Sport pentru tineret sunt o afacere mare. Părinţi cheltuiește milioane de dolari în speranța că copilul lor va obține o bursă NCAA sau, în cele din urmă, va deveni profesionist. Având în vedere banii turnați în industria sportului pentru tineret în fiecare an, este firesc ca antrenorii, experții în performanță și companiile de echipamente să intre pentru a revendica o parte din plăcintă. Și având atât de multe în joc, acești potențiali guru ai sportului pentru tineri oferă adesea sfaturi dubioase care se presupune că garantează succesul viitor al unui copil. În cel mai bun caz, miturile răspândite de complexul industrial sportiv de tineret sunt responsabile pentru drenarea conturilor bancare ale părinților. În cel mai rău caz, miturile pot provoca de fapt rău unui copil.
Acestea sunt primele 8 mituri ale sportului pentru tineri, despre experți și afaceri care trebuie să fie excluse de părinți - nu numai pentru a face sportul mai distractiv, ci și pentru a le face mai sigure.
LEGATE DE: 6 lecții pe care le-am învățat antrenând sporturi pentru tineri care m-au pregătit să fiu tată
Copiii ar trebui să se specializeze devreme într-un sport
Povestea este așa: dacă un copil poate stăpâni mecanica unui leagăn de golf sau de lilieci înainte de a putea citi, atunci este un semn sigur că va atrage atenția unui recrutor. De asemenea, face un videoclip super tare pe Instagram.
Cu toate acestea, există unele probleme majore cu specializarea anterioară. În primul rând, antrenamentul repetitiv al unei singure abilități poate duce la vătămare. Copiii care se specializează devreme riscă, de asemenea, să se epuizeze și să devină să urască jocul în care sunt împinși.
MAI MULT: Sportul pentru tineret este o societate secretă cu 45 de milioane de membri
Pentru a preveni epuizarea și rănile cauzate de utilizarea excesivă a unei anumite mișcări, cum ar fi un leagăn de golf sau un teren de baseball, experții în medicina sportivă sugerează că copiii au un repertoriu sportiv divers. Pe măsură ce un copil își folosește corpul într-o varietate de sporturi, ei își dezvoltă de fapt abilități care îi vor alimenta sportul ales și îi vor face un jucător mai bun pe termen lung.
În plus, să iei câteva luni de concediu pentru a juca ceva total diferit este o modalitate bună de a menține viața unui copil plină de distracție.
Copiilor nu trebuie să le placă un sport pentru a-l realiza
Părinții care acceptă specializarea timpurie își văd adesea copiii pierd interesul pentru sportul ales. Acest lucru îi poate determina adesea pe părinți și antrenori să vorbească despre dezvoltarea seriozității și perseverenței, „eliminând” antrenamentul dificil și repetitiv.
Deși este adevărat că un copil poate săpa adânc și să progreseze fără bucurie, acesta este cu adevărat scopul sporturilor pentru tineri? Faptul este că un copil cu adevărat nu învață perseverența și seriozitatea prin practica forțată. În schimb, ei învață să se supună autorității.
Pentru a-i învăța mai bine pe acești copii, este imperativ să îi permiteți unui copil să joace o gamă variată de sporturi la care îi plac, dar care nu sunt deosebit de buni. Când un copil care este un alergător natural (dar urăște să fie alergător) este un jucător sărac de baschet, înseamnă că trebuie să se sprijine pe un set diferit de abilități pentru a rămâne în joc și a concura. Aceste provocări sunt cele care învață de fapt seriozitatea și perseverența, iar acele lecții sunt mult mai bine primite când un copil se joacă cu zâmbetul pe buze.
De asemenea, copilăria este menită să fie o perioadă de distracție și de adunare a unei diversități de experiențe, fără de care un copil se va pierde pe măsură ce va deveni adulți independenți.
Copiii ar trebui să fie învățați că nu există perdanți
Rămâne o tendință în sporturile de tineret care vizează cei mai tineri jucători pentru a-i proteja de conceptul de câștig și pierdere. „Totul este despre joc”, explică organizatorii bine intenționați. Copiii cărora nu li se oferă posibilitatea de a pierde, pierd ocazia de a învăța cum să facă față adversității și dezamăgirii cu har.
Copiii trebuie să înțeleagă ce înseamnă să pierzi. Dar trebuie să vadă că nu este un rezultat devastator. O modalitate bună pentru părinți de a ajuta un copil să devină mai buni învinși este să schimbe paradigma adversarului unui adversar. Părinții îi pot ajuta pe copii să înțeleagă că un adversar este acolo pentru a ajuta copilul să provoace și să-l facă mai buni. Acest lucru transformă un adversar într-un aliat.
DE ASEMENEA: Primul eveniment „fotbal tăcut” al echipei Washington D.C. i-a liniștit pe părinți, au încântat copiii
Da, există lecții de învățat în pierdere care nu pot decât să facă o persoană un jucător mai bun. Dar este, de asemenea, important să poți elimina o pierdere. Pentru că chiar și într-o înfrângere, jocul înseamnă (și ar trebui să fie) despre a te distra.
Munca grea înseamnă că un copil poate deveni profesionist
Mulți părinți își împing copiii în speranța că vor primi o bursă pentru atletism, vor deveni olimpic sau chiar vor deveni profesioniști. Problema este că, chiar și cu o cantitate mare de muncă, șansa ca un copil să realizeze că viitorul este incredibil de subțire.
