Notele pentru pătuț rezumă toate cărțile pentru părinți pe care le-ați citi dacă nu ați fi prea ocupat cu părintele. Pentru sfaturi grozave în bucăți atât de mici pe care un copil mic nu le-ar sufoca, du-te aici.
Ați auzit de anii 2009 Hrănire șoc de Po Bronson și Ashley Merryman. Este unul dintre acei clasici moderni din genul parental care preia toată înțelepciunea convențională, miturile populare și cercetările învechite și discreditate cu care ai fost hrănit (cu o lingură mică). Dar, vai, când ajungi acasă de la serviciu, Mai bine sună-l pe Saul depășește datele profunde despre disciplină și antrenamentul pentru somn. Deci se așează pe raft.
Îl puteți lăsa pe acel raft, pentru că mai jos sunt informații alese de la Bronson și Merryman. Ei spun că părinții ar trebui să se dezabuzeze de această noțiune că știu totul (și văd totul) și să accepte să nu fie un părinte perfect. Apoi, ei ar trebui să se bazeze pe rezumate de cărți de pe site-urile web pentru părinți pentru a vă spune cum să vă creșteți copiii. Acesta este un fapt științific.* (*Nu de fapt un fapt.)
Hrănire șoc nu încearcă să fie un ghid cuprinzător pentru creșterea copiilor, dar luminează acele colțuri în care știința proastă și cunoștințele ciudate au dus la certuri ineficiente ale copiilor. Informații convingătoare (și concise) mai jos:
1. Lauda este să-ți încurcă copiii
Încă de la câteva zile după Woodstock, oamenii au crezut că sunt speciali și mai inteligenți decât alții. Acei oameni au avut copii și le-au spus copiilor lor că sunt speciali și inteligenți, crezând că le-ar îmbunătăți încrederea în a face față provocărilor intelectuale. Dr. Carol Dweck de la Stanford nu vrea să topească fulgul tău de zăpadă unic, dar a găsit o abundență de dovezi că exact contrariul este adevărat.
- În experimentele în care un grup de copii a fost lăudat pentru că sunt deștepți, iar celălalt grup nu, copiii nelăudați au ales în mod constant să accepte sarcini mai provocatoare, în timp ce copiii lăudați au rămas cu sarcini despre care știau că vor fi uşor.
- Cercetările arată că copiii de până la 7 ani sunt în prostiile părinților lor. Când sunt plini de laude, ei sunt la fel de sceptici față de sinceritate ca și adulții
- În timp ce laudele gratuite au avut un efect negativ asupra performanței subiecților, mesajul că „creierul este un mușchi care trebuie exersat pentru a crește” a îmbunătățit scorurile la matematică aproape imediat.
- În cercetările asupra copiilor chinezi, subiecții de testare ale căror mame le-au criticat rezultatele în loc să-i laude pe copii și-au îmbunătățit performanța după fiecare rundă de testare (și reproșa maternă).
Ce poți face cu asta
- Nu încetați să vă lăudați copiii cu totul, ci fiți specifici și sinceri atunci când o faceți
- Lăudați efortul față de trăsături. „Ești atât de deștept” nu funcționează la fel de bine precum „te-ai străduit atât de mult”.
- Discutați cu copiii dvs. despre greșeli și strategii de îmbunătățire. Dar fă-o ca un părinte iubitor, nu ca un antrenor de fotbal din Texas.
2. Deprivarea de somn iti da in miscare copiii
Nouăzeci la sută dintre părinții americani intervievați cred că copiii lor dorm suficient, dar 60% dintre adolescenții chestionați au raportat somnolență extremă în timpul zilei. Dați vina pe Snapgram (sau InstaFace, sau orice fac copiii pe telefoanele lor), dar asta nu schimbă faptul că adolescenții nu dorm suficient. Și mai rău, copiii mai mici sacrifică somnul pentru teme, activități extracurriculare și timp de calitate cu părinții lor plini de vinovăție și dependenti de muncă.
- Unii oameni de știință cred că problemele de somn în timpul anilor de formare pot provoca modificări permanente în structura creierului.
- S-au găsit legături între privarea de somn și creșterea ADHD.
- Privarea de somn este legată de obezitatea infantilă.
- Există o corelație puternică între lipsa somnului și performanța școlară slabă.
- Când liceele decid să-și schimbe orele de începere cu o oră mai târziu, scorurile la teste și comportamentul elevilor se îmbunătățesc dramatic.
