Oricât de mult se poate simți Statele Unite ca a societate înnebunită de sport, mulți copii renunță definitiv la sporturi organizate înainte de liceu. În 2016, un sondaj al Alianței Naționale pentru Sportul Tineretului a constatat că în jur 70% dintre copiii din SUA nu vor mai juca sport organizat până la vârsta de 13 ani. Și până la 14 ani, fetele renunță la o rată de două ori mai mare decât băieții.
Motivul principal dat în sondajul din 2016 a fost că „pur și simplu nu mai este distractiv”. Dar noi cercetări prezentat de Nemours Children’s Health la Conferința și Expoziția Națională a Academiei Americane de Pediatrie din 2023 a evidențiat unele dintre factori specifici care determină scăderea rapidă a participării la sport a adolescenților, inclusiv problemele legate de imaginea corporală, rețelele sociale, prejudecățile de gen și antrenamentul stiluri.
Beneficiul evident pentru sporturile pentru tineri este să îi ajute pe copii să atingă Ghidurile privind activitatea fizică pentru americani
Dar sporturile pentru tineri sunt bune pentru copii din mai multe motive decât exercițiile fizice. „Beneficiile participării tinerilor la sport sunt numeroase și de necontestat. Competența motrică la copii este asociată pozitiv cu fitnessul cardiorespirator, forța musculară, rezistența musculară și o stare de greutate sănătoasă”, autorul principal al studiului, Cassidy M. Foley Davelaar, DO, a spus într-o declarație.
Potrivit psihiatrului Sarah Oreck, M.D., oportunitățile atletice organizate sunt, de asemenea, esențiale pentru dezvoltarea emoțională și socială. „Participarea la sport poate crește în mod semnificativ încrederea unui tânăr”, a spus Oreck Păresc. „Pe măsură ce își îmbunătățesc abilitățile și își ating obiectivele personale, își întăresc stima de sine și sentimentul de realizare. Și sporturile de echipă, în special, oferă o oportunitate extraordinară de socializare. Copiii învață să comunice, să navigheze în conflict, să coopereze și să construiască prietenii.”
Aceste beneficii pot dura toată viața. Părescraportat recent într-un studiu care arată că, deși foarte puțini copii care visează să fie ca Mike ajung să facă sporturi profesioniste, tinerii sportivi care joacă la facultate câștigă cu până la 220.000 USD mai mult de-a lungul carierei decât cei care nu sunt sportivi, datorită în mare parte abilităților soft pe care le învață în timp ce joacă organizat sport.
Motivele tulburătoare pentru care copiii renunță la sport
Sondajul Nemours pentru sănătatea copiilor a arătat o corelație semnificativă între timpul de ecran, activitatea fizică și imaginea corpului. Mulți dintre copii au raportat că au renunțat la sport pentru că nu au simțit că pot egala așteptările de performanță sau aspect ale sportivilor pe care le văd în mass-media și social media, 60% dintre respondenți raportând că nu practică un anumit sport pentru că nu simt că ar „arata bine” pentru sport.
Copiii mai puțin încrezători în abilitățile lor atletice s-au clasat, de asemenea, drept „mai puțin în formă” decât au perceput că ar fi un atlet pe scara siluetei imaginii corpului. Cocooning adolescenți și adolescenți astfel încât să nu fie expuși la media și imaginile de pe rețelele sociale ale sportivilor nu este realist. Cu toate acestea, Oreck sugerează să se reconsidere rețelele sociale și frecvența de utilizare a telefonului pentru copii și adolescenții ca, în general, copiii de pe rețelele de socializare tind să aibă mai multe probleme legate de stima de sine și corp imagine.
Deci, ce pot face părinții?
„Este vital ca părinții să-și afirme valoarea copilului lor dincolo de aspectul fizic sau abilitățile lor sportive”, spune Oreck. „Încurajați-i să-și exprime preocupările și oferiți-i asigurări că corpul fiecăruia este unic și că sănătatea și bucuria sunt mai importante decât conformarea cu orice imagine specifică.”
Oreck încurajează, de asemenea, părinții să controleze ceea ce pot: propriul comportament. Părinții ar trebui să se asigure că lor concentrarea familiei pe sport este centrat pe plăcere și creștere personală mai degrabă decât pe câștig sau performanță pentru a ajuta la reducerea presiunii asupra performanței asupra copilului. Oferirea de validare pozitivă atunci când copiii arată îmbunătățiri, perseverează printr-o situație dificilă sau arătați o conducere puternică sunt toate abordări mai sănătoase decât simpla evidențiere a câștigurilor și statisticilor realizări.
„Părinții ar trebui să reflecteze cu curiozitate asupra propriului comportament și atitudinilor față de sport și competiție”, spune Oreck. „Dacă observă modele negative, cum ar fi prețuirea realizărilor copilului în detrimentul efortului sau distracției, aceasta ar putea fi munca pe care părinții o pot face singuri.”
În timp ce ești la asta, gândește-te la felul în care tratezi arbitrii. Pentru că dacă ești unul dintre mulți părinți care fac oficiind o slujbă aproape imposibilă, probabil că nu le comunicați copiilor tăi că sportul înseamnă efort și distracție.
