Pana si cei mai buni bunici râdă pe nervii părinților din când în când. Fiind persoane în vârstă care fie nu știu, fie nu se simt constrânse de codurile de conduită socială actuale, pot avea probleme să-și ia în serios copiii adulți. Și din moment ce au trecut prin educație parentală înainte, ar putea crede că știu totul. Faptul că deseori au dreptate face această parte și mai rău.
Dar ce se întâmplă dacă comportamentul unui bunic devine toxic teritoriu? Adică dacă comportamentul lor adaugă mult stres și negativitate în gospodăria ta. A spune diferența dintre bunicii agravați de obicei și bunicii toxici poate fi o provocare. În primul rând, familia ta ar putea fi singura țintă a toxicității bunicilor. Ca terapeut din Manhattan, NY Natalie Capano note, unii bunici sunt toxici doar atunci când sunt bunici.
„Un bunic toxic se poate implica în modele toxice în special în jurul rolului său de bunic sau, în general, ar putea fi o persoană toxică care se întâmplă să fie un bunic”, spune Capano..
Mai mult, ar putea fi toxici accidental, neștiind efectul pe care acțiunile și comunicările lor îl au asupra familiei lor. „Unii bunici se pot angaja într-un comportament toxic în mod inconștient [prin] exprimându-și rănirea sau dezaprobarea în fața nepoților”, adaugă terapeutul din Philadelphia. Kim Wheeler Poitevien.
Deoarece este inteligent să cunoaștem semnele, iată câteva dintre cele mai mari semnale roșii și semne de avertizare ale bunicilor toxici, precum și câteva sfaturi despre cum să rezolvi aceste probleme.
7 semne ale bunicilor toxici
1. Hărțuirea
Bullying-ul constant este un semn clar de comportament toxic. Dar nu toate agresiunile sunt evidente. Adesea asociem bullying-ul cu voci puternice și dominație fizică. Dar există forme mai subtile de agresiune și metode de control, cum ar fi menținerea unui flux constant de insulte care judecă. „S-ar putea să fii în compania unui bunic toxic dacă te agresează, judecă sau ridiculizează frecvent”, spune Capano. „Ar putea căuta intenționat să te insulte și să te facă să te simți inconfortabil, indiferent dacă o fac subtil sau nu.”
2. Divizia de semănat
Bunicii buni favorizează conexiunile în familii și aduc oamenii împreună. Bunicii toxici preferă să-și vadă familiile înfruntate. „Un bunic toxic ar putea încerca să-și întoarcă nepotul împotriva părinților sau a altor membri ai familiei”, spune Capano.
3. Creșterea loialității prin manipulare
Odată ce i-au pus pe membrii familiei în dezacord, bunicii toxici folosesc adesea tactici manipulative pentru a-i determina să concureze între ei. „Oamenilor toxici le place să aibă pe alții de partea lor și să trateze lucrurile ca pe un joc”, spune Capano. Scopul final al acestor jocuri de luptă este creșterea controlului asupra tuturor oamenilor din jurul lor și obținerea mai multă loialitate de la membrii familiei care „câștigă”.
4. Se joacă Favorite
Bunicii toxici vor alege adesea un singur nepot pentru a face un duș cu afecțiune în detrimentul celorlalți. Și nu se sfiesc de preferințele sau opiniile lor. Terapeut și mediator familial din Ohio Amy Armstrong spune că bunicii toxici își fac un obicei „de a juca favoriți între copii și nepoți și de a se lăuda cu ceilalți nepoți [preferați], mai degrabă decât cu cei cu care sunt”.
5. Nerespectarea limitelor
Bunicii toxici nu înțeleg și nu recunosc că părinții au nevoie de spațiu. Pentru ei, nu există graniță. „Acest lucru ar putea include apariția neanunțată, insistarea ca toate sărbătorile să fie cu ei, vinovarea nepoților pentru să nu dea îmbrățișări sau sărutări, sau să nu-și refuze afecțiunea sau sprijinul dacă nu își ies drumul”, spune Poitevien.
6. Subminarea autorității parentale
Bunicii buni îi lasă pe părinți să fie la conducere. Cei toxici insistă să-și impună mereu voința. Înnebunitor, acesta ar putea fi un comportament inconștient provenit dintr-un loc bun. „Unii bunici au o revărsare atât de copleșitoare de dragoste pentru nepoții lor, încât nu își dau seama de necesitatea respectării regulilor”, spune Capano.
7. Nedorința de a-și schimba comportamentul
Capano spune că modul în care bunicii răspund la critici poate fi un mare test de toxicitate. „S-ar putea să descoperi că nu erau complet conștienți și vor lucra din greu pentru a rezolva această problemă”, spune ea. „Dacă ei continuă să facă asta și iau intenționat totul pentru a merge împotriva dorințelor unui părinte, s-ar putea să se îndrepte pe teritoriu toxic.” Ea adaugă: „Nu putem convinge întotdeauna oamenii toxici să vadă de ce sunt toxici, ceea ce este cu adevărat nefericit. Dacă te găsești în compania unui bunic toxic, începe cu o conversație și fă pași de acolo, în funcție de modul în care acesta răspunde.”
Cum să răspunzi la un bunic toxic
Poate fi dificil să aduci în discuție problemele care se prezintă. Dar cheia este să fii clar în criticile tale, să folosești afirmații „eu” și să explici de ce spui ceea ce spui.
Dacă bunicul toxic este soacra sau socrul tău, să-ți convingi soțul de toxicitatea lor este cu siguranță dificil. „Nu poți convinge pe nimeni că cineva pe care îl cunosc și îl iubește este toxic dacă nu vrea să creadă”, spune Capano.
Așa că, atunci când vă prezentați cazul, faceți tot posibilul pentru a lăsa emoțiile la o parte. Vorbește obiectiv, cu fapte și exemple la îndemână. „Puteți sublinia situațiile în care un bunic a folosit un limbaj condescendent sau inadecvat îndreptat către cineva după ce i s-a cerut să nu facă”, sfătuiește Capano. „Sau folosiți exemple de momente în care li s-a cerut să respecte o limită sau o regulă și au fost împotriva ei intenționat.”
Limite, spune ea, sunt cheie atunci când aveți de-a face cu oameni toxici. Din păcate, acest lucru poate fi dificil. După cum am menționat mai sus, granițele înseamnă adesea foarte puțin pentru oamenii toxici. „De obicei, trebuie să stabilim limite pentru a ne proteja de oamenii care nu vor respecta granițele, așa că poate fi foarte dificil și obositor să trebuie să-ți repeți limita de mai multe ori”, spune Capano.
În cel mai bun scenariu, accentuarea în mod repetat a acestor reguli ar trebui să pună capăt. Dacă bunicul în cauză nu înțelege ideea, ar putea fi timpul să-și limiteze timpul. „S-ar putea să găsiți că cel mai bine este să limitați sau să eliminați complet contactul cu bunicii toxici, mai ales dacă este o chestiune de siguranță fizică sau emoțională”, spune Capano.
Acest articol a fost publicat inițial pe