Ce poți face cu asta
- Răciți-l cu supraprogramarea. Toată această „îmbogățire” și nutreț pentru aplicații la facultate nici măcar nu va rămâne în creierul tulburat al unui copil lipsit de somn
- Dr. Judith Owens spune că ar trebui să te gândești la somn ca la o necesitate de bază pentru bunăstarea copilului tău: „A-ți lăsa fiica ta să meargă într-o mașină fără centură de siguranță? Trebuie să te gândești la somn în același fel.”
3. Părinții albi bogați înșorează copiii
Poate că sunt bune intenții. Poate este disconfort. Dar părinții caucazieni (în special cei progresiști din punct de vedere social) nu vorbesc, în general, despre rasă cu copiii lor mici, dincolo de platitudini vagi și fericite despre a fi la fel în interior. Deoarece copiii sunt „prevăzuți la favoritism în grup”, fără nicio discuție reală despre rasă, această străduință de a fi „orbiți” poate duce, de fapt, la atitudini de supremație albă în rândul copiilor albi. Și nu e nimic drăguț la un copil de 3 ani cu un tatuaj pe față.
- Timp de zeci de ani, mulți părinți și „experți” parentali au presupus în mod eronat că copiii nu vor observa rasa până când societatea nu le-o atrage atenția; dar chiar și copiii mici categorizează instinctiv oamenii după caracteristicile lor exterioare.
- Familiile minoritare nu au adesea luxul de a pretinde că rasa nu este un subiect demn de discuție.
- Când crezi că este prea devreme să vorbești despre rasă, copiii tăi își fac propriile concluzii. După această etapă de dezvoltare, este greu să-i faci să-și schimbe atitudinea
- În mod ironic, diverse școli cu un număr mare de etnii diferite susțin auto-segregarea, iar acest mediu nu duce neapărat la mai multe prietenii între rase. Poate avea de fapt efectul opus.
Ce poți face cu asta
- Purtați conversații despre rasă – chiar și în termeni incomozi, explici. Un experiment a arătat că atunci când copiii albi au aflat despre prejudecățile îndurate de Jackie Robinson (comparativ cu grup care cunoștea versiunea igienizată „erou sportiv), atitudinile lor față de oamenii de culoare au devenit mai favorabile.
- Copiii minoritari ar trebui să fie pregătiți pentru discriminarea viitoare, dar discuția constantă poate face copii este mai probabil să pună totul pe seama discriminării sau să se convingă că nu vor reuși niciodată într-un rasist sistem.
- A oferi copiilor minoritari mândri de etnia lor este util pentru a construi încrederea în sine și îi face mai probabil să-și atribuie succesele efortului și abilităților. Copiii albi pot percepe deja că aparțin unui grup privilegiat. Deci, din cauza acestei puteri, conversațiile despre mândrie pentru copiii albi ar fi redundante și rasiste.
- Nu presupuneți că, deoarece v-ați înscris copiii într-o școală diversă din punct de vedere etnic, sunteți scutit de a avea conversații dificile despre rasă.
4. Minciunile tale îți înșorează copilul
Crezi că copilul tău nu te-ar minți niciodată, iar dacă ar face-o, ai ști. Gresesti.
- În studiu după studiu, părinții, profesorii și străinii au rezultate puțin mai bune decât aruncarea unei monede în a determina dacă un copil îi minte.
- Până la vârsta de 4 ani, dacă părea că ar putea scăpa de asta, 80% dintre copii au studiat au înșelat un joc și apoi au mințit când au fost întrebați dacă au înșelat.
- Cu puține excepții, copiii de 4 ani au mințit o dată la 2 ore, iar cei de 6 ani au mințit o dată la oră.
- Pedepsele aspre pentru minciuni îi fac pe copii mai buni mincinoși – ei vor munci mai mult pentru a deveni stăpâni ai înșelăciunii și vor face dublarea minciunilor pentru a evita pedeapsa.
- Copiii mint pentru a-și face părinții fericiți spunându-le ce vor să audă.
- Modelăm necinste copiilor noștri cu toate „minciunile noastre albe” care acoperă stânjenirea socială sau sentimentele rănite.
- Îi încurajăm pe copii să ascundă informații de la adulți, pedepsindu-i pentru „cârâie”.
Ce poți face cu asta
- Două minciuni fac un adevăr. Dacă vă mințiți copiii spunând „Chiar dacă [inserați crima pentru care sunt judecați], nu voi fi supărat pe voi. Dacă spui adevărul, voi fi cu adevărat fericit”, probabil că copiii tăi vor avea tendința spre adevăr. Încearcă să te facă fericit și de aceea mint.
- Fii confortabil cu ipocrizia ta.
