Dacă ați urmărit îndeaproape, știți că, în afară de unele excepții specifice, lapte matern ar trebui să fie sursa principală de nutriție a copilului dumneavoastră în primul an și singura în primele 6 luni. Totuși, s-ar putea să vă gândiți: „Care este mare lucru? Am băut suc când eram copil și uită-te la cât de inteligent, talentat și incredibil de arătos am ieșit.” Deci, exact când pot avea bebelușii suc? Din nou, știți deja răspunsul, dar dacă sunteți hotărât să încălcați regulile de mai sus, cel puțin urmați-le pe cele de mai jos.
În primul rând, copilul dvs. ar trebui să poată folosi cel puțin o ceașcă înainte de a vă gândi să oferiți suc, de obicei în jur de 6 luni (îmi pare rău, o cană scurtă de paie). O altă regulă pe care o știai deja. Nu oferi niciodată suc într-o sticlă. Este foarte confuz pentru mintea micuță a lui Junior.
Flickr / myllissa
În al doilea rând, la acea vârstă, copilul tău poate avea 4-6 uncii de suc de mere 100% pe zi. Asta e. Mai mult decât atât, și copilul tău ar putea începe să-și poarte pofta de lucruri ca o Kardashian la o curățare. Și aceasta este o veste proastă, deoarece sucul este încărcat cu tone de zahăr care putrezește dinții și niciunul dintre nutrienții găsiți în laptele matern care îi ajută cu adevărat să crească și să se dezvolte.
Giphy
Așa este, suc are exact valoare nutritivă zero pentru copilul tău. Chiar și varietatea 100% naturală pe care ați fost autorizat să le oferiți ar putea la fel de bine să spună „Zahăr, apă, verde” pe etichetă. Iată încă un sfat pe care probabil l-ai fi putut da seama singur: dacă sunt de acord cu alimente solide, dă-le doar fructe.
