Una dintre expresiile pe care părinții le primesc cel mai des de la copiii lor este o variantă a „vizionați asta” – indiferent dacă doresc să prezinte abilități de sărituri, își expun lucrările de artă sau dansează pe cel mai recent banger Kidz Bop, copiii doresc recunoaștere și pozitiv părere.
Adulții sunt de obicei participanți dispuși la bucla de feedback pozitiv, complimentând copiii pentru eforturile lor, chiar dacă trebuie să fie creativi pentru a evita mincind prin dinții lor. Drept urmare, copiii mici tind să creadă că sunt buni la toate, ceea ce este perfect pentru locul în care se află în procesul de dezvoltare. Dar îi lasă pe unii părinți să se întrebe cum și când să promoveze conștiința de sine, care în cele din urmă îi va duce pe copii să-și înțeleagă punctele forte și punctele slabe.
„Pentru majoritatea copiilor, este un proces gradual”, spune psihologul, cercetătorul și autorul Ellen Braaten, Ph.D. Deși copiii învață aceste abilități în timp, Braaten spune că abia la începutul adolescenței au maturitatea cognitivă și emoțională necesară pentru conștientizarea de sine a ceea ce sunt buni. Dar există câteva strategii pe care părinții le pot ține cont atunci când copiii lor sunt mai mici pentru a pune bazele unei conștiințe sănătoase de sine pe măsură ce copiii îmbătrânesc.
1. Concentrați-vă pe ceea ce se bucură copiilor
Este normal ca părinții să folosească expresii specifice pilot automat ca răspuns la lucrurile pe care copiii lor le spun frecvent. Iar „slujba bună” sau „drăguț” tind să fie alegeri populare atunci când copiii prezintă un truc pe care l-au învățat sau o creație pe care au făcut-o. Afirmația este, fără îndoială, de preferat adevărului rece și dur că câinele pe care l-au desenat arată mai mult ca un jackalope. Totuși, acest mod de încadrare centrat pe rezultate nu este ideal pentru a-i ajuta pe copii să-și dezvolte conștiința de sine.
„Copiii mai mici tind să vorbească de parcă s-ar pricepe la toate. Dar ceea ce ei nu înțeleg este că, atunci când spun că sunt buni la ceva, chiar încearcă să comunice că le-a făcut plăcere sau plăcere din activitate”, spune Braaten.
„Îmi place cât de mult îți place să cânți” sau „Ai muncit din greu la acea poză” sunt răspunsuri preferate, deoarece evidențiază procesul de participare la o activitate decât modul în care a rezultat activitatea. Aceste răspunsuri pun bazele unei mentalități de împlinire în detrimentul realizării și pot încuraja copiii să rămâneți cu ceva care îi pasionează, chiar dacă este dificil sau nu sunt buni imediat.
Când [copiii mici] spun că sunt buni la ceva, ei chiar încearcă să comunice că au avut plăcere sau plăcere din activitate.
„Vrem ca copiii să leagă plăcerea lor față de o activitate de activitatea în sine, în loc să aibă o voce în cap care spune „Sunt bun la asta”. sau „Nu mă pricep la asta”, pentru că ei pot găsi bucurie în ceva puțin dificil pentru ei și vrem să le întărim perseverența”, ea. spune.
În mintea lui Braaten, cineva capabil de o autoevaluare completă nu numai că știe la ce se pricepe, dar poate spune și: „Nu sunt bun la asta, dar vreau sa o fac oricum.” Părinții pot fi bine intenționați în a-i încuraja pe copii să urmeze activități la care sunt buni, deoarece doresc ca copiii lor să experimenteze succes. Totuși, este important să-i lași să joace un sport la care nu sunt buni, pur și simplu pentru că este distractiv.
2. Afirmați când copiii demonstrează trăsături de caracter pozitive
Punctele forte nu se limitează la abilități și abilități dure, ci includ virtuți și trăsături de caracter. Copiii sunt mai puțin probabil să-l identifice pe cei din urmă, așa că depinde de părinți să rămână perceptivi și să consolideze situațiile în care copiii prezintă valori pozitive.
Deși unii oameni sunt înclinați în mod natural către anumite trăsături de caracter, Braaten subliniază că copiii încearcă în mod constant diferite moduri de a interacționa cu ceilalți. Deschiderea lor la ideea că sunt capabili de o gamă largă de trăsături de caracter este deosebit de importantă atunci când sunt tineri și maleabili, deoarece punctele forte devin mai imuabile pe măsură ce oamenii îmbătrânesc.
