Ca cercetător, petrec mult timp cufundat în lumea sportului pentru tineret. Turnee, jocuri, antrenamente. În anii pe care i-am petrecut pe margine, am început să văd tipare foarte clare care, deși sunt imperceptibile pentru majoritatea părinților și antrenorilor din jurul meu, modelează tot ce se întâmplă. pe teren și în afara terenului. Elefanți ascunși în cameră, dacă vrei. Voi aborda cinci modele pe care le văd ca fiind cele mai comune probleme care par să arunce o umbră asupra a tot ceea ce facem în sporturile pentru tineri – chiar dacă aproape niciodată nu le recunoaștem. Pentru părinții tinerilor sportivi, acestea sunt realități cu care probabil te vei confrunta dacă copilul tău cheltuie o perioadă semnificativă de timp în sport – și cu care te vei confrunta absolut dacă copilul tău este la jumătate decent.
Când luminile se aprind și copilul tău ia terenul, sinele tău rațional va pierde în fața eului tău emoțional
Trebuie să fii pregătit pentru această realitate. Poți – și ar trebui – să îmbrățișezi emoția viscerală pe care o poate aduce sportul, dar dacă nu poți fi conștient de tine suficient pentru a face un pas înapoi și a verifica în mod regulat sinele tău rațional, tu și copilul tău sunteți pe o perioadă lungă și accidentată plimbare. Și nici măcar nu vorbesc despre modurile normale în care avem tendința de a descrie partea negativă a emoției în sport, cum ar fi să țipi la arbitri și să trimiți e-mailuri antrenorilor la 2 a.m. și să-ți faci copilul să plângă pentru lovitură afară. Acestea sunt doar chestiuni de decență umană și nu ar trebui să faci acele lucruri.
Ideea pe care încerc cu adevărat să subliniez aici este că toți avem două piste care rulează în creier în orice moment (economistul câștigător al Premiului Nobel Daniel Kahneman detaliază acest proces în cartea sa, Gândind repede și încet), iar piesa care este legată de reacțiile noastre imediate cele mai determinate de emoții este mult mai bună pentru a fura lumina reflectoarelor de pe piesa noastră mai rațională și deliberativă. Iar sportul este o furtună perfectă pentru a ne pierde în fața unui răspuns emoțional. Pentru majoritatea părinților, sunt prima dată când vă vedeți copilul concurând într-un cadru social cu semenii săi.
Dacă asta nu ar fi suficient de emoționant, toți părinții celorlalți copii sunt și ei acolo și există recompense sociale și psihice clare pentru copilul tău, care îi depășesc pe ceilalți copii. Aceasta nu este o rețetă pentru un comportament rațional. Dar trebuie să rezistam impulsului de a ne răsplăti sinele mai primar, altfel vom lua decizii cu privire la viitorul copilului nostru care sunt conduse de emoția momentului în loc de rațiune.
Creierul tău este programat să reziste sfatului meu din punctul anterior
Vai, mulțumesc, nu? Dar, din nou, succesul în acest domeniu nu se măsoară prin controlul 100% tot timpul; succesul vine din a fi conștienți de modul în care acești factori vă pot influența luarea deciziilor. Sportul este un context incredibil de puternic în care nu numai că vedem părtiniri cognitive normale care ne întunecă gândindu-ne, dar vedem efectul acestor părtiniri amplificat, deoarece sporturile sunt atât de semnificative în noi societate. Ca oameni, creierul nostru se luptă cu unele lucruri care au fost conectate încă de la începutul timpurilor, dar care nu au reușit să se adapteze la contexte mai moderne.
De exemplu, suntem incredibil de adversari la pierderi, așa că vom simți și mai multă presiune să ne înscriem copilul într-o echipă de călătorie când îi vedem pe ceilalți trei copii de la bloc făcând asta. Nu vrem să pierdem o oportunitate și să vedem copilul nostru rămâne în urmă. De asemenea, ne luptăm cu costurile neperformante, motiv pentru care s-ar putea să vă simțiți obligat să continuați să turnați mii de dolari în fiica dvs. antrenament privat de baschet chiar și după ce ați început să vă dați seama că s-ar putea să nu aibă capacitatea sau interesul de a trece la următorul nivel.
În mod similar, ne protejăm de ego și creierul nostru face tot posibilul pentru a justifica de ce alegerile pe care le-am făcut sunt cele corecte. Cu toate acestea, o anumită conștientizare de sine poate contribui în mare măsură la prevenirea deteriorarii pe termen lung a relației tale cu copilul tău. Nu vei fi perfect, la fel cum eu nu sunt perfect, dar trebuie să fii conștient de imperfecțiunea ta pentru a minimiza daunele.
Căutarea de a câștiga distruge (destul de mult) dezvoltarea tinerilor sportivi din Statele Unite
Uite, sunt la fel de american ca și următorul tip, dar obsesia noastră de a câștiga în Statele Unite a avut niște efecte cu adevărat negative asupra dezvoltării timpurii a tinerilor noștri sportivi. De fapt, pretenția de a câștiga (atât în ceea ce privește jocurile, cât și sezoanele) subminează procesul de dezvoltare practic la fiecare pas. Nu cred în măsuri drastice, cum ar fi să nu țin scorul, dar există o diferență între a încerca să câștigi și încercând să dezvoltăm obiceiurile pe termen lung care duc la câștig - și adesea le sacrificăm pe cele din urmă pentru fost.
Din experiența mea, antrenorii și cluburile care încearcă să se concentreze pe dezvoltarea pe termen lung a tinerilor lor sportivi trebuie adesea să facă deci în detrimentul sublinierii lucrurilor care pot produce artificial câștiguri la nivelurile inferioare de participare la sport. În timp ce vă uitați copilul făcând sport, încercați să nu vă lăsați îndrăgostiți de tacticile fanteziste din joc și de planificarea îngustă a jocului specifică poziției unei echipe sau antrenor; este mult mai benefic pe termen lung ca accentul să fie pus pe introducerea treptată a acestor lucruri în momente adecvate dezvoltării.
