Școala din Baltimore a înlocuit cu succes detenția cu meditație

Ei spun că copiii sunt ca pișii pentru că oamenilor le plac doar ale lor, ceea ce trebuie să facă foarte greu pentru profesori să se ocupe de mai mult de 30 de ei deodată. De aceea școlile au detenții (și băi). Dar cercetare sugerează că detențiile sunt o formă ineficientă de disciplină, deci ce trebuie să facă un educator? Potrivit unei școli din Baltimore, răspunsul este să respirați.

Cel puțin asta este ceea ce Robert W. Coleman Elementary School a făcut-o când au înlocuit detenția cu o cameră Mindful Moment pentru meditație, care, în mod surprinzător, nu este un cod pentru pui de somn. Școala a creat camera, umplută cu lămpi, decorațiuni, perne de pluș și orice altceva are Enya, cu ajutorul organizației nonprofit. Fundația Holistic Life (HLF). Când un copil este o adevărată muncă, este trimis în cameră, unde se angajează în antrenamente ca respirația profundă, pentru că nu se poate aștepta ca ei să participe la timpul cercului când nu sunt centrat.

Ai putea presupune că, dacă copiilor le-ar plăcea într-adevăr meditația, în cele din urmă s-ar prinde și ar începe s-a comportat greșit intenționat, dar de la crearea camerei Mindful Moment, suspendările școlare au scăzut la zero. Nu este tocmai meditație tăcută – camera este dotată cu personal, iar consilierii vorbesc cu copiii despre ceea ce s-a întâmplat, ceea ce poate explică de ce nu există mai mulți recidivări. Totuși, a

creşterecorp de cercetare arată că programele de mindfulness reduc depresia, măresc concentrarea și pot fi chiar eficiente în tratarea autismului și te-ar putea face un și un părinte mai bun. La naiba, chiar Daniel Tigereste în ea, iar tipul acela este deja mai rece decât cuburile de gheață în Antarctica.

[H/T] Forfotă