Iertător parteneri romantici pentru ei greșeli ar putea duce la relații mai proaste pe termen lung, avertizează noi cercetări. În timp ce se exprimă furie, dezamăgirea și acordarea de ultimatumuri pot fi inconfortabile, tragerea la răspundere pe oameni pentru transgresiunile lor din trecut pare a fi crucială pentru rezolvarea problemelor pe termen lung. Descoperirile nu numai că se adaugă la o listă lungă de motive pentru a nu fi preș, dar confirmă faptul că, atunci când adulții se încurcă, trebuie să li se spună să nu mai facă asta niciodată.
„M-am întrebat dacă nu cumva să-i chem partenerul pentru comportamentul său rău și să-i explic că comportamentul este inacceptabil – pe lângă faptul că îi iertă – ar putea ajuta cuplurile să maximizeze beneficiile iertării și să evite potențialul cheltuieli," studiu a spus coautorul Michelle Russell, profesor de psihologie la Universitatea din Carolina de Nord Greensboro Păresc. „Pentru unii oameni, a fi iertat îi poate împiedica să-și dea seama cât de grav a fost comportamentul lor ofensator sau chiar îi poate face să creadă că este în regulă.”
Iertarea îi poate face pe oameni să se simtă mai bine cu partenerii lor, cu ei înșiși și relațiile lor,cercetare spectacole. Cu toate acestea, în funcție de gradul de încălcare, iertarea poate avea consecințe dăunătoare și poate determina partenerii să continue comportamente dăunătoare în timp, studii a confirma. În cazuri extreme, cei mai iertatori indivizi dintr-o relație experimentează mai multă agresiune psihologică și fizică, în comparație cu indivizii mai puțin iertător, datele indică.
Pentru a înțelege mai bine acest lucru, Russel și colegii săi au efectuat două experimente separate. Primul studiu a chestionat 85 de adulți tineri necăsătoriți despre conflictele din relațiile lor, inclusiv despre modul în care partenerul lor au răspuns la mustrări, cât de des au fost învinuiți pentru aceste probleme sau presiuni să se schimbe și cât de iertător au fost partenerii lor au fost. Cel de-al doilea studiu a intervievat 135 de tineri căsătoriți cu privire la domeniile de dezacord în căsnicia lor, precum și cât de agreabilă, grijuliu și iertator au fost soții lor. Cercetătorii au continuat cu sondaje prin poștă la fiecare șase până la opt luni în următorii cinci ani.
Împreună, rezultatele au arătat că atunci când partenerii au iertat mai mult și au cerut mai puțin în timp, nelegiuirile partenerilor lor au continuat sau s-au agravat în timp. „Chiar dacă poate fi dificil sau inconfortabil pe termen scurt, exprimarea furiei față de un partener și care indică faptul că comportamentul vătămător trebuie să se oprească poate fi o componentă vitală a procesului de iertare”, Russell. spune.
Este important de reținut că fiecare relație este diferită și că acest studiu nu a analizat în mod specific frecvența sau gravitatea anumitor transgresiuni. Russell bănuiește că iertarea simplă poate să nu fie la fel de problematică, în dispute mai minore. „Nu există o abordare unică pentru rezolvarea conflictelor în relații”, adaugă Russell. „Cu toate acestea, tot mai multe cercetări demonstrează importanța calibrării răspunsurilor noastre în funcție de gravitatea problemei cu care ne confruntăm.”
„Sau, mai degrabă, alegeți-vă bătăliile.”
