Simptomele depresiei postpartum nu sunt aceleași cu ceea ce este colocvial cunoscut sub numele de „baby blues”. Dar asta nu înseamnă că baby blues nu este la fel de real ca depresia postpartum sau că simptomele baby blues nu sunt o îngrijorare la fel de presantă. Nașterea unui copil este un moment care schimbă viața. De asemenea, este copleșitor, incredibil de obositor și corespunde cu a schimbare rapidă a nivelului hormonal parental. Toate aceste lucruri pot contribui la sentimente de emoție ridicată, frustrare și iritabilitate.
„Baby blues sunt foarte frecvente și apar în aproximativ 80% din perioadele postpartum”, explică Crystal Clancy, directorul executiv al implicarea comunității pentru asistență pentru sarcină și postpartum Minnesota și co-coordonator al capitolului Minnesota de sprijin postpartum Internaţional. „Poate fi util să anunțați oamenii că acest lucru este „normal”, astfel încât să se poată aștepta la asta.”
Depresie postpartum sau Baby Blues?
-
Bebelusul este obișnuit – Optzeci la sută dintre femei se confruntă cu blues postpartum, corespunzând de obicei modificărilor nivelurilor hormonale în timpul producției de lapte.
- Baby blues nu este depresie postpartum – deși pot avea simptome similare, blues-ul de bebeluș se estompează de obicei după două până la cinci zile, deși poate dura până la două săptămâni. Depresia postpartum durează cel puțin două săptămâni și uneori luni.
- Simptome de depresie postpartum – persoanele care suferă suferă de pierderea plăcerii, izolarea, un sentiment de detașare de copil și gânduri violente sau intruzive, cum ar fi precum și simptome mai ușoare împărtășite cu baby blues, cum ar fi schimbări de dispoziție, tristețe, furie, anxietate, pierderea poftei de mâncare și probleme dormit.
- Și tații o pot obține – și tații se confruntă cu schimbări hormonale și depresie postpartum.
- Poate fi tratat – Nu orice episod de depresie este periculos pentru copil, dar îngrijirea profesională merită atât de dragul părintelui, cât și de cel al copilului.
Bebelusul se manifestă prin schimbări de dispoziție, sentimente de tristețe, anxietate sau copleșire, pierderea poftei de mâncare și probleme cu somnul. Simptomele sunt dificile, având în vedere că imită depresia postpartum, dar diferența cheie, spune Clancy, este durata de timp.
„Baby blues este distinct diferit prin faptul că durează o perioadă scurtă de timp și, în general, coincide cu scăderea hormonală care apare atunci când începe producția de lapte. Pentru majoritatea femeilor, simptomele dispar în 2-5 zile”, explică ea. „În timp ce depresia postpartum poate începe în orice moment în timpul postpartumului și chiar și în timpul sarcinii, diferențele cheie sunt durata.”
Simptomele depresiei postpartum apar timp de cel puțin două săptămâni, în timp ce baby blues dispar rapid, notează Clancy. De asemenea, simptomele baby blues nu conțin în general gânduri despre moarte sau sinucidere, sau gânduri bizare care tind să marcheze psihoza postpartum.
Depresia postpartum se manifestă și prin pierderea plăcerii, izolarea și un sentiment de detașare sau dezinteres față de copil. Acest lucru nu îl face pe cel care suferă o persoană oribilă - aceasta este o chestiune de chimie perturbată a creierului. Dar asta nu îi împiedică pe cei care suferă să se simtă vinovați sau dezgustați de propriile gânduri sau comportament.
„Ceea ce mulți nu știu este că uneori depresia nu se manifestă ca tristețe, ci mai degrabă furie sau furie. Acest lucru duce la vinovăție pentru că s-a repezit la copil, la alți copii sau la membrii familiei”, spune Clancy. „Uneori, mamele se gândesc să moară sau să fugă (numite „fantezii de evadare”), dar nu vor neapărat să se rănească. Cu toate acestea, acesta este încă un semn grav că ar putea fi deprimată și are nevoie de ajutor.”
Această auto-recriminare complică, pentru că adesea aceste reacții, sau aceste gânduri de auto-rănire sau copilul, sunt extrem de supărătoare pentru oamenii care le experimentează – atât de supărătoare despre care nu vorbesc aceasta. Un alt risc mai serios este ca aceste gânduri să nu fie deloc supărătoare. Acesta este un indiciu al psihozei postpartum.
„În cazul psihozei, pericolul este că a avea gânduri despre rănirea copilului sau ei înșiși nu este supărător”, avertizează Clancy. „În acest moment, are sens pentru ei, iar cercetările arată că sunt adesea altruiști – că cred că ajută copilul sau își salvează familia de la rău. Ele pot avea adesea o componentă religioasă, dar nu întotdeauna.”
Experimentarea acestui tip de gânduri nu înseamnă neapărat psihoză postpartum, atât pentru mame, cât și pentru tați – care suferă și ei. schimbări hormonale postpartum si sufera de depresie postpartum. Doar a avea gândurile nu înseamnă că vor fi puse în practică.
„Dacă sunteți îngrijorat sau aveți îngrijorări cu privire la partenerul dvs., este întotdeauna în regulă să întrebați – mai ales dacă gândurile sunt despre sinucidere, rănirea bebelușului sau gânduri care par bizare sau lipsite de caracter,” Clancy sfătuiește. „Dacă se întâmplă acest lucru, chiar dacă nu au trecut două săptămâni, ar fi important să căutați ajutor.”
