Se poate simți ca și cum primele impresii au devenit ca faxurile și cărțile telefonice: utile la un moment dat, dar acum depășite. Pentru că într-adevăr, ideea că primele secunde pot face sau rupe o relație sună o atingere hiperbolic, nu?
Nu chiar. Vrei dovezi? Gândește-te când faci o primă impresie proastă. Poate ai pronunțat greșit numele cuiva sau ai dat o strângere de mână cu palma umedă. Sunt șanse să-ți amintești foarte bine.
„Vă faceți eforturi mari să o corectați”, spune Heidi Kevoe-Feldman, profesor asociat de studii de comunicare la Universitatea Northeastern. "Conteaza. Este prezentarea noastră publică a sinelui.”
O primă impresie bună, în esență, constă și în a-i face pe toată lumea să știe cum abordabil tu esti. Acest lucru poate fi dificil. Mușchii noștri de interacțiune personală au devenit moi. Pandemia a ajutat la atrofie. Rețelele sociale, unde putem crea cum arătăm și sunetul, au făcut-o și ele. Și apoi mai este faptul că, atunci când ești părinte, lumea ta devine adesea puțin mai insulară și nu este neobișnuit să vorbești în propria ta limbă. Toate acestea pot face primele impresii dure.
„Când te confrunți cu o ființă umană reală, trebuie să te comporți normal”, spune Kevoe-Feldman.
Și nu facem întotdeauna asta. Ne bâlbâim, divagăm sau părem dezinteresați. Sigur, ar putea fi pentru că ești un tip anxios sau mai mult introvertit sau... alegeți. Dar iată problema: o primă impresie bună nu necesită perfecțiune. De fapt, câteva urme de zgârieturi îl fac pe unul mai drăguț.
„Arată vulnerabilitate face oamenii să se poată identifica”, spune Jessica Borelli, psiholog licențiat și profesor de științe psihologice la Universitatea din California Irvine.
Dar, de asemenea, nu poți doar să-l faci. Să întâlnești pe cineva pentru prima dată îți cere să faci ceva cu intentie. Și acel ceva merită să fie îmbunătățit, deoarece primele impresii contează încă pentru interviurile de angajare și întâlnirile cu clienții și argumentele de vânzări. Mai mult decât atât, ca părinte, nu te vei întâlni doar cu oameni tot timpul - profesori, alți părinți, medici, antrenori, vecini - și acele relații sunt importante pentru familia ta. În plus, modelarea abilităților sociale bune face parte din a fi părinte.
Deci, cum poți face o primă impresie bună? Următorii pași vă pot ajuta.
1. Asigurați-vă că Zâmbiți
Există câteva elemente de bază pentru primele impresii: faceți contact vizual. Mentine contactul vizual. Desfaceți-vă brațele. Fi prezent. Spune-le numele. Aderarea la acestea „arată o anumită intenție și că relația contează”, spune Borelli. Destul de corect. Dar dacă faci doar două lucruri, acestea ar trebui să fie să spui „Bună” și să zâmbești. „Este cel mai frumos pachet”, spune Kevoe-Feldman.
Dintre toate, zâmbetul este în fruntea listei. Fără ea, celelalte lucruri sunt subtarate. Este ca atunci când ești într-un magazin sau restaurant și ești întâmpinat, dar cu o privire goală. Se simte dezamăgitor în cel mai bun caz, enervant în cel mai rău caz. Dacă faci ceva, asigură-te că zâmbești.
2. Citiți Camera
Iată un scenariu: este noaptea părinților și profesorilor. Ai lucruri pe care vrei să le spui despre copilul tău și despre ceea ce s-a întâmplat în acest trimestru. Dar decizi să ții asta pentru că recunoști că te afli spre sfârșitul listei și probabil că profesorul a fost aruncat cu tot felul de „sugestii”. Asa de în schimb, faci doar combinația „Bună”-zâmbet și adaugi „Sunt fericit că ești profesorul copilului nostru”, pentru a începe această relație continuă cu apreciere pentru ceea ce fac ei și ceea ce ei. se va face.
Aceeași abordare este valabilă pentru un antrenor și un medic. Există timp să ne cunoaștem, așa că nu este nevoie să îngropați imediat pe oricare dintre ei cu informații, decât dacă doresc să creeze o impresie mult diferită, adică „acea persoană va ocupa mult spațiu și va avea nevoie”, Borelli. spune. Desigur, dacă problemele trebuie discutate, nu le reține. Ideea, totuși, este să citiți camera și să vă găsiți deschiderea.
