Următoarele au fost sindicalizate de la Mediu pentru Forumul Părinte, o comunitate de părinți și influenți cu perspective despre muncă, familie și viață. Dacă doriți să vă alăturați forumului, scrieți-ne la adresa [email protected].
"Șase săptămâni? Compania ta sună minunat. Mi-aș dori să pot face asta.” Da, sunt destul de norocos să lucrez pentru o companie care oferă 6 săptămâni de concediu de paternitate plătit. Este ceva ce cred că toate companiile ar trebui să ofere și au început deja să vadă beneficii. În vreme ce soția mea se întoarce la muncă după 14 săptămâni minunate cu băieții, acum este rândul meu să fac un pas și să am grijă de băieți. Mi-am propus să fiu prezent cu ei, să-mi iau timpul încet și să creez cât mai multă legătură cu ei. De asemenea, am vrut să folosesc timpul pentru a lua o pauză mentală dintr-un an distractiv, frenetic și agitat de muncă și pentru a lucra la niște proiecte secundare pentru care nu aveam timp recent. Iată ce am învățat până acum.
flickr / Donnie Ray Jones
Cel mai rău lucru cu gemenii la vârsta de 3,5 luni este când se unesc cu tine și încep să țipe în același timp. Sunt destul de mari acum încât atunci când încep să țipe, devine tare. Când ambele merg în același timp, sună un pic ca o hoardă de pisici în călduri. Când se supără cu adevărat, lovește acest registru unic de piercing care îți găsește în spatele craniului și pur și simplu se înfige. Din cauza unui program prost planificat (a se citi: niciunul) în prima mea zi singură cu ei, amândurora s-a făcut foame la în același timp și a trebuit să suport 15 minute de țipete de la Anders în timp ce îl îndemn pe Axel să termine de mâncat. Bineînțeles, acest lucru a dus la el doar să mănânce cel mai încet din întreaga sa viață. Acum am numit această dublă echipă de țipete, furia gemenă. Când vor merge așa, înțeleg de ce Darth Vader a devenit rău, după toate că Luke și Leia erau gemeni.
În timpul primei crize gemene, nu eram pregătită pentru asta. Obișnuiam să le avem destul de des în primele săptămâni, dar în mare parte dispăruseră recent, probabil pentru că soția mea își dăduse seama cum să le prevină. Cu lipsa mea de practică, nu știam cum să le programez corect, astfel încât să nu se întâmple. Din moment ce nu mă așteptam, nu eram pregătit mental și m-am supărat din nou pe ei. În cele din urmă, i-am calmat și și-am recăpătat calmul, dar nu m-a simțit bine să fiu atât de supărat din nou. De atunci am exersat să fac mai întâi o pauză mentală înainte de a reacționa și am trecut prin alte 4 sau cam crize de furie într-o stare de zen.
Înțeleg de ce Darth Vader a devenit rău, după toate că Luke și Leia erau gemeni.
flickr / Richy
Dacă am învățat un lucru din asta, este că programarea zilei în avans este esențială. Prima întrebare pe care o primim întotdeauna de la oameni când văd băieții este „gemeni?”, ceea ce nu sunt sigur ce mai cred oamenii că ar putea fi, deoarece îi îmbrăcăm destul de des la fel și arată exact deopotrivă. A doua întrebare este, de obicei, „le aveți în același program?” Nu sunt sigur de ce oamenii cred că vrei asta, dar în realitate chiar nu vrei. A-i avea în același program înseamnă că se trezesc în același timp, încep să țipe în același timp, au nevoie de scutece schimbate în același timp și vor să mănânce în același timp. În schimb, doriți un interval de 20-30 de minute între programe în timpul zilei, astfel încât să puteți gestiona unul mai întâi prin schimbare, hrănire și acomodare înainte de a ajunge la al doilea. Apoi puteți închide acest decalaj înainte de culcare când sunteți amândoi acasă și vă puteți hrăni simultan. În teorie, aceasta înseamnă că ar trebui să doarmă la fel de mult unii ca alții, deși acest lucru se dovedește rareori adevărat în practică.
Unul dintre obiectivele mele în timpul concediului a fost să mă pricep mai bine la alergat din nou. Mă descurcasem destul de bine cu trezirea devreme după ce băieții s-au trezit pentru a merge la o alergare de dimineață înainte de serviciu, timp de câteva săptămâni, apoi m-am lăsat pe măsură ce băieții au regresat puțin în somn. Am găsit posibil să mă ridic și să alerg când se trezeau la 5, dar nu când se trezesc scurt la 2:30 și din nou la 5:30. În prima zi, părea că somnul de după-amiază va fi un moment perfect. Au dormit destul de solid de la 1 la 4 după hrănire. Cu această pauză nu numai că am intrat într-o alergare de 5 mile pe banda de alergare cu monitorul, dar am urmărit și 2 episoade din Stranger Things.
