Este chiar imaginea liniștii: Îți rostogolești cărucior pe o cale liniștită în timp ce copilul tău bolborosește fericit. Dintr-o dată, o turmă de alergători vă obligă căruciorul spre stânga, apoi o echipă de bicicliști tandem vă forțează pentru a vira la dreapta, loviți într-un grup de adolescenți care trimit mesaje text care încearcă să treacă printr-un grup de turiştilor. Ești gata să omori pe toată lumea și totul.
Aceasta este „furie pentru cărucior” și, pentru mulți părinți, este un sentiment familiar.
CITESTE MAI MULT: Ghidul patern pentru managementul furiei
„În majoritatea privințelor, este un analog cu furia rutieră”, Ryan C. Martin, furie a spus expert și președinte al departamentului de psihologie de la Universitatea din Wisconsin Green Bay Păresc. „Oamenii se enervează când obiectivele lor sunt blocate.”
Internetul este plin de descrieri elaborate ale acestei furii.” Este de genul: „Bună! Am greutatea unui copil mic, trei litri de lapte, detergent de rufe și o pungă de portocale, toate înghesuite în acest cărucior. Nu este atât de ușor să-l pui peste jgheab”, un blogger australian
„Este ciudat”, a scris un alt blogger despre propria ei bătălie pierdută furie pentru cărucior. „Nu am fost niciodată unul pentru furia rutieră. De fapt, în orice caz, eram șoferul lent, plin de anxietate, provocând trafic și inducând furie în alții. Dar pune-mă în spatele unui cărucior și mă simt furie ca nimeni alta."
Al doilea scriitor are o idee. Există o distincție importantă între furia rutieră și furia căruciorului. Deși ambele provin din aceeași aversiune naturală față de a fi bătuți, oamenii cu furie pentru cărucior nu pot să-și sufle geamurile și să țipe sau să blesteme oamenii fără consecințe. „Mașinile oferă un mijloc de agresiune, precum și un mijloc de evadare”, a spus David Wiesenthal, expert în furia rutieră la Universitatea York din Canada. Păresc. „Într-o mașină ești anonim și probabil că nu vei mai întâlni niciodată ceilalți șoferi.”
Acesta este motivul pentru care furia pentru cărucior într-un oraș este diferită de furia pentru cărucior într-un oraș. În New York, cei care împinge cărucioarele (și toți ceilalți) pot fi nepoliticoși, deoarece nu se așteaptă să întâlnească străini de mai multe ori. „Orașul este aglomerat, iar oamenii de lângă căruciorul tău probabil că nu vor mai fi niciodată lângă tine”, spune Wiesenthal. „Poate că restricțiile normale asupra comportamentului nu există.” Important este că acest lucru este probabil mai puțin adevărat într-un cartier sau într-o zonă de exerciții delimitată.
Wiesenthal bănuiește că ponderea psihologică a părinților – toate acele multitasking, toate acele preocupări – ar putea exacerba frustrările, împingând oamenii să-și transforme Bugabo-urile în berbeci. Părinții, la urma urmei, sunt pregătiți să reacționeze exagerat. Studiile au arătat că privarea de somn și stresul ne pot face mult mai predispuși la izbucniri de furie. Părinții care se confruntă cu copii mici de vârsta căruciorului se confruntă, de asemenea, cu insomnia sau colici.
Tinerii tați aflați în serviciul căruciorului ar putea avea și mai multe șanse decât mamele să se răstoarne pe trotuar și să arunce o pungă de scutece la un skateboarder, adaugă Wiesenthal. „Știm că bărbații sub 30 de ani sunt probabil cel mai periculos segment din societate”, spune el. „Așadar, cel puțin în ceea ce privește agresiunea fizică, se poate aștepta ca tații sub 30 de ani să fie mai agresivi decât tații mai în vârstă și cu siguranță mame.” Femeile, notează Wiesenthal, sunt la fel de susceptibile la furia rutieră ca și bărbații, dar mult mai puțin probabil să iasă din mașină și să atace un rău. conducător auto.
Interesant este că reacțiile agresive nu pot fi declanșate doar de stimuli externi. „Impingerea unui carucior te face sa te simti putin vulnerabil, deoarece copilul tau este departe de tine si este posibil sa fii lovit peste sau cineva care vărsă cafea fierbinte în cărucior înseamnă că există o anumită vulnerabilitate care vine cu aceste situații”, Martin. spune. „Acea tensiune intensifică sentimentele de furie atunci când oamenii îți ies în cale sau când lucrurile merg prost.”
Acum, nimeni nu vrea să fie acea părinte – dezlănțuirea unui torent de obscenități la plimbătorii de câini cu copilul tău în față – așa că este esențial să iei măsuri pentru a preveni furia căruciorului înainte de a se întâmpla. Wiesenthal sugerează să ascultați muzică în timp ce mergeți sau să vă implicați în adâncime exerciții de respirație. Martin adaugă că un pic de autocunoaștere poate merge mult. „Una dintre cele mai bune moduri de a face față mâniei este să cunoști situațiile care tind să te enerveze și să devii puțin mai conștient”, spune el. În acest fel, un tată care știe că este probabil să atace pietonii necugetați, stăpânii de câini sau rătăcitorii atunci când nu a făcut-o. a dormit poate transmite căruciorul mamei sau măcar să se pregătească mental să ia mai puțin în serios încălcările de pe trotuar.
„Inteligenta emoțională este o parte importantă a reducerii probabilității de a te enerva”, spune Martin. „Există părți din asta pe care le poți controla.”
