Discuție adevărată: bebelușul tău adorabil este un distribuitor de germeni și viruși care se reîncarcă în timpul fiecărei date de joacă sau în câteva ore la grădiniță. Și este prerogativa biologică a virușilor, bacteriilor și paraziților care călătoresc acasă pe degetele mici masticabile ale copilului tău pentru a te infecta cât mai devreme și cât mai des posibil. Următorul lucru pe care îl știi este plânsul, strănutul și vomita – și nici copilul tău nu este într-o formă grozavă. Dacă astfel de glume te fac la fel de greață ca orice a avut copilul tău săptămâna aceasta, urmează aceste sfaturi despre cum să previi îmbolnăvirea (deoarece chiar ar trebui să stai acasă cu ei).
Prima ta apărare este cea mai evidentă: spală-te pe mâini. Apoi spală-le din nou. Apoi faceți acest lucru compulsiv atunci când copilul dumneavoastră are boli transmise de caca, cum ar fi virusul Norwalk sau Giardioza, care provoacă ambele crampe și diaree. Acest lucru este extrem de important în privința schimbărilor de scutece și îmbrăcăminte (apropo, spălați-le cât mai curând posibil) și băi. Doar spală-te pe mâini. De fapt, du-te să le speli chiar acum.
Totul curat? Misto. Încă câteva practici de atenuare a infecțiilor, de la destul de standard la „Aș vrea să nu mi-ai spus niciodată Aș putea obține asta“:
- Nu împărțiți mâncare sau ceva care atinge mâncarea. Sperăm că eviți să-l înveți din neatenție pe copilul tău să pretindă ceea ce este al lui lingându-l.
- Păstrează-ți Distanța. Virușii pot călători doar atât de departe cât poate scuipa copilul dvs., așa că vă rugăm să le explicați că nu, nu doriți să aflați un secret.
- Stați foarte departe de orice semne fizice evidente de activitate virală. De exemplu, virusul Coxsackie, cunoscut și sub titlul mult mai puțin demn de chicot de „Mână, picior și gură boală”, o infecție care în cele din urmă are ca rezultat răni pline de lichid pe mâini, picioare și... aceasta. Copilul tău va fi contagios atâta timp cât rănile sunt prezente și pentru ceva timp după aceea.
- Vaccinarea, cu cât mai devreme, cu atât mai bine. În special pentru varicela, mai ales dacă nu ai avut-o niciodată. Din nou, păstrați distanța cât mai mult posibil. Virusul varicelei persistă în salivă, așa că dați înapoi de la micul vorbitor apropiat până când lucrurile se clarifică.
Flickr
Ce distanță și spălarea bună a mâinilor (sau gelul dezinfectant pentru mâini, în situații de urgență) nu pot rezolva, unele măsuri holistice pot ajuta. De exemplu, puteți evita răceala obișnuită dormind cât mai mult, aer curat și fructe și legume bune posibil. Și dacă tot ești îngrijorat, citește câteva sfaturi mai detaliate despre cum să te păstrezi auriu.