„Este esențial ca copiii, în special cei care nu excelează în sport și în mediul academic, să dezvolte o acordare cu punctele forte ale caracterului”, spune ea. „Și ca adulți, trebuie să dezvoltăm un limbaj care să depășească afirmațiile generale despre copii și să se concentreze mai mult pe reflectarea modului în care îi vedem că aplică acele trăsături.”
Nu strică niciodată să-i spui unui copil că apreciezi cum drăguț și sunt iubitoare. Dar subliniind modul în care au ajutat un bunic să apuce ceva inaccesibil sau au arătat bunăvoință față de un animal de companie al familiei umplerea cu apă fără a fi solicitată oferă un impact semnificativ deoarece demonstrează un șablon pentru ce bunătate de fapt arata ca.
3. Nu te lăsa prea prins de dorințele tale pentru copilul tău
Spuneți că grădinița dvs. este cel mai bun jucător de fotbal din clasa lor. Așa că îi faci în echipe solide, plătești bani pentru tabere și îi transferi la turnee în fiecare weekend. Eforturile tale dau roade pe măsură ce copilul tău continuă să se îmbunătățească. Începi să visezi că ei o rupe în liceu și poate chiar să obțină o bursă pentru a juca la facultate. De cele mai multe ori, ai bunul simț să te ferești să nu visezi cu ochii deschiși că vor deveni profesioniști. Dar nu in totdeauna.
Și apoi decid că urăsc fotbalul.
„Acolo poate deveni greu pentru copii”, spune Braaten. „Uneori lucrurile la care sunt buni pot fi o povară. Deci vrei să te asiguri că reflecti cu exactitate ceea ce vezi în ele, dar că reflectarea ta este mai mult despre ceea ce vă satisface copilul în loc de ceea ce vă face plăcere și vă afirmă propriile dorințe ca el să fie bun la ceva."
Provocarea pentru părinți în acele situații este să-și asculte copiii fără a pune întrebări care îi presează, chiar dacă această presiune este neintenționată. „Ești bun la vioară, dar se pare că nu-ți place. Spune-mi mai multe despre asta”, este o abordare mai bună decât „De ce nu vrei să cânți la vioară? Ești atât de bun la asta!”
„Ca părinți, nu ne putem împinge visele și dorințele neîmplinite asupra copiilor noștri. Au nevoie de validare a modului în care se simte să fie bun la ceva, dar nu neapărat să le iubească, astfel încât să nu simtă că îi dezamăgesc pe adulți”, spune Braaten. „Pentru a afirma copiii atunci când îi vezi în activități care le fac plăcere este locul în care trebuie să ne concentrăm.”
4. Puneți întrebări deschise, programate corespunzător
Faptul este că părinții nu văd de fapt multe dintre activitățile la care participă copiii lor odată ce încep să meargă la școală. Încercarea de a obține informații de la ei despre ceea ce le-a plăcut cel mai mult în ziua lor de școală, fără a obține răspunsuri, altele decât prânzul și pauză, poate fi o sarcină imposibilă.
Braaten a descoperit că, în cazul copiilor mai mici, a pune mai multe întrebări indirecte oferă părinților informații mai bune din care pot extrapola ce au făcut copiii lor în ziua aceea, ce le-a plăcut să facă și la ce au avut succes.
„În special cu copiii de școală elementară, poate fi frumos să pui întrebări deschise despre ce se întâmplă pentru toți ceilalți din clasă, spre deosebire de ceea ce au făcut ei individual”, spune ea. „Îmi plac întrebările deschise, cum ar fi: Ce a făcut cursul azi? Sau a existat cineva în clasă pe care ți-ai fi dorit să poți face genul de lucruri pe care le făceau azi?”
Și descrierea imediată după școală poate să nu fie eficientă în a învăța ceea ce îl face pe copilul tău să treacă. În același mod, adulții nu vor întotdeauna să vorbească despre muncă în momentul în care intră pe ușă, copiii ar putea avea nevoie de timp pentru a se decomprima și a schimba o treaptă diferită pentru un pic. Dar părinții pot găsi în continuare modalități de a-i implica pe copii într-un proces de reflecție care să le ajute să le dea amândurora o idee despre ce le-au plăcut copiilor în timpul zilei lor și despre ce au simțit că au făcut bine.
„Un lucru pe care îl pot face părinții este să înceapă o tradiție în care, după ce toată lumea a avut șansa de a se regrupa, ei toate spun un lucru despre ziua lor care i-a făcut fericiți sau un lucru pentru care sunt recunoscători”, Braaten spune. „Poate deschide o ușă și poate începe o conversație mai mare și este o modalitate excelentă de a intra în contact cu punctele forte ale copiilor tăi.”