Această poveste a fost realizată în parteneriat cu Enfamil, creatorii premiatelor Inspiră, singura formulă cu Lactoferină care susține imunitatea adăugată ca ingredient.
Primele luni de parentalitate sunt o rafală haotică - nu există o cale reală de a o ocoli. Bebelușii nu vin cu manuale și au nevoi aparent simple, dar surprinzător de confuze. Acestea includ somnul (Unde? cand?), fiind reținut (este corect?), schimbând scutecele (asa?), și bineînțeles, mâncarea. Despre asta: Vestea bună este că hrănirea, în acest caz, hrănirea cu biberonul, va fi în curând una dintre cele mai relaxate – și prețuite – perioade pe care le aveți cu copilul dumneavoastră. Dar înainte de a aborda acest lucru, aveți nevoie de câteva informații - despre cum să alegeți o formulă, să pregătiți un biberon, să vă sprijiniți copilul în timpul hrănirii și cum să remediați sughițul (literal sau nu) pe parcurs.
Pregătirea pentru hrănire
Discutați cu medicul copilului dumneavoastră despre necesitatea de a utiliza apă răcită și fiartă pentru amestecarea cu lapte praf pentru sugari. De asemenea, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă trebuie să fierbeți ustensilele curate, paharele, biberoanele și tetinele în apă înainte de utilizare.
Dacă medicul dumneavoastră spune că apa trebuie fiartă sau sterilizat, aduceți apa la fierbere timp de un minut într-o tigaie curată pe aragaz, apoi lăsați imediat apa să se răcească la temperatura camerei (aproximativ 75 grade Fahrenheit) sau mai puțin înainte de amestecare.
Spălați bine mâinile cu apă și săpun și uscați-le bine înainte de a pregăti formula. Urmați instrucțiunile de pe eticheta formulei de pudră pentru a vă asigura că utilizați raportul potrivit de apă și formulă. Măsurați mai întâi apa, apoi adăugați-o în biberon, adăugați pulberea deasupra apei și agitați bine pentru a se amesteca.
5 pași pentru a face biberonul bebelușului tău
Aspectul realizării sticlelor poate părea puțin descurajantă, dar odată ce ați terminat procedura, aceasta va deveni a doua natură. Iată pașii pentru a o face corect, de la Christina J. Valentine, M.D., director medical pentru America de Nord pentru formule pentru sugari și nutriție pentru copii la RB.
Pasul 1: Spălați-vă pe mâini. Spălați bine mâinile cu apă și săpun și uscați-le bine înainte de a pregăti formula sau băuturi. Igiena adecvată, prepararea, diluarea, utilizarea și depozitarea sunt importante atunci când se prepară formule sau băuturi.
Pasul 2: Urmați instrucțiunile de pe etichetă. „Mulți oameni nu realizează că, dacă folosești pulbere, pui mai întâi apa în sticlă și apoi pulberea măsurată”, spune dr. Valentine. „De asemenea, unele pulberi trebuie să fie ambalate în cupă, în timp ce altele sunt despachetate – căutați instrucțiuni pe etichetă și folosiți întotdeauna cupa furnizată.”
Pasul 3: Agitați bine. Pentru a crea o consistență optimă și pentru a vă asigura că bebelușul primește toți nutrienții importanți, agitați biberonul până când este amestecat. Nu încălziți niciodată sticla în cuptorul cu microunde, deoarece aceasta poate provoca arsuri.
Pasul 4: Ai grijă la concentrat. Formulele lichide pot părea mai ușor de utilizat, dar nu este întotdeauna cazul. „Unele sunt „gata de hrănire” și nu necesită apă, dar altele sunt formule concentrate”, explică dr. Valentine. „Dacă pe etichetă scrie „Concentrat”, este nevoie de o diluție 1:1 cu apă. Urmați cu mare atenție toate etichetele.”
