Cand vine vorba de activități pentru copii, cu siguranță pot fi prea multe lucruri bune. De aceea, copiii pot izbucni în lacrimi în parcul de distracții filme, sau chiar lor propriile petreceri de naștere. Activitatea este prea mult pentru ei – mai exact, prea multă stimulare. Părinții pot acorda alocații pentru copiii obosiți, dar copiii pot fi cu ușurință copleșiți și suprastimulați cu mult înainte de a fi obosiți fizic.
„Toată lumea răspunde la diferite informații senzoriale în moduri diferite”, spune Amy Baez, terapeut ocupațional pediatru și fondatorul Playapy. „Unii copii (și chiar adulți) au un prag scăzut pentru anumite informații, așa că răspund negativ la aceste informații mult mai repede decât ar face un copil obișnuit.”
Pragul de suprastimulare poate varia din cauza unui număr de factori, inclusiv dacă un copil este în spectrul autismului, dar chiar și copiii cu praguri tipice ridicate de stimuli pot fi suprastimulați dacă stimularea este susținută pentru perioade lungi de timp. timp. Orice părinte care a văzut un copil fericit răsturnând dintr-o dată într-o fabrică de suspine care scuipă muci după o zi petrecută în „cel mai fericit loc de pe pământ” a experimentat asta.
Simptomele particulare pot varia, dar plânsul menționat mai sus, împreună cu starea de nervozitate, crize de furie sau crize excesive, sunt frecvente la copiii neurotipici. Ei pot demonstra agresivitate, hiperactivitate sau entuziasm sălbatic. Sau ar putea să meargă complet opus și să se retragă sau să arate simptome tipice de somnolență, cum ar fi frecarea la ochi sau a feței. Copiii suprastimulați nu știu cum să se descurce cu ceea ce simt sau să-și articuleze suferința și astfel se comportă. Este ușor să confundați acest lucru cu nevoia de un pui de somn sau oboseală simplă, mai ales că retragerea de la stimulare, aparent pentru a oferi copiilor șansa de a se odihni, poate funcționa.
Poate fi dificil de determinat exact la ce reacționează copilul, deoarece copiii pot fi suprastimulați de orice – sunet, gust, vedere, atingere, miros, mișcare și presiune asupra articulațiilor. Un pulover care mâncărime poate provoca o furie. Un hanorac strâns într-un scaun de mașină poate provoca o criză de plâns. Odată ce un părinte poate identifica semnele unui copil suprastimulat, poate căuta cauze și poate încerca să le evite în viitor. Și acesta, potrivit lui Baez, este cel mai bun mod de a o gestiona.
Cum să știi când un copil este suprastimulat
- Comportament în afara caracterului este un semn. Suprastimularea poate arăta ca furie și nervozitate, agresivitate sau entuziasm sălbatic sau chiar somnolență. Dacă un copil pare deranjat, se întâmplă ceva.
- Orice simț poate fi suprastimulat – sunet, gust, vedere, atingere, miros, mișcare și, de asemenea, presiune asupra articulațiilor. Suprastimularea legată de mișcare se poate prezenta ca pierdere a echilibrului, amețeli sau vărsături.
- Zile lungi poate împinge chiar și copiii neurotipici dincolo de punctul lor de rupere – de aceea excursiile în parcurile de distracție se termină atât de des prost.
- Ia o pauză de la stimulare dacă este posibil. Dacă nu, părinții pot, de asemenea, să arate copilului lor tehnici de adaptare, cum ar fi exerciții de respirație, apă potabilă, culcat pe pământ, mers la plimbare sau reorientarea asupra unui obiect liniștitor.
„Înțelegerea modului în care copilul dumneavoastră răspunde la diferite tipuri de stimuli senzoriali vă va ajuta ca părinte pentru a preveni trecerea peste un prag care duce la un copil care acţionează din cauza suprastimularii”, sfătuieşte Baez. „Poți, de asemenea, să-i introduci pe copil în tehnici de adaptare, cum ar fi exerciții de respirație, apă potabilă, culcat pe pământ, mers la plimbare sau reorientarea asupra unui obiect liniștitor, cum ar fi o sticlă cu sclipici calmant.”
Dacă un copil este suprastimulat doar ocazional, nu este ceva de care părinții trebuie să fie îngrijorați dincolo de acele circumstanțe extraordinare în care apare. Dar dacă este o întâmplare zilnică pentru o familie, părinții ar trebui să ia în considerare consultarea unui medic.
„Dacă îți rearanjezi viața în jurul stimulării excesive a unui copil în mod regulat, copilul poate avea nevoie de intervenție medicală, inclusiv eventual terapie de integrare senzorială cu un terapeut ocupațional pediatru”, sugerează Baez.
În funcție de severitatea și frecvența reacțiilor, părinții pot fi capabili să gestioneze singuri aceste comportamente. Dacă începe să afecteze în mod dăunător abilitățile de dezvoltare ale unui copil, un medic pediatru poate recomanda unui specialist să dezvolte un program acasă pentru a ajuta la evitarea acestor scenarii.
