Un studiu al noului neurolog favorit al soției tale, Jim Horne, a descoperit că femeile au nevoie de 20 de minute mai mult de somn decât bărbații. Dacă nu vă obiectați deja cu putere, așteptați, deoarece motivul este că creierul lor lucrează mai mult și are nevoie de mai mult timp pentru a se recupera. Horne este cunoscut de unii ca fostul director al Centrului de Cercetare a Somnului de la Universitatea Loughborough, dar acum este cunoscut de cei mai mulți ca un trădător în rândul bărbaților.
Când oamenii dorm creierul lor intră în modul de reparare și, la fel ca după o petrecere a burlacilor, cantitatea de recuperare necesară pentru fiecare este diferită. Femeile, despre care Horne spune că au tendința de a face mai multe sarcini (sau „a face totul”, așa cum se referă ei), „fac multe deodată și sunt flexibile – și astfel își folosesc mai mult creierul decât bărbații. Din acest motiv, nevoia lor de somn este mai mare.” Nu numai că femeile sufereau în mod disproporționat din cauza somnului slab (18 la sută comparativ cu 8% dintre bărbați), efectele unei astfel de insomnie au dus la creșterea furiei, ostilității și depresiei numai la femei, nu bărbați. Cu alte cuvinte, asta este problema ei.
Bump Birth & Beyond
Înainte de a vă aduce pantalonii de pijama într-un pachet, datele sunt dintr-un eșantion relativ mic - 210 bărbați și femei pentru a fi exact. Nu înseamnă neapărat că bărbații au nevoie de mai puțin somn sau că toți bărbații sunt la fel. Horne observă că bărbații cu locuri de muncă complexe care necesită gândire laterală și luare a deciziilor au nevoie și de mai mult somn, iar dacă există vreo slujbă care necesită ambele, este să fii tată. Acestea fiind spuse, în diminețile în care vă ascundeți amândoi sub perne în timp ce Junior trage de cearșaful de sus întrebând „cereale?”, răspunsul este „Nu-ți face griji, dragă, am înțeles”, pentru că știința. La naiba știință!
H/T Independentul