Pasul 5: eroare din partea precauției. O eroare în pregătirea biberonului poate duce la proporții greșite, ducând la foame sau burtă probleme, așa că dacă sunteți obosit și credeți că ați făcut o greșeală, cea mai bună regulă de bază este să aruncați asta hrănindu-se.
Ajungerea în poziție
În primul rând, găsiți-vă un scaun confortabil care să vă sprijine spatele, astfel încât să vă puteți relaxa și să vă concentrați asupra legăturii cu bebelușul. Da, acele rockere scumpe pe care le vezi în magazinele pentru copii sunt la fel de nebunești de confortabile pe cât arată - alunecă mai departe, tată. Apoi, leagănați copilul în curba brațului dvs., ținându-i capul mai sus decât mijlocul. Folosiți-vă brațul ca suport pe care să-și poată sprijini capul. Dacă este răcoare, aruncați o pătură ușoară sau un prosop peste amândoi. Ideea aici este ca toată lumea să fie confortabilă. Pentru copilul dumneavoastră, dă un sentiment de siguranță. Pentru tine, este un memento că acesta este un moment special, care nu trebuie grăbit, ci de savurat.
Sponsorizat de Enfamil Enspire
O formulă premiată
Căutați o formulă în care să aveți încredere pentru a vă susține copilul? Enspire este cea mai apropiată formulă Enfamil de laptele matern. Are componente lactoferină și MFGM care au fost asociate cu mai puține probleme digestive și respiratorii.
Pentru a începe să hrăniți, apăsați mamelonul biberonului pe buza inferioară a bebelușului - acest lucru declanșează un reflex de hrănire care îl face să deschidă gura. Înclinați biberonul spre gura bebelușului. Este ideal să țineți biberonul în această poziție pe toată durata hrănirii pentru a menține mamelonul umplut cu lapte (deplasarea biberonului înainte și înapoi de la verticală la lateral va introduce aer în mamelon, ceea ce poate provoca gaz).
Sfat de expert: Cu un copil nu este întotdeauna evident dacă un plâns înseamnă că îi este foame - sau doar agitat, obosit, are nevoie de schimbarea scutecului sau de un milion de alte dorințe posibile. Căutați semne de foame, cum ar fi deschiderea gurii, suptul degetelor sau mișcarea capului dintr-o parte în alta.
Hrănire avansată cu biberon
Odată ce ați înțeles poziția, este timpul să acordați mai multă atenție exact Cum copilul tău se hrănește. Acest lucru vă va ajuta să evitați în special gazele - ceva care duce la un copil inconfortabil (și nedormit). Odată ce bebelușul s-a prins de mamelonul biberonului și a sut, retrageți ușor mamelonul (lăsând totuși vârful în gură). Acest lucru le permite să sugă mamelonul înapoi pentru mai multă hrană, așa cum ar face-o în timpul alăptării.
Pentru a vă ajuta cu agitația sau gazul, verificați dacă mamelonul și capacul sunt bine fixate, dar nu atât de strânse încât sugerea să provoace prăbușirea mamelonului, deoarece aerul suplimentar în timpul hrănirii este principalul vinovat. Dacă asta nu elimină gazul, uită-te la eructarea. La eructa un bebeluș agitat, ține-l în poziție verticală sau în poală și mângâie sau masează-i ușor spatele. „Dacă acest lucru nu funcționează și copilul tău este încă agitat și gazos, este posibil să se confrunte cu o sensibilitate la proteinele de vacă sau la lactoză”, spune dr. Valentine. Dacă acesta este cazul, căutați formule pentru burtici sensibile precum Enspire Gentlease, care are proteine ușor de digerat și aproximativ o cincime din lactoză față de formulele de rutină. „Este conceput pentru a fi ușor pentru dezvoltarea sistemelor digestive”, spune dr. Valentine.
