Am crezut că dușul zilnic este chestia unui stil de viață sănătos. Curățenia și boala nu se amestecă, așa că cu cât mai curat, cu atât mai bine - sau așa se spune. În realitate, facem un rău grav sănătății noastre. Este timpul să renunți la duș. Acesta este argumentul, cel puțin, conform unei noi cărți a autorului și atlantic scriitor de personal James Hamblin, Clean: noua știință a pielii, acele dușuri și sesiuni de scrub fierbinți, lungi și luxuriante nu sunt doar groaznic pentru pielea noastră ci pentru eforturile de prevenire a bolilor în general. De fapt, Hamblin a încetat să mai folosească săpunul la dușuri cu ani în urmă, optând în schimb să se clătească din când în când, evitând săpunuri, șampoane, balsamuri și alte delicii parfumate care ne fac pe toți să miroase a fructe și flori.
Dar de ce dușul este atât de rău? Potrivit lui Hamblin, când luăm săpunul nostru favorit cu parfum de lavandă și îl frecăm peste tot. împuțite, distrugem de fapt un univers microbian care există la suprafața noastră. piele. Când facem asta, potrivit lui Hamblin, „alterăm temporar populațiile microscopice”, fie scăpând complet de ele, fie scăpând de resursele care le ajută să prospere.
Acest lucru contează deoarece microbiomii, așa cum se numește populația de microbi care trăiesc pe piele și în intestin, sunt foarte importanți pentru ființele umane: Oamenii de știință au susținut de mult timp că microbiomii ajută la menținerea imunității, digestia și chiar vă poate regla starea de spirit. Există cărți întregi despre de ce copiii ar trebui încurajați să iasă afară și chiar mâncați murdărie, și studii de ce copiii care au câini de la o vârstă foarte fragedă sunt mai sănătoși și mai puțin susceptibili de a dezvolta alergii, din cauza numărul mare de germeni cu care intră în contact după ce Fido bea din vasul de toaletă și le sărută grozav pe obraz.
Dacă sună groaznic, chiar este. Cei mai mulți s-ar înfiora să pună jos săpunul și să-și îmbrățișeze mirosul de vară în toată gloria ei. Dar Hamblin spune că, folosind săpun și eliminând microbii, ne facem vulnerabili la boli precum eczeme, alergii alimentare și multe altele. Părinții ar putea auzi acest lucru și, de fapt, pot ofta ușurați. Nu mai este necesar să curățați murdăria de sub unghiile unui copil necooperator, să răzuiți la axile sau îi forțează în fiecare noapte într-o baie fierbinte, în timp ce protestează împotriva unei spălări solide sesiune. De fapt, de ce nu sări peste baie cu totul?
