Constipat copiii se pot regăsi cu ușurință în probleme de toaletă. Și există zeci de motive pentru care copiii ar putea fi opriți. În loc de caca repede, unii copii își dau seama că este mai ușor abtine-te. Sunt copii care s-ar fi putut antrena la olita prea devreme și nu pot recunoaște senzațiile de urgență ale corpului. Unii pot pur și simplu să nu se simtă suficient de în siguranță și preferă să meargă acasă. Alții pot avea excepțional exigențe mari de confidențialitate. Oricare ar fi motivul, părinții trebuie să pună lucrurile în mișcare din nou.
„Poate deveni un ciclu pe măsură ce copiii sunt susținuți și apoi poate fi mai greu de mers”, spune dr. Alison Mitzner, medic pediatru certificat. „Dacă a durut și au avut dureri cu o mișcare anterioară a intestinului, copilul s-ar putea să se teamă din nou de durere și să înceapă să o rețină.”
CITESTE MAI MULT: Ghidul patern pentru caca, scutece și antrenament pentru olita
Constipația nu afectează doar obiceiurile de toaletă, ci poate afecta apetitul, hidratarea și chiar
„Aș recomanda modificări ale dietei – funcționează excelent”, spune Mitzner. „Adăugați fibre în dieta lor și asigurați-vă că copilul dumneavoastră bea multă apă. Sucul de prune diluat cu apă funcționează excelent și pentru constipație.”
Pur și simplu a ajuta copilul să se relaxeze poate atenua disconfortul și îl poate ajuta să-și miște, de asemenea, intestinele. Băile calde pot fi destul de eficiente pentru a ajuta copiii relaxeaza-te putin prea mult. Acest lucru ar putea fi frustrant pentru părinți atunci când nu se așteaptă, dar poate fi un avantaj pentru copiii care trebuie să plece. Programarea unor momente bune pentru ca copiii să încerce să meargă poate fi surprinzător de eficientă, atâta timp cât părinții nu sunt îndrăzneți și supraviețuitori.
Cum să ajuți un copil să facă caca mai repede
- Dieta și hidratarea - Adăugarea de fibre în dietele copiilor poate face minuni. Sucul de prune este eficient pentru a stimula mișcările intestinale, iar băutul multă apă nu numai că îi ajută pe copii să devină regulați, dar să rămână regulați.
- Relaxare - Când copiii se pot relaxa, este mai ușor să facă caca. O baie caldă poate ajuta.
- Programare – Datorită reflexului gastrocolic, organismul tinde să facă caca după mese. Aceasta este șansa perfectă de a încerca să stai pe toaletă.
- Consultați un pediatru – Dacă constipația persistă, următorul pas este consultarea unui medic pediatru – NU tratamente fără prescripție medicală.
- Being Cool – Folosirea olita ar trebui să fie un stres scăzut. Părinții ar trebui să lase copiii să-și ia timpul lor. În cele din urmă, vor deveni mai buni.
„Îți poți așeza copilul pe olita după masă”, sugerează Mitzner. „Există un reflex gastrocolic în care organismul are o tendință naturală de a avea o mișcare intestinală după masă.”
Acestea sunt moduri destul de blânde de a ajuta copiii să-și miște intestinele, mult mai mult decât soluțiile fără prescripție medicală pe care se bazează adulții – pe care părinții nu ar trebui să le încerce singuri. „Dacă constipația este încă o problemă, asigurați-vă întotdeauna că contactați medicul pediatru pentru o evaluare suplimentară”, sfătuiește Mitzner. „Nu aș recomanda medicamente fără prescripție medicală pentru copii decât dacă sunteți îndrumat de medicul pediatru.”
Odată ce un copil nu mai este constipat, unele dintre lucrurile care l-au ajutat să devină regulat îl pot ajuta să rămână regulat – fibrele, apa, relaxarea și programarea regulată a momentelor bune îi vor ajuta. Dar una dintre cele mai ușoare moduri de a ajuta copiii să dezvolte obiceiuri obișnuite de toaletă este cea mai simplă: fii cool.
„Nu vă presați copilul dacă el sau ea nu vrea să meargă la olita”, spune Mitzner. „Oferă multă întărire pozitivă. Chiar dacă nu trebuie să meargă când ajung la baie, poți sta acolo câteva minute. Lăudați-i pentru marele efort. Amintește-ți copilului tău că poate merge din nou mai târziu.”
Copiii care își iau timpul la olita pot fi frustranți, dar a-i face să fie conștienți de asta nu va ajuta. Lăsându-le să-și ia puțin timp pentru a înțelege ce se întâmplă și a câștiga încrederea în obiceiurile lor de toaletă va fi mai bine pentru toată lumea pe termen lung, chiar dacă se reduce tata este timp singur.