Catch-22 este că părinții greșesc adesea un program care a aliniat greșit prioritățile orientate către producerea de victorii în loc de dezvoltare ca fiind un program superior datorită rezultatelor pe tablou de bord. Va trebui să te uiți mai profund la ceea ce determină succesele și eșecurile pe teren și să vezi contextul mai mare. Și nu uitați: dezvoltarea sportivilor buni și dezvoltarea copiilor buni nu trebuie să se excludă reciproc.
Sporturile pentru tineri sunt în prezent concepute pentru a servi interesele adulților
În legătură cu punctul anterior, experiența mea de cercetător și consultant sugerează că trebuie fă un pas înapoi și pune câteva întrebări dificile despre ceea ce facem cu sporturile pentru tineri – și de ce facem aceasta. Poate că aceasta nu este o opinie populară, dar susțin că complexul sportiv-industrial pentru tineret, care generează aproximativ 15 miliarde de dolari anual, este într-adevăr configurat pentru a răspunde nevoilor și intereselor adulților care îl conduc. Fie că este vorba de antrenori care sfidează știința și cele mai bune practici, să solicite copiilor să se specializeze în sportul lor pe tot parcursul anului dacă doresc un loc în listă sau echipe de călătorie și turnee care necesită mii de dolari în călătorii și angajamente de timp din partea jucătorilor din ce în ce mai tineri pentru a crea un spectacol masiv al unui eveniment care să-i justifice foarte costuri, vedem un sistem în care mulți oameni își strâng mâinile proverbiale asupra profesionalizării sportului pentru tineret, toți fiind complici la sistem. în sine. Și nu te învinovățesc!
Sistemul este mai mare decât noi toți și este configurat în așa fel încât să fim nevoiți să facem alegeri dificile și sacrificii pe care nu ar trebui să le facem. Limita dintre succesul și eșecul sportiv nu ar trebui să ne obligă să facem un compromis între sănătatea noastră mentală și interesul superior al copiilor noștri. Și totuși, pentru că adesea încercăm să tratăm simptomele în loc de cauze - și vedem stimulente și recompense care sunt mize prea mari pentru a permite multe schimbări – ne rămâne cu puține opțiuni decât să urmăm mulțime. Aș recomanda ca dvs. și familia dvs. (inclusiv copiii) să vă acordați ceva timp pentru a defini ceea ce sunteți și ce nu vă simțiți confortabil să vă implicați în acest proces. Nu există întotdeauna mai multe căi către succes într-un anumit sport, dar adesea există mai multe opțiuni decât putem vedea.
Relația dvs. cu experiențele sportive din copilărie împiedică adesea progresul pe care îl putem face în dezvoltarea copiilor noștri
Suntem constrânși de propriile noastre experiențe în sport, din cauza faptului că o astfel de experiență semnificativă și viscerală este greu de deconectarea de la, mai ales atunci când acea experiență a făcut parte dintr-o perioadă formativă din viața noastră și a fost legată de identitatea noastră dezvoltare. Și cine ne-ar putea învinovăți? Cu toate acestea, această problemă este agravată de faptul că atât de multe dintre cele mai tinere echipe ale noastre sunt antrenate de antrenorii noștri cel mai puțin calificați: părinții. Când avem echipe de coaching de părinți bine intenționați, lipsa de expertiză tinde să producă două rezultate negative principale: o dependență excesivă de propria copilărie a antrenorului. experiență a ceea ce au făcut antrenorii săi cu câteva decenii în urmă și/sau o concentrare supracompensatoare pe modelarea a ceea ce fac sportivii profesioniști în efortul de a avansa rapid dezvoltare.
Gândește-te la asta: ai făcut exact ce au făcut părinții tăi când ți-ai crescut copiii? Probabil că ați găsit ceva demodat din ceea ce au făcut, și totuși facem asta cu antrenamente sportive tot timpul. Suntem cu adevărat limitați de experiențele noastre, care, la rândul lor, ne limitează capacitatea de a ne re-imagina ce ar putea/ar trebui să fie sportul – și cum să ne dezvoltăm cel mai bine tinerii sportivi pentru a atinge această viziune.
Dacă te trezești să-ți antrenezi proprii copii, fii dispus să faci un pas înapoi și să te îndepărtezi de experiențele tale personale și fii dispus să recunoști asta în timp ce Gregg Popovich face cu San Antonio Spurs poate avea unele beneficii pe care copiii să le înțeleagă, alergarea copiilor de 9 ani printr-un antrenament Spurs nu le va accelera călătoria către NBA; în orice caz, este probabil să fie inadecvat din punct de vedere al dezvoltării și să aibă puțin efect în afară de a le confunda în această etapă.
Ce poti face?
Unele dintre aceste probleme sunt în afara controlului nostru individual. Chiar și acele probleme aflate sub controlul nostru pot fi dificil de gestionat. Dar primul pas către progres în orice situație este să recunoști și să recunoști că poate exista o problemă. Prin strălucirea acestor modele pe care le văd că afectează practic orice mediu sportiv pentru tineri pe care l-am studiat, speranța este că o conștientizare sporită poate duce la o mai mare atenție cu privire la dezvoltarea copiilor noștri ca sportivilor. Nu putem controla neapărat sistemele sportive pentru tineri în care sunt încorporați copiii noștri, dar noi poate lua măsuri pentru a încerca să influențeze pozitiv modul în care contribuim la nivel individual la acestea sisteme.
Acest articol a fost sindicalizat de la Mediu.
