Nimic nu te face să te simți bătrân dureri de spate, și nimic nu te face să te doară spatele lopatând zăpada. Dar o mare parte din durerea pe care o simți când iei cu lopata vine din cauză că folosești un instrument greșit. Mânerele drepte, rigide, capetele înguste ale lopeților și lipsa generală de caracteristici ale lopeților standard contribuie la durerea de spate, deoarece nu sunt construite pentru a susține în mod corespunzător sarcina umedă.
Potrivit Dr. Allen Conrad, un chiropractician la Centrul de chiropractician din județul Montgomery, o lopată bună pentru zăpadă trebuie să fie ușoară, cu o lingă largă și un mâner anti-alunecare, toate acestea vă vor ajuta la eliberarea presiunii și a stresului din spate. L-am întrebat pe Conrad despre cele mai bune lopeți pentru zăpadă pentru spatele rău. A fost bucuros să-și dea sfatul și a oferit, de asemenea, câteva sfaturi pentru salvarea spatelui atunci când curățați zăpada: faceți pauze dese, ridicați mai mici cantități, și asigurați-vă că vă îndoiți genunchii atunci când luați cu lopata, acesta din urmă asigură că spatele și coloana vertebrală nu suportă greul sarcină. Fără a mai vorbi, iată cele mai bune lopeți pentru zăpadă pentru oricine are spatele rău.
Mâner ergonomic Suncast SC3850
Lui Conrad îi place cupa largă și mânerul înclinat al acestei lopată, deoarece „elimină presiunea din spate în timpul ridicării în sus. parte a mișcării de lopat.” Învelișul de prindere cu bandă de pe arbore vă poate ajuta, de asemenea, să evitați rănile cauzate de umed, alunecos. vreme.
Cumpărați acum 41 USD
Pusher pentru lopată de zăpadă Suncast de 18 inchi cu mâner ergonomic
Cu un împingător de lopată, care este înclinat corespunzător pentru a vă permite să mutați zăpada într-o mișcare mai mare de arat, Conrad spune că puteți „evita mișcarea cu lopată și pur și simplu împingeți zăpada înainte.” Acest model, tot de la Suncast, este o alegere bună dacă trebuie să curățați mai mic zone.
Cumpărați acum 25 USD
Lopată de zăpadă ergonomică ușoară de 20 de inci Back-Saver, cu bandă de uzură
Lui Conrad îi place această lopată pentru că este fabricată din aluminiu ușor și are o lățime a lamei de 20 de inci, care se combină pentru a crea o distribuție mai uniformă a greutății și mai puțin stres pe spate în timp ce lopați.
Cumpărați acum 26 USD
Împingătorul de zăpadă Plow
Acest împingător este construit pentru a rezista. Este rezistent la rugină, cu un mâner din fibră de sticlă ranforsată și o lamă durabilă din polietilenă. Conrad spune că designul său necesită, de asemenea, mai puțină rotație a spatelui decât răsucirea care vine cu lopatarea obișnuită. Cu lama sa de 30 de inchi, este bună pentru zone mari, cum ar fi aleile de acces.
Cumpărați acum 65 USD