Asta nu înseamnă că părinții ar trebui să renunțe să încurajeze un copil. De fapt, dacă un copil este motivat să se joace, se distrează și continuă să-și dezvolte abilități atletice naturale, ar trebui să i se ofere toate oportunitățile. Dar, de îndată ce își pierd bucuria sportului lor, nu există cu adevărat niciun motiv pentru a continua să bată. Faptul este că chiar și un mare ulcior de ligă mică s-ar putea să nu fie niciodată în marele spectacol și niciun părinte nu vrea să cheltuiască o avere pentru ca un copil să poată trăi o viață dificilă într-o ligă de cactus fără nume.
Antrenorii vor avea grijă de tot
Unii părinți simt că responsabilitatea lor de a promova dragostea copilului pentru sport se termină imediat ce deschid ușa minivanului la terenul de atletism. De acolo, ei presupun că antrenorul se va ocupa de tot ce are nevoie un copil pentru a se distra și a realiza.
Nu este chiar așa. Antrenorii sunt adesea întinși subțiri între toate sarcinile lor. Deci, ei pot exercita abilitățile fizice unui copil, dar nu au neapărat capacitatea de a lucra la abilitățile sociale și emoționale de care are nevoie un copil pentru a reuși în sport. Aici intervin părinții.
Un bun părinte sportiv nu este cel care încearcă să-l depășească pe antrenor țipând de pe margine. Mai degrabă, își ajută copilul să obțină o perspectivă suplimentară odată ce jocul se termină. Părinții sportivi buni își întreabă copilul dacă s-au distrat. Ei vorbesc despre ceea ce simte un copil la care se pricepe cu adevărat și despre ce simt că ar putea lucra. Ei vorbesc cu copilul lor despre cum este să pierzi și oferă o perspectivă asupra emoțiilor tandre care înconjoară înfrângerea.
Antrenamentul de forță pentru copii necesită greutăți
Unii părinți consideră că cel mai bun mod ca un copil să se îmbunătățească la un anumit sport este ca ei să devină mai puternici. Pentru a le face mai puternice, le vor pune pe o bancă de greutăți mult mai devreme decât este recomandabil.
Deși este adevărat că antrenamentul de forță este important pentru copiii implicați în sport, copiii ar trebui să înceapă cu un regim de antrenament de forță care folosește propria greutate corporală. Este absolut suficient pentru a construi mușchii necesari pentru a arunca, a lovi și a alerga.
LEGATE DE: Un studiu din Arizona a constatat că ejecțiile sunt în creștere în sporturile pentru tineri din cauza lipsei de referințe
Părinții ar trebui, de asemenea, să aibă o perspectivă mai largă asupra a ceea ce este de fapt antrenamentul de forță. A da voie unui copil să atace un loc de joacă alergând, cățărându-se și atârnându-se este asemănător cu trimiterea lui în sala de greutăți. Aceste activități de joacă construiesc în mod natural mușchii, echilibrul și alte abilități necesare pentru o gamă largă de sporturi.
Antrenamentul cu greutăți care include slinging oțel nu ar trebui să fie cu adevărat urmat până când un copil se apropie de adolescență. Chiar și atunci, antrenamentul cu greutăți ar trebui finalizat sub supravegherea unui profesionist care poate învăța un copil cea mai bună mecanică de ridicare posibilă.
Când un copil este rănit, ar trebui să-l îndepărteze
Când un copil este rănit în timp ce se joacă, mulți antrenori și părinți îi încurajează să „renunțe” și să se întoarcă în joc. Aceasta este o modalitate excelentă de a agrava rănile și de a pregăti un copil pentru o viață de necazuri.
Luați în considerare o entorsă a gleznei: chiar si cea mai putin severa entorsa necesita cel putin 10 zile pentru a se vindeca. Cele mai grave entorse pot dura până la 90 de zile. Netratarea corectă a unei entorse (odihnă, compresie și răceală pentru a reduce umflarea) poate însemna că problemele gleznei ar putea reveni până la 20 de ani mai târziu.
Orice vătămare trebuie luată în serios. Nu este suficient în joc într-un joc de tineret încât un copil să-și pună sănătatea în pericol. Să joci accidentat este o idee stupidă. Nu îl învață pe copil altceva decât să nu-și asculte corpul.
Echipamentul și tehnica potrivite vor proteja copiii de comoții cerebrale
Leziunile la cap sunt un subiect uriaș în sporturile pentru tineri, în special în fotbal. De fapt, s-a depus mult efort pentru a schimba tehnicile și echipamentele pentru a reduce riscul de comoții cerebrale. Deși sunt utile, tehnicile și echipamentele vor fi nu reduceți niciodată riscul de răni la cap la zero.
Un studiu recent a analizat 100 de copii care au participat la fotbal pentru tineret și a înregistrat 40.000 de lovituri la cap în timpul unui sezon de jocuri și antrenamente. Desigur, nu toate acele hit-uri au fost considerate evenimente provocatoare. Cu toate acestea, medicina sportivă a devenit din ce în ce mai preocupată de efectul cumulativ al multiplelor evenimente sub-concusive care ar putea duce la pierderea memoriei, depresie și alte simptome ale creierului deteriora.
DE ASEMENEA: 5 provocări pentru a fi un părinte sportiv mai bun pentru tineri
Fotbalul nu este singurul sport care are o problemă de accidentare la cap. Riscul de comoție se găsește și în majoritatea sporturilor de contact ridicate, inclusiv lupte, arte marțiale și hochei. Există, de asemenea, un risc în sporturi care nu sunt asociate în mod obișnuit cu o mulțime de contact, cum ar fi fotbalul.
În special, nicio cantitate de echipament elegant sau tehnică adecvată nu va elimina vreodată riscul de rănire a capului în sporturile de mare contact. Este important ca părinții copiilor care merg la aceste discipline să fie foarte vigilenți atunci când vine vorba de lovituri dure.
