Managementul furiei și copiii: psihologia luptelor normale în familie

Părinții se luptă cu copiii lor de aproximativ 2.184 de ori pe an, ceea ce se traduce în peste 180 de argumente pe lună, 42 pe săptămână sau șase pe zi, în funcție de modul în care faci împărțirea. Numerele, derivate din a sondaj pe 2.000 de părinți cu copiii cu vârste cuprinse între 2 și 12 ani, indică faptul că media intergenerațională lupta de familie durează aproximativ opt minute, însumând aproape o oră de conflict pe zi. Ar putea fi tentant să presupunem că această informație sugerează că conflictul este normal și comun. Dar nu este cazul. Dr. Christopher Bogart, psiholog și director executiv al Centrului pentru Dezvoltare Southfield, avertizează că frecvența medie a argumentelor pare să fie nesănătos de mare.

„Dacă numărăm de câte ori un părinte trebuie să corecteze un copil sau să stabilească o limită, atunci probabil că acest lucru se întâmplă într-un ritm similar cu cel raportat în studiu”, spune Bogart. „Dar într-o familie care operează cu o ierarhie tipică părinte-copil, cu siguranță nu ar trebui să aibă loc o adevărată luptă în ritmul sugerat în acest articol.”

Disciplina nu este un lucru rău pentru copii, dar livrarea și contextul sunt importante. Există dovezi ample că părinții și îngrijitorii stabilirea unor limite ferme este o parte crucială a dezvoltării copilăriei. Limite consistente ajuta copiii să se simtă în siguranță și să dezvolte abilități sociale, control emoțional și capacități generale de funcționare executivă. Adesea, acest lucru poate duce la crize de furie din partea copiilor, dar din punct de vedere tehnic nu este o luptă în toată regula decât dacă adulții își pierd și controlul emoțiilor. Faptul că adulții nu sunt neapărat conștienți de modul în care este definită o luptă poate explica într-o oarecare măsură cifrele îngrijorătoare.

Bogart estimează că familiile extrem de stresate la care a lucrat au probabil șase lupte legitime cu copiii lor pe zi. Dar acele familii ar trebui să fie excepția, nu regula.

„Dacă există atât de frecvente într-un număr de certuri, atunci aș sugera că părintele se luptă să știe să stabilească așteptări adecvate și să gestioneze răspunsul copilului”, spune el.

Este destul de clar că acesta este cazul. Cea mai importantă ceartă pe care părinții l-au avut cu copiii a fost despre mâncare. Părinții vor ca copiii să mănânce ceea ce este în farfurii. Iată problema: psihologii de dezvoltare, inclusiv Bogart, recomandă în mod covârșitor părinților să nu transforme mâncarea într-un os al disputei. Copiii, la urma urmei, nu vor muri de foame. Datorită biologiei, problema tinde să se rezolve singură. Mai bine să ai un timp frumos împreună în familie decât pentru a se asigura că puștiul mănâncă câțiva morcovi în plus.

„Cei mai mulți copii vor învăța să se adapteze și să mănânce atunci când organismul le este foame și rareori vor ajunge într-o situație în care corpul lor este cu adevărat subnutrit dacă mâncarea bună este bună. disponibil”, notează Bogart, adăugând că atunci când copiii refuză să mănânce alimente sănătoase care le sunt oferite, părinții pot informa copiii când va fi asigurată următoarea masă. lor.

Interesant este că sondajul în cauză, care pare a fi valabil, a fost comandat de Capri-Sun. Sugestia pare să fie că sucurile bogate în zahăr ar putea reprezenta o modalitate de a evita conflictele. Dar aceste tipuri de concesii tind să ducă la mai multe conflicte pe termen lung, deoarece îi învață pe copii că protestul funcționează. Luptele sunt evitate atunci când părinții nu se lasă atrași.

Bogart recomandă părinților să acorde prioritate „conexiunii în locul corecției”, un concept pe care îl atribuie lucrării colegului clinician Jane Nelsen. disciplină pozitivă. Când știu că sunt iubiți, copiii vor simți că nevoile lor sunt satisfăcute și probabil vor respecta regulile. Întărirea negativă - bătutul sau țipatul în mare parte - pur și simplu nu funcționează. Aceste stiluri de conflict nu fac decât să producă mai multe conflicte. Părinții au 2.000 de oportunități pe an de a modela autocontrolul și reactivitatea. Dacă o fac cu succes, pot fi evitate certurile și dereglarea emoțională.

„Sarirea imediată în pedeapsă sau cuvinte dure este legată biologic în creierul uman pentru a duce la reacții de luptă sau de fugă”, spune Bogart. „Lansarea în lupte de remorcher tinde să promoveze mai multe lupte și rareori duce la conformitate.”

De ce trebuie să faci ce este mai bine pentru tine în loc de copiii tăi

De ce trebuie să faci ce este mai bine pentru tine în loc de copiii tăiMiscellanea

Următoarele au fost sindicalizate de la Quora pentru Forumul Părinte, o comunitate de părinți și influenți cu perspective despre muncă, familie și viață. Dacă doriți să vă alăturați forumului, scri...

Citeste mai mult
Această geantă inteligentă pentru scutece are o masă secretă de înfășat care se rabatează

Această geantă inteligentă pentru scutece are o masă secretă de înfășat care se rabateazăMiscellanea

Este un scenariu prea obișnuit: te împiedici în toaleta publică a unui restaurant de taco pentru a schimba scutecul bebelușului și, descoperind nici o masă pe perete și nici un tampon în geantă (bl...

Citeste mai mult
Este destul de dificil să răspunzi de unde a venit copilul tău

Este destul de dificil să răspunzi de unde a venit copilul tăuMiscellanea

Următoarele au fost sindicalizate de la Quora pentru Forumul Părinte, o comunitate de părinți și influenți cu perspective despre muncă, familie și viață. Dacă doriți să vă alăturați forumului, scri...

Citeste mai mult