Lipsa somnului poate fi una dintre cauzele fundamentale ale tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție, potrivit cercetărilor preliminare prezentate la o conferință de farmacologie la Paris. Într-un mic studiu pe adulți cu ADHD, oamenii de știință au descoperit că cei cu tulburare aveau niveluri mai scăzute de melatonină în jurul orei de culcare - un hormon legat de somn - decât media. Descoperirile sugerează că ar putea exista o legătură biochimică între ADHD și lipsa somnului.
„Dacă conexiunea este confirmată, ridică întrebarea interesantă: ADHD provoacă insomnie sau insomnia cauzează ADHD?” a spus coautorul studiului Sandra Kooij de la Centrul Medical al Universității VU din Amsterdam, într-o declarație. „Dacă acesta din urmă, atunci este posibil să putem trata unele ADHD prin metode non-farmacologice, cum ar fi schimbarea tiparelor de lumină sau de somn, și de a preveni impactul negativ al pierderii cronice de somn asupra sănătății.”
Descoperirile nu sunt cu totul surprinzătoare. Șaptezeci și cinci la sută dintre copiii și adulții cu ADHD
După ce Kooji și-a prezentat principalele descoperiri — melatonina și ciclul normal de somn au început cu aproximativ două ore întârziere pentru cei 50 de adulți din studiul ei. care fusese diagnosticat cu ADHD — ea a continuat să prezinte o listă completă de dovezi din cercetări anterioare care au legat ADHD de întârzierea dormi. Temperaturile centrale ale corpului asociate cu somnul tind să fie întârziate la pacienții cu ADHD, a spus ea, iar sindromul fazei de somn întârziat este deosebit de răspândit în rândul celor cu ADHD. Persoanele cu ADHD „pur și simplu nu pot merge la culcare și adorm la sfârșitul zilei ca ceilalți”, a spus ea.
Kooji are grijă să sublinieze că descoperirile ei nu dovedesc în niciun caz că lipsa de somn cauzează ADHD sau chiar că există o legătură cauzală între cele două. Mai degrabă, spune ea, cercetările ei sugerează că nivelurile scăzute de melatonină și ritmurile circadiene funky pot fi o piesă a puzzle-ului. „Nu spunem că toate problemele ADHD sunt asociate cu aceste modele circadiene, dar pare din ce în ce mai probabil că acesta este un element important”, a spus ea. „Perturbarea somnului și ADHD sunt împletite. În esență, ele sunt două fețe ale aceleiași monede fiziologice și mentale.”