3. Arată că ești prezent
Iată un alt scenariu: ești la locul de joacă și vezi că ai niște gustări suplimentare. Îl întrebi pe alt părinte: „Oare restricții alimentare?” Este o modalitate rapidă de a arăta că ești conștient, atent și că realizezi că fiecare părinte are propriile preocupări sau limite. De asemenea, nu îl determinați pe celălalt părinte să aducă în discuție ceea ce poate fi un subiect inconfortabil. Toate acestea intră în rubrica Mult apreciat, spune Kevoe-Feldman.
4. Exprimați aprecierea
Poate că îți iei copilul de la o petrecere de naștere sau de la o întâlnire de joacă. Găsiți părinții, prezentați-vă și exprimați-vă mulțumiri pentru ceea ce ați primit. La urma urmei, așa cum spune Kevoe-Feldman, „ai o babysitting gratuită”. Stați și discutați dacă se simte ca atmosfera. Indiferent ce ai face, nu-l striga pe copilul tău să se grăbească sau să-l disciplineze aspru din orice motiv. Făcând acest lucru, acea casă este o amintire proastă, iar părinții nu vor spune: „Da. Mai mulți dintre voi, vă rog.”
„Prima impresie se va lipi de copilul tău la fel de mult ca și de tine”, spune ea.
5. Ține-ți capul în joc
Există lucruri în viața copilului tău. Cărțile care le plac. Jocuri pe care le joacă. Numele profesorului lor. Numele profesorului lor. Vrei să știi aceste lucruri, pentru că sunt importante pentru copilul tău. Dar și pentru că atunci când ești în preajma altor părinți se întâmplă două lucruri. Vă evaluați unul pe celălalt pe cât posibil prieteniși văd dacă copiii pot petrece timpul cu tine la conducere. Dacă sunteți pe terenul de joacă, din când în când, faceți o pauză și spuneți: „Vreau doar să vă asigurați că sunt în regulă”, pentru a transmite că sunteți la serviciu și luați-o în serios. Nu trebuie să cunoști fiecare detaliu, dar a fi un tată prea ocazional are puțin atrăgător. Arată că ești un participant activ în viața copilului tău și asta dă o impresie bună.
6. Urmare
Știi ce se simte bine? Cand recomanzi ceva ce iubesti/ai oferit un sfat cuiva si data viitoare cand vezi acea persoana iti spun ca i-a placut/a urmat-o. Este un gest simplu, drăguț, care vă permite să știți că au urmat. Aplică asta în propria ta viață. Deci, ai întâlnit un vecin și au menționat niște localnici, chiar și care sună grozav, sau ar fi putut întreba despre un instalator bun și ai spus că știi unul? Arătați că ați ascultat și că v-ați preocupat și urmăriți. Trimiteți-le recomandarea. Povestește-le despre eveniment data viitoare când îi vezi. Oh, și amintește-ți numele lor când vorbești cu ei. oameni dragoste auzindu-și propriul nume și, așa cum spune Borelli, nimic nu cimentează o primă impresie bună ca o a doua mai bună.
7. Pune întrebări simple
De exemplu, „Cum merge?” Este simplu și benign și cere un răspuns de la profesor, antrenor, medic, oricine. S-ar putea să găsești ceva în comun sau ceva de care să râzi, dar de obicei acea persoană nu este întrebată despre ei înșiși, deci este o schimbare revigorantă și o modalitate de a spune că nu căutați să concurați sau să revendicați teritoriu. Doar că ești cu adevărat interesat de ele, spune Kevoe-Feldman.
Aceasta este o abordare bună față de oricine a investit în viața copilului tău. Tu cu siguranță poate sa critică și fii exigent, dar „nu face pe nimeni să vrea să te ajute”, spune Borelli.
Curiozitatea funcționează atunci când întâlnim pe oricine și este un alt lucru la care am devenit slabi, deoarece Google poate răspunde la toate. Dar oamenii au povești și, mai mult decât să învețe lucruri, este o șansă de a le cunoaște. Așa că pune întrebări și fii interesat de răspunsuri.
În cele din urmă, suntem sociali și când vedem pe alții în jurul nostru cu care ne înțelegem, ne face să ne simțim mai în siguranță în fața incertitudinii. Este ceva care ne-a ajutat să prosperăm ca oameni de mult timp în urmă. După cum spune Kevoe-Feldman, „s-ar putea să pot construi o colibă cu ei”.