Dacă bebelușii au venit cu un ghid de pornire rapidă, înfăşat ar fi notat ca procedura de operare standard pentru noul vostru om. Bebelușii sunt adesea înfășați pe maternitate, pentru a le menține cald și confortabil, iar practica este adesea purtată în casă. Dar, în timp ce părinții înțeleg că înfășarea poate fi utilă, în special atunci când adormi și ține un bebeluș, este mult mai puțin clar când să încetezi înfășarea. Și acesta este un aspect important atunci când vine vorba de întreținere practici de somn sigur pe măsură ce copilul crește. Vestea bună este că îndrumările cu privire la momentul în care să încetați să înfășați un copil sunt foarte clare și tranziția la înfășare poate fi gestionată cu ușurință.
Când să încetați să înfășați un copil
Un înfășat bun - unul care este bine în jurul brațelor, dar slăbit la șolduri și picioare - este un instrument excelent pentru a ajuta bebelușii să adoarmă. Dr. Harvey Karp, Pediatru și autor al TheCel mai fericit copil din bloc subliniază cititorilor săi că înfășarea oferă un sentiment de izolare liniștitoare, asemănătoare uterului, pentru un copil. Dar, de asemenea, învelișul combate mișcarea aleatorie necoordonată a brațelor care poate trezi din neatenție un bebeluș în timpul nopții.
Cu toate acestea, înfășarea ar trebui să fie folosită numai atunci când urmează practici de somn sigur, care includ punerea a copilul pe spate să doarmă, într-un pătuț cu o saltea fermă și fără jucării străine sau accesorii. Și, de fapt, practicile de somn sigure informează când părinții ar trebui să înceteze să mai folosească un înfășat.
Ghidurile de somn ale Academiei Americane de Pediatrie autor Dr. Rachel Y. Moon observă că, în timp ce înfășările sunt benefice, „Când copilul tău pare că încearcă să se răstoarne, ar trebui să încetezi să înfășești”.
Moon a mers până la a recomanda bebelușii să nu fie înfășați după vârsta de două luni, dar liniile directoare AAP oferă un loc pentru părinții ai căror copii pot beneficia în siguranță de înfășare. Acestea fiind spuse, multe centre de îngrijire a copiilor din toată țara, inclusiv toate din Minnesota, au interzis înfășarea din motive de siguranță. Așadar, va fi cazul părinților care caută îngrijire timpurie pentru copiii lor să înțeleagă legile din statul lor și să treacă de la înfășări, dacă este necesar.
Alternative de înfășat
AAP notează că sacii de dormit sau păturile care nu comprimă pieptul și brațele pot fi folosite pe termen nelimitat. Aceste haine de somn se mișcă odată cu copilul și nu prezintă o strangulare de prindere. Ele oferă, de asemenea, căldura unui faşă, precum și un anumit sentiment de uter ca apropierea, chiar și cu brațele libere.
Trebuie remarcat faptul că bebelușii se pot supraîncălzi și se supraîncălzi. AAP recomandă ca bebelușii să poarte doar un singur strat de îmbrăcăminte în plus decât îl poartă părintele noaptea.
Făcând tranziția Swaddle
Nu există o modalitate sigură de a vă asigura că trecerea de la un înfășat nu va duce la tulburări de somn. De fiecare dată când există o schimbare în rutina, părinții ar trebui să se pregătească pentru un sughiț în tiparele de somn.
Somnul devine mai ușor atunci când bebelușii sunt capabili să se liniștească singuri. Înfășă bebelușii care altfel și-ar fi sut degetele sau degetele mari pentru a se calma nu au acest instrument. Așa că ar putea ajuta să oferi bebelușului tău înfășat o suzetă noaptea. Apoi, când înfășarea este îndepărtată, au la dispoziție un instrument familiar de auto-liniște.
De asemenea, este important să stabiliți o rutină solidă la culcare pentru a ajuta copilul să înțeleagă că este timpul să doarmă. O rutină bună va include o baie, o poveste, cântând și legănat și se va încheia cu un bebeluș care va fi așezat pe spate în pătuțul sau în zona de somn sigură, atunci când este somnoros, dar nu este complet adormit.
Părinții care lucrează prin tranziția înfășării ar trebui să-și amintească că bebelușii, ca și oamenii, au un ciclu de somn distinct, care include perioade scurte de neliniște sau veghe. Acestea vor trece în general pe măsură ce copilul trece într-o altă stare de somn. Dacă auzi bebelușul tam-tam sau se mișcă, ar fi bine să stai pe loc și să vezi ce se întâmplă. Mulți bebeluși pot cădea din nou să adoarmă singuri. Iar intervenția în acele perioade poate fi de fapt mai mult perturbatoare decât utilă.
În cele din urmă, orice părinte care își face griji în privința înfășării ar trebui să-și contacteze medicul pediatru, care ar trebui să poată oferi îndrumări specifice copilului dumneavoastră.
