul dumneavoastră. Este mult mai probabil să ajungeți la camera de urgență din cauza unei răni de la o cutie, o sticlă sau un borcan (unul din 1.000) sau din cauza unei răni de la perna dvs. (una din 2.000).
Dacă urmați Academia Americană de Pediatrie ghiduri de somn sigur, copilul tău este în esență în siguranță.
Acest lucru nu înseamnă că trebuie să încetați să vă uitați pentru a verifica dacă copilul respiră. Până la urmă, suntem părinți și vom face asta. Dar cel puțin, actul de verificare nu trebuie să fie traumatizant. Odată ce bebelușul tău adoarme pe spate, într-un mediu conform standardelor Academiei Americane de Pediatrie, ar trebui să dormi singur.
Și dacă vă treziți să treziți copilul sănătos la 3 a.m., căutând cu disperare semne de viață, încercați să țineți cont de statistici. Şansele sunt că copilul tău este bine.
Acest articol a fost publicat inițial pe