Din păcate, acest model nu a mai revenit de atunci. În fiecare două zile le-am lăsat pe amândouă jos, iar Axel s-a trezit exact când mai am aproximativ 10 minute de alergat. Prima dată când s-a întâmplat asta, am continuat să merg, sperând că s-ar putea să se liniștească. Când am terminat, era atât de agitat încât a durat aproape o oră până când l-am făcut să se calmeze din nou și să se odihnească în liniște și să poată sări în duș. În zilele următoare am abandonat alergarea pentru a-i da suzeta înainte să se mai trezească din nou, apoi am reluat alergarea. Sper să fie doar o recidivă temporară și să revină la acel program, pentru că este într-adevăr singura parte a zilei pentru timpul tatălui.
Știu că nu ar trebui să am televizorul când sunt ei prin preajmă, dar fără el, cred că mi-aș pierde mințile.
flickr / Nate Davis
A avea grijă de băieți ocupă mult mai mult din zi decât am crezut că o va face. Între hrăniri, ținându-i ocupați când sunt treji și fericiți și pregătindu-te pentru următoarea hrănire, există mult mai puțin timp pentru a lucra la lucruri secundare așa cum am sperat. Trec prin mult mai multă televiziune decât mă așteptam, deoarece este aproape singurul lucru pe care îl pot face cu mâinile pline de băieți. Știu că nu ar trebui să am televizorul când sunt ei prin preajmă, dar fără el, cred că mi-aș pierde mințile. Luna de încercare gratuită a Netflix este cel mai bun lucru care s-a întâmplat pentru persoanele aflate în concediu. Am trecut deja prin toate Lucruri ciudate și rămân fără celelalte emisiuni pe care intenționam să le vizionez.
În această săptămână, din necesitate, m-am îmbunătățit mult la câteva abilități cheie ale gemenilor. Schimbarea scutecului este la egalitate cu un echipaj de Formula 1 acum. Pot schimba un scutec ud în aproximativ 10 secunde și unul murdar în mai puțin de un minut. De asemenea, am descoperit cum să-i hrănesc în același timp pe perna lor atunci când este nevoie de o urgență alimentară. Am învățat la greu că această metodă, fără a le ține și a le eructa după, este aproape garantată ca va avea ca rezultat schimbări de îmbrăcăminte și de îmbrăcăminte atât pentru băieți, cât și pentru tata probabil. De asemenea, am determinat o metodă pentru a legăna atât rock, cât și pentru a juca cu picioarele în timp ce îmi folosesc telefonul sau computerul în continuare.
Singurul lucru despre care nu am învățat mai mult sunt cântecele pe care să le cânt băieților pentru a-i distra. Le place să cânte și nu par să le deranjeze Bingo sau Old MacDonald repetate de 100 de ori, chiar și atunci când tati nu se poate gândi decât la o duzină de animale. Când începi să faci zgomot, un aardvark face, este timpul să găsești o nouă melodie. Ca parte a obiectivului meu de legătură, vreau să socializez cu băieții cât mai mult posibil, dar poate că trebuie să găsesc o carte despre activități pentru sugari. Din fericire, „Where’s Daddy” nu pare să îmbătrânească și reușesc să se ocupe să vorbească cu animalele de pluș în cea mai mare parte a timpului.
Întotdeauna primeam un zâmbet sau două când ajungeam acasă de la băieți, dar acum primesc câteva la fiecare oră.
flickr / Donnie Ray Jones
Cel mai bun lucru pe care l-a găsit soția mea și pe care l-am folosit frecvent este o plimbare lungă și frumoasă. Ceva despre aerul proaspăt și mișcarea îi ține calmi mult mai mult decât stau înăuntru. O oră de mers în sus și în jos pe stradă se termină rareori cu plâns. În plus, picioarele tatălui sunt în formă excelentă, iar Hershey este obosită și, prin urmare, în cea mai mare parte s-a comportat bine. Acesta este un alt moment bun pentru a bifa unele lucruri de pe listă, cum ar fi cărți audio, podcasturi sau pentru a verifica muzică nouă. De asemenea, pare să fie singura modalitate de a evita criza înainte de culcare pe care o avem de obicei acasă. Până la sfârșitul plimbării, băieții sunt aproape întotdeauna adormiți și, deși, din păcate, tind să se trezească când îi aducem înăuntru, rămân liniștiți pentru o oră întreagă.
Într-o săptămână, timpul a fost deja incredibil de plină de satisfacții. Întotdeauna primeam un zâmbet sau două când ajungeam acasă de la băieți, dar acum primesc câteva la fiecare oră. Băieții par să mă recunoască cu siguranță mult mai repede și de fiecare dată când iau contact vizual primesc un rânjet imens. De asemenea, par să-mi recunoască vocea mai repede acum. Iar cântarea mea, care cu siguranță nu tocmai liniștitoare, pare să-i liniștească mai mult decât înainte. A intra de această dată cu ei este un cadou imens și sunt incredibil de norocos să-l am. Sper că alte companii încep să realizeze cât de valoroasă este această perioadă la începutul vieții copiilor și politicile sunt actualizate în consecință. Când veți obține un astfel de zâmbet, veți înțelege de ce.
Tyler Lund este editorul Tată pe fugă.
