Faceți cunoștință cu Scara de simptome pentru PTSD pentru copii
Cereți-i copilului să noteze cel mai supărător eveniment pe care și-l poate aminti și să noteze durata de timp de la eveniment. Apoi, rugați copilul să răspundă la următoarele întrebări despre eveniment cu 0 (deloc sau doar o dată); 1 (o dată pe săptămână sau mai puțin); 2 (de 2 până la 4 ori pe săptămână); 3 (de mai multe ori pe săptămână/aproape întotdeauna). Întrebați: „Cât de des ești…”:
- Să ai gânduri sau imagini supărătoare despre eveniment care ți-au venit în minte când nu ai vrut
- A avea vise urâte sau coșmaruri
- A acționa sau a simți ca și cum evenimentul s-ar întâmpla din nou (aud ceva sau văd o imagine despre el și mă simt ca și cum aș fi din nou acolo)
- Te simți supărat când te gândești la asta sau auzi despre eveniment (de exemplu, te simți speriat, furios, trist, vinovat etc.)
- Să ai sentimente în corpul tău când te gândești sau auzi despre eveniment (de exemplu, transpirație, inima care bate repede)
- Încercați să nu vă gândiți, să nu vorbiți sau să aveți sentimente despre eveniment
- Încercarea de a evita activitățile, oamenii sau locurile care îți amintesc de evenimentul traumatizant
- Neputând aminti o parte importantă a evenimentului supărător
- Să ai mult mai puțin interes sau să faci lucruri pe care le făceai înainte
- Nu te simți aproape de oamenii din jurul tău
- Nu a putea avea sentimente puternice (de exemplu, a nu putea plânge sau a nu te putea simți fericit)
- Să te simți ca și cum planurile sau speranțele tale de viitor nu se vor îndeplini (de exemplu, nu vei avea un loc de muncă, nu vei fi căsătorit sau nu vei avea copii)
- Aveți dificultăți de a adormi sau de a rămâne
- Senzație de iritabilitate sau accese de furie
- Întâmpinarea dificultăților de concentrare (de exemplu, pierderea noțiunii unei povești la televizor, uitarea a ceea ce ați citit, neacordarea atenției în clasă)
- A fi prea atent (de exemplu, verificând cine este în jurul tău și ce este în jurul tău)
- A fi surprins sau ușor tresărit (de exemplu, când cineva se apropie de tine)
Am însumat scorul. Ce inseamna?
Ce se întâmplă dacă copilul meu are de fapt PTSD?
Cel mai eficient tratament pentru PTSD la copii este terapia comportamentală cognitivă centrată pe traumă. Una dintre caracteristicile cheie ale TF-CBT este că, spre deosebire de alte forme conexe de terapie, copilul nu intră într-o cameră singur cu un terapeut - părinții sunt implicați în fiecare etapă a tratamentului. Terapia îi ajută pe copii să-și dezvolte abilitățile de a face față anxietății extreme, în timp ce îi învață pe părinți cum să facă față copiii lor în timpul flashback-urilor sau episoadelor de iritabilitate și agresivitate care pot rezulta din întâlnirea cu a declanșatorul.