Sfat de expert: Puteți verifica fluxul de formulă de la unele sfarcuri răsturnând sticla cu susul în jos. Formula ar trebui să iasă câte o picătură - rapid, dar nu într-un flux constant. Formula care curge prea repede poate face copilul să scuipe. Formula care picura prea încet poate face copilul să aibă gaze și/sau să scuipe. Pentru a regla debitul, strângeți sau slăbiți inelul mamelonului până când formula picură rapid când este răsturnată.
Este firesc ca noii părinți să se concentreze pe a se asigura că copilul lor ia suficientă hrană, dar, în cea mai mare parte, bebelușii se autoreglează atunci când le este foame sau satul. Fă-ți mai puține griji cu privire la cât mănâncă și cheltuiește mai multă energie pentru a-ți forja legătura. Privește în ochii nou-născutului tău în timp ce îl ții în brațe și șoptește cuvinte de încurajare („Ai înțeles asta!” și „Ce copil special ești” sunt locuri bune pentru a începe.) Mângâiați-i ușor obrazul sau legănați-i subtil înainte și înapoi, anunțându-le că sunteți atât de fericit să aveți această dată împreună. Acest lucru vă va ajuta, mai presus de orice, să vă amintiți și să apreciați această perioadă.
Ingredientele formulei, explicate
Există o mulțime de formule pentru sugari. Cum iti distingi unul de celalalt? A face ceva asemănător cu laptele nu este o sarcină ușoară și necesită câteva ingrediente numite confuz (mulțumesc, știință). Iată pe cele de căutat:
Lactoferină. Un ingredient de căutat în formulă este lactoferina. „Este a doua cea mai abundentă proteină din zer din laptele uman și susține un intestin și un sistem imunitar sănătos”, spune dr. Valentine.
Membrana globulelor de grăsime din lapte „Cu o nouă tehnologie care vizează înțelegerea compoziției laptelui matern la nivel mondial, inovarea formulei cu componente cheie, cum ar fi membrana globulelor de grăsime din lapte (MFGM) a devenit un nou progres în hrănirea sugarilor. spune Dr. Valentine. „MFGM este un amestec natural de grăsimi și proteine care se găsește în toate laptele de mamifere și sprijină dezvoltarea creierului copilului dumneavoastră.”
acid docosahexaenoic (DHA), o grăsime specifică omega 3 care joacă, de asemenea, un rol în dezvoltarea creierului sugarului.
Găsește-ți ritmul
Orice proaspăt părinte îți va spune că este aproape imposibil să creezi un program constant cu copilul tău. Ei mănâncă când au chef, fac caca când sunt gata să facă caca și dorm când au chef. Cu toate acestea, te poți aștepta în primele luni ale nou-născutului tău să aibă undeva între 2 și 4 uncii de formulă, de șase până la opt ori pe zi.
Sfat de expert: „Odată ce formula este pregătită, aceasta poate fi păstrată la temperatura camerei timp de până la două ore sau o oră dacă ați încălzit-o sau ați început să hrăniți”, spune dr. Valentine. De asemenea, formulele de pudră preparate Enfamil pot fi făcute și păstrate la frigider timp de 24 de ore. Dacă utilizați o formulă lichidă pentru sugari, acoperiți-o și păstrați-o în siguranță la frigider timp de 48 de ore.
Asta nu este o rutină prea mare, știm, dar cel puțin este ceva de urmat. Consultați-vă în mod regulat cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că greutatea copilului dumneavoastră este bună. Pe măsură ce îmbătrânesc, vor consuma puțin mai multă formulă la fiecare hrănire și se vor hrăni de mai puține ori pe parcursul zilei.
Odată ce începeți să hrăniți, utilizați-l sau aruncați restul în decurs de o oră. Este tentant să păstrezi tot ceea ce nu au mâncat pentru următoarea hrănire, dar „dacă copilul tău a mâncat din acel biberon, bacteriile din gura copilului tău vor contamina hrănirea”, spune dr. Valentine. A economisi 10 minute de curățenie și muncă de pregătire nu merită riscul de a avea de-a face cu un copil bolnav.
