COVID-19 se răspândește mai ales de la persoană la persoană. Cineva tușește sau strănută sau vorbește, aruncând picături respiratorii în aer. Acele picături aterizează pe fața altei persoane și coronavirusul le infectează. Acesta este principala cale de transmitere care alimentează pandemia. Deci, de ce toată lumea este obsedată de spălarea mâinilor? Sau, mai degrabă, ar trebui să ne îngrijorăm în continuare?
„Dacă cineva tușește pe o suprafață, va fi foarte ușor de transmis”, spune John Carl, pneumolog pediatru la Cleveland Clinic Children’s. Virusul rămâne viabil pe o varietate de suprafețe timp de ore, potrivit Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Dacă o persoană atinge un obiect contaminat și apoi își atinge gura, nasul sau ochii înainte de a se spăla pe mâini, ar putea infecta COVID-19, spune Carl. „O singură dată este cu adevărat tot ce ai nevoie.”
Cu toate acestea, acesta nu este principalul mod de răspândire a coronavirusului. „Transmiterea coronavirusului are loc mult mai frecvent prin picături respiratorii decât prin obiecte și suprafețe, cum ar fi clanțe, blaturi, tastaturi, jucării etc.”, potrivit CDC. De fapt, nimeni nu a reușit să identifice niciun caz de COVID-19 la atingerea unui obiect. Dar poate fi dificil de urmărit exact modul în care o persoană infectată a luat coronavirus. Probabil că oamenii se îmbolnăvesc din cauza atingerii suprafețelor, spune Carl.
Majoritatea oamenilor își ating fața frecvent, așa că există multe oportunități ca virusul să ajungă de la o clanță contaminată la gură sau nas. De exemplu, studenții la medicină la o prelegere și-au atins fața în medie de 23 de ori pe oră, conform unui studiu din 2015. studiu. Persoanele cu alergii sunt probabil și mai sensibile. „Când sezonul alergiilor este în mare viteză, probabil că dublu, dacă nu mai mult”, spune Carl.
Cea mai mare parte a atingerii feței este inconștientă, motiv pentru care este atât de important să vă spălați frecvent și bine mâinile timp de 20 de secunde de fiecare dată. Asigurați-vă că o faceți înainte și după ce intrați în contact cu cineva care este bolnav, mergeți la baie, intrați în public și mâncați sau pregătiți mâncarea. Spălați-vă întotdeauna după strănut sau după folosirea unui șervețel. „Este destul de ușor să-ți amintești când te simți prost”, spune Carl. Dar și persoanele asimptomatice pot răspândi virusul, așa că fii la fel de sârguincios atunci când te simți sănătos. Ca și cum ai purta o mască, nu este vorba doar despre tine.
În ciuda faptului că dezinfectantele pentru mâini s-au epuizat la începutul pandemiei, săpunul și apa sunt cel mai bun pariu pentru curățarea mâinilor. „Apa și săpunul sunt la fel de bune, dacă nu mai bune decât dezinfectantul pentru mâini”, spune Carl. Dezinfectantul pentru mâini cu cel puțin 60% alcool este o alternativă bună atunci când ești pe fugă.
Dar numai spălarea mâinilor nu este suficientă. Stai departe de adunările mari pentru că evenimente de supra-răspândire sunt cel mai mare motor al pandemiei. În viața de zi cu zi, distanțarea socială și purtarea măștii sunt cea mai bună modalitate de a reduce răspândirea coronavirusului. Bonus, vă menține și mâinile curate. Mai multe măști înseamnă mai puține particule aruncate pe suprafețe, iar distanțarea socială înseamnă particule de la cineva gura și nasul altcuiva sunt mai puțin probabil să se așeze pe mâinile tale, făcându-le o suprafață contaminată a lor. proprii. Deci mascați și spumă. Păstrați-vă comunitatea și pe dumneavoastră în siguranță de COVID-19.
