Acum treizeci de ani, când copilul de 6 ani al lui Duane Gordon a fost diagnosticat cu ADHD, a avut o epifanie. „În timp ce eu și soția mea am citit despre acest lucru cu ADHD cu care se confrunta fiica mea, ne-am uitat unul la celălalt”, spune el. „Asta mă descriea.” Acest moment de oprire l-a pus pe Gordon pe calea să-și caute propriul diagnostic și tratament ADHD, care i-a transformat complet viața în bine. Mintea i s-a liniștit și se putea concentra mai mult. Netratat, i-a fost greu să-și păstreze locurile de muncă. Odată ce a găsit un plan de tratament, a găsit succesul în carieră și, în cele din urmă, a devenit președinte al Asociația cu tulburări de deficit de atenție, o organizație dedicată ajutorării adulților cu ADHD.
Experiența lui Gordon nu este neobișnuită; acest tip de neurodivergență tinde să apară în familii. „ADHD este o tulburare extrem de familială”, spune Lenard Adler, M.D., psihiatru și director al programului ADHD pentru adulți la NYU Langone Health. Adler adaugă că există o șansă de aproximativ 50% ca să apară la rude de gradul I,
Deci, dacă copilul tău are ADHD și vezi paralele între el ADHD trăsăturile și caracteristicile pe care le-ați avut în copilărie – sau chiar pe cele pe care le aveți în continuare ca adult – este posibil să aveți câteva întrebări mari. Poate cel mai mare: ar trebui să fiți diagnosticat?
În timp ce auto-identificarea ca având ADHD poate fi o parte importantă a procesului, Adler și Gordon avertizează să nu se oprească acolo. Fără un diagnostic oficial, nu vei putea primi un tratament adecvat pentru simptomele care ar putea crea provocări în viața ta. Unele dintre aceste provocări se pot ramifica chiar în domenii la care s-ar putea să nu vă așteptați sau să nu le recunoașteți.
Viața ca părinte netratat
„Mi-am făcut viața foarte grea pentru familia mea când ADHD-ul meu nu a fost tratat”, spune Gordon. „Nu meritau deloc asta”.
De exemplu, când a început să lucreze cu un antrenor ADHD, Gordon spune că era „pe punctul de a-și pierde încă un loc de muncă”. își „mutase impulsiv” familia de câteva ori, iar electricitatea familiei lui fusese uneori întreruptă din cauza lipsei lui de plată. Cu toate acestea, în trei luni de la lucru cu un antrenor, a trecut de la starea de probă la a câștiga o promovare. De fapt, procesul de coaching ADHD l-a ajutat pe Gordon (și, prin extensie, pe familia lui), atât de mult încât soția sa și-a schimbat cariera și a devenit ea însăși antrenor ADHD.
„Să-ți îngropi capul în nisip și să spui: „Trebuie să mă iubești așa cum sunt sau deloc”, asta este o declarație”, spune Gordon. El subliniază că doar pentru că ești evaluat nu înseamnă că trebuie să urmezi un tratament dacă nu vrei, dar merită să știi cu ce ai de-a face.
Adler este de acord. „Dacă indivizii sunt îngrijorați că au ADHD, cu siguranță ar trebui să vină pentru o evaluare”, spune el. „Consecințele de a avea ADHD și de a nu fi diagnosticat și tratat sunt semnificative.”
De exemplu, cei cu ADHD nediagnosticat și netratat au, potrivit lui Adler, „rate mai mari de divorț și separare [și] nivel educațional mai scăzut. Ei nu ating un nivel de venit la fel de mare. Au mai multe șanse să utilizeze substanțe dacă nu este diagnosticat și tratat, mai probabil să fumeze țigări și sunt mai puțin probabil să renunțe la fumat.”
În plus, evaluarea este singura modalitate de a verifica dacă ceea ce te confrunți se datorează ADHD mai degrabă decât unei alte afecțiuni cu trăsături suprapuse.
„Dacă aveți simptome și nu este ADHD, ar putea fi ceva mai rău”, spune Gordon. „S-ar putea să vrei să știi și despre asta.” Uitarea, de exemplu, ar putea semnala ceva diferit probleme medicale sau de sănătate mintală, cum ar fi depresia sau o problemă cu tiroida.
Procesul de diagnosticare, pentru mama și tata
Procesul de diagnosticare a ADHD pentru tine va fi probabil diferit de ceea ce a trecut copilul tău. De exemplu, copiii pot suferi testarea psihologică menite să măsoare lucruri precum atenția și impulsivitatea lor. Dar testele similare nu sunt folosite la fel de frecvent la adulți, deoarece este posibil să fi găsit soluții care le-ar putea ascunde trăsăturile ADHD la testare.
„Adultul este adesea mai capabil să depășească și să acorde atenție sarcinii într-un cadru unu-la-unu decât ei ar putea fi capabil în scenariile de zi cu zi”, spune Adler, adăugând că acest lucru face ca testarea să fie mai puțin precisă pentru adultii.
Pentru copii, o parte a evaluării poate include discutarea cu profesorii, părinții sau furnizorii lor de îngrijire a copiilor despre trăsăturile lor ADHD, în timp ce adulților li se va cere probabil să-și evalueze propriile simptome. Dacă este posibil, evaluatorul vă poate întreba, de asemenea, soțul sau persoana semnificativă despre simptomele ADHD.
Gordon notează că Asociația pentru tulburări de deficit de atenție recomandă împotriva testării exclusiv computerizate. „Nu ne place ideea de diagnosticare fără întâlniri [în persoană] cu un profesionist din domeniul sănătății, pentru că, de asemenea, trebuie să elimină problemele de auz și problemele de vedere și toate aceste tipuri de lucruri și acestea nu pot fi testate pe internet", a spus el. spune.
Dacă nu ești motivat să fii diagnosticat cu ADHD numai în beneficiul tău - poate că ai destul de mult succes în munca ta și viețile personale sau îngrijorat de schimbările de stil de viață pe care le-ar necesita - luați în considerare că vă poate face un părinte mai bun de asemenea.
Studiile științifice demonstrează că atunci când părinții sunt diagnosticați și tratați pentru ADHD, îi poate ajuta să gestioneze ADHD al copiilor lor, notează Adler. Ei arată că mamele „sunt mai capabile să fie părinți eficient pentru copiii cu ADHD și rezultatele pentru copiii lor cu ADHD. se îmbunătățesc prin faptul că sunt mai capabili să urmeze lucrurile care sunt necesare pentru a-și menține copiii la sarcină”, spune Adler. Și, deși cercetările s-au concentrat pe mame, el spune că același lucru este probabil valabil și pentru tați.
Obținerea unui tratament pentru ADHD poate afecta, de asemenea, modul în care părinți copiii, în bine. „Copiii mei spuneau „Tată, ți-ai luat pastilele?” pentru că și-au dat seama când eram cu și fără medicamentele mele”, spune Gordon. „A fost foarte evident în ceea ce privește răbdarea.” Iar răbdarea este incredibil de utilă pentru părinți – mai ales atunci când copilul tău care are ADHD devine pe ultimul fir cu propria impulsivitate.
