Iată chestia: nu ai sâni. Ei bine, nu le aveți funcționale. Acest lucru vă pune într-o poziție limitată în măsura în care alaptarea este îngrijorat. Dar tu ai un rol esențial: cel al sistemului de suport. După cum vă pot spune multe mame cu experiență, lor succes în alăptare este legat de cat de mult sunt sustinuti pe tot parcursul procesului. Aceasta înseamnă că trebuie să fii alături de ea în alte moduri în timp ce ea se ocupă de această sarcină și, cât mai bine poți, să-i ajuți de toate părțile dificile ale procesului - frustrarea, epuizarea, lipsa de somn. În acest scop, iată, fără o ordine anume, 31 lucruri mici, frumoase a face pentru a alaptarea soție.
LEGATE DE: Cum să vă ajutați partenerul să reușească la alăptare
- Asigurați-vă că zonele de hrănire de acasă sunt confortabile. Sunt suficiente perne? Este curat? Există lumină slabă? Dacă soției tale îi place citit în timp ce alăptează, este Kindle-ul în apropiere? Doar asigurați-vă că totul este gata atunci când are nevoie.
- Adu-i apă când se hrănește. Îi este sete sau va fi în curând. Promisiune.
- Adu-o gustări, de asemenea. Mamele trebuie să mănânce în plus după naștere – recomandarea generală este să mănânce cu 500 de calorii mai mult pe zi decât făceau înainte de a rămâne însărcinate. Indiferent ce alegeți, asigurați-vă că este ceva sănătos și care poate fi mâncat cu o singură mână.
- Are copilul trebuie schimbat dupa alaptare? esti treaz.
- Limitați stresul cât mai mult posibil. Asta înseamnă să te ocupi de majoritatea treburilor, să faci cumpărături, să recomandezi articole pe Amazon Prime și să te ocupi de orice chestii de uz casnic care ar putea apărea pe ea.
- Consideră-te majordomul ei care alăptează. Are un copil pe ea, așa că orice dorește ea, oferiți. Are nevoie să aprinzi o lampă care nu este la îndemână? Frecați-o pe spate? Să-i aduci o carte? Să o lași naibii în pace? Dorința ei este comanda ta.
- Ai mai mult de un copil? Ține-i ocupați în timp ce mama se hrănește. Ea trebuie să se concentreze pe sarcina pe care o are la îndemână.
- Pregătiți sticlele. Ea pompează - îi pregătești pentru grădiniță.
- Împărțiți laptele pompat în pungi de congelare, astfel încât ea să nu fie nevoită să o facă.
- În această notă: asigurați-vă că etichetați (includeți data și cantitatea) și sigilați totul corect. Practic, doriți să vă îmbunătățiți abilitățile generale de manipulare a alimentelor. Ultimul intrat, primul iesit si asa mai departe.
- Duceți pompa la mașină pentru ea dimineața, astfel încât să nu fie nevoită să o ducă cu lucrurile de serviciu.
- Configurați o listă de redare pentru alăptare. Cântecele sugerate includ: „Mothers Milk” de la Red Hot Chili Peppers. Sau, știi, orice ar fi ea.
- Râzi cu ea când se întâmplă ceva ridicol. Pentru că se va întâmpla ceva ridicol - și anume copilul se desprinde și laptele țâșnește din sânul ei, în stilul stropitoarei - și stricarea din cauza asta face ca totul să fie mai normal.
- Își dorește companie în timpul acelor alimente liniștite acasă? Sa fii acolo. Încercați să îi citiți ei și copilului cu voce tare dintr-o carte.
- Dacă pompează, odihnește-o și ia tura de noapte pentru a-ți hrăni copilul din biberon.
- Atenție la cârpele pentru burp. Asigurați-vă întotdeauna că există o mulțime lângă scaunul de hrănire din pepinieră.
- liniștește-o. Alăptarea poate, uneori, să fie descurajatoare. La urma urmei, există o mulțime de lucruri care pot merge prost. Dacă se simte defavorizată, este treaba ta să observi și, în timp ce ești sensibil la nevoile ei, să oferi cuvinte de încurajare.
- Înțelege când are nevoie de timp singură. Poate că vrea un timp de relație unu-la-unu. Poate că copilul nu se prinde și nu vrea să o vezi că eșuează. Simțiți-vă în cameră. Fii în așteptare dacă are nevoie de tine.
- Aflați despre proces. Citiți cărțile despre alăptare. Studiați manualul pompei. Aflați lucrurile de care aveți nevoie pentru a putea ajuta oriunde este posibil.
- Are nevoie să suplimenteze cu formulă? Aceasta nu este o decizie ușoară. Sprijină-o și ajută-o să înțeleagă că aceasta este o experiență comună.
- Fii echipa ei de pompă de sân. Adică, asigurați-vă că toate piesele și accesoriile sunt curățate și așezate corespunzător.
- Nu fi nevoie. Ea oferă toate nevoile micuțului tău. Acum este momentul să renunți la orice nevoie.
- Nu face glume de muls, idiotule.
- De asemenea, nu fi ciudat cu privire la manipularea laptelui matern.
- Recunoașteți că lucrează cu 1 oră mai puțin în fiecare zi, deoarece stă într-o cameră pompând.
- Copilul tău plânge și îi este foame? Nu spune asta, mai ales din pat. În schimb, ridică-l, consolează-l, verifică-i scutecul. Lasă-o să ofere faptul că îi este foame.
- Hrănește copilul de 7-10 ori pe zi. Asta înseamnă că acum ești la serviciul de scutece de facto.
- Joacă rolul de bouncer. Ai vizitatori, dar soția ta are nevoie/dorește timp să se hrănească singură? Este treaba ta să le spui să-i lase puțin spațiu.
- Același lucru este valabil și pentru gestionarea membrilor familiei sau a prietenilor care doresc neîncetat să împărtășească modul în care ar gestiona o situație sau o problemă care apare.
- Se hrănește în public? Corpul blochează subtil orice spectator dacă este nevoie.
- Întrebați dacă are nevoie de ceva. Spune-i că ești acolo, înarmat și gata să o ajuți. Doar fii acolo.
