Somnul bebelușului: Cum să vă uitați la televizor și să nu distrugeți antrenamentul pentru somn

click fraud protection

Indiferent dacă ai un nou-născut sau un copil de trei ani, cel mai mare dușman al sănătății mentale a unui părinte este să te întrebi când și cum copilul tău va merge la culcare și apoi, ce să faci cu tine odată ce se întâmplă. Cu toții știm ideea că dormind când copilul doarme este un mit ridicol și că majoritatea părinților vor doar să se relaxeze cu unii Netflix sau ceva cu partenerul lor. Dar, cum poți să te uiți la televizor cu succes și să nu-ți trezești copilul sau copilul adormit? Dacă ești antrenamentul somnului?

Iată patru metode de luat în considerare, toate care implică cheltuirea banilor foarte puțini. Și dacă folosești metoda numărul unu în combinație cu metoda numărul doi, probabil vei descoperi că îți va schimba căsnicia în moduri infinite. Și, dacă sunteți părinte singur sau necăsătorit, întâlnirile de noapte acasă a devenit mult mai ușoară.

Gata? Să ne uităm la televizor și să nu trezim copilul. (Vreodată)

1. Obțineți un splitter pentru căști

Glonțul de argint pentru a te uita la televizor atunci când ai un bebeluș sau un copil mic este următorul: Înțelege-ți jocul cu căștile! Acum, aceia dintre noi care am vizionat o emisiune pe telefoanele noastre sau pe un laptop știu deja că căștile sunt utile, dar vizionarea unei emisiune de unul singur nu vă îmbunătățește relația cu soțul/soția. Acesta este motivul pentru care aveți nevoie de un splitter pentru căști.

Puteți cumpăra un splitter pentru căști de la magazinul local de 99 de cenți, Radio Shack, Best Buy sau orice echivalent al magazinului electronic. Aceste lucruri ar trebui să te coste 8 dolari, max. Nu găsesc un splitter pentru căști, iată unul pentru 5,97 USD pe Amazon.

Îmi plac separatoarele de mufă pentru căști cu cabluri foarte lungi și vă spun de ce. O parte din problema vizionarii la televizor cu căști pe telefon sau laptop este că ești într-un fel legat de telefon în funcție de lungimea standard a căștilor Apple, sau a căștilor obișnuite sau tot ceea ce. Dar, dacă tu și însoțitorul tău care urmărește televizorul aveți cabluri foarte lungi pentru căști, vă puteți simți destul de confortabil pe canapea. Acest lucru simplu a schimbat modul în care eu și soția mea ne uităm la televizor împreună. Sigur, există o mizerie de cabluri pentru căști între noi – uneori în poale tale – dar gâturile și urechile noastre nu sunt strânse la fiecare trei secunde datorită întregii slăbiri suplimentare.

2. Utilizați splitter-ul cu o telecomandă care vă permite să vă uitați la televizor obișnuit cu căști

Știu că acest lucru poate părea foarte evident, dar am întâlnit destui părinți noi care nici măcar nu au făcut-o gând pentru a face acest lucru. Puteți cumpăra tot felul de telecomenzi care vă vor permite să conectați o mufă standard pentru căști. Aici puteți folosi jack splitter-ul și vizionați doar o emisiune TV sau un film cât de tare doriți în timp ce copilul dvs. doarme. Preferința mea personală aici este un model mai vechi de telecomandă pentru Roku. Dacă ai Roku, poți luați această telecomandă aici. Și dacă nu ai Roku, iată o telecomandă universală care ar trebui să realizeze același lucru și să vă permită să conectați căștile.

Iată un lucru care este atât interesant, cât și frustrant: majoritatea telecomenzilor care vin standard cu un nou televizor sau dispozitiv de streaming nu au o capacitate de mufă pentru căști încorporată standard. Vechile telecomenzi Roku (pe care încă le puteți obține) sunt unele dintre puținele și singurele configurații de streaming mari care s-au gândit să facă acest lucru. Așadar, data viitoare când îi oferiți furnizorului dvs. de cablu sau furnizorului de streaming sau orice altceva, spuneți-le că părinții au nevoie de mai multe telecomenzi cu căști! (Hai pe Apple TV!)

NOTĂ PRIVIND CĂȚI: Evident, dacă îți iubești copilul, ai un monitor video la vedere în timp ce te uiți la televizor cu căștile conectate. mi-am pus monitor bebe în poală când mă uit la televizor în acest fel.

3. Subtitrări închise

Bine, deci nu vă puteți da seama de chestia cu căștile; cablurile sunt prea încurcate, telecomenzile cu mufele pentru căști sunt prea greu de găsit. Înțeleg. Ghiciți ce opțiune este chiar acolo: Subtitrări. Știu, sună foarte prost, dar când ai un nou-născut care doarme în camera alăturată, chiar funcționează. Uneori poți chiar să scapi cu volumul foarte scăzut și apoi folosind doar subtitrările pentru a verifica dacă ceea ce ai auzit a fost de fapt ceea ce ai auzit. O notă: această metodă nu funcționează cu adevărat pentru comedii, dar funcționează grozav pentru vechile mistere de crimă.

4. Mașini bune de zgomot alb

O parte din ceea ce trebuie să vă faceți griji nu este atât cât de mult zgomot faceți tu și partenerul tău, ci cât de mult din acel zgomot ajunge în camera copilului tău. Investind într-un mașină bună de zgomot alb poate face o diferență uriașă între un copil care are un somn bun și o noapte cu o grămadă de treziri. Vorbesc din experiență aici; Producătorii de zgomot ieftini, care sunt doar ventilatoare de putere redusă glorificați, nu o vor tăia cu adevărat. Vrei să obții ceva bun ca Lectrofan; Există mai multe setări de sunet care sunt discrete și creează de fapt un scut de zgomot alb pentru micuțul dvs. care doarme, dar, de asemenea, vă permit să auziți ce se întâmplă în interior.

Și, tot acel zgomot alb înseamnă că spectacolul sau filmul tău ar putea ajunge să sune la fel ca traficul stradal pentru urechile mănunchiului tău adormit de bucurie.

Cum să renunți la drama de co-parenting și să ai o vacanță divorțată mai fericităMiscellanea

Din momentul în care curcanul este cioplit de Ziua Recunoștinței și până când mingea cade în noaptea de Revelion, există o succesiune nesfârșită de concursuri, spectacole, servicii și mese de masă....

Citeste mai mult

Ce să spui când ești prea supărat pentru a vorbiMiscellanea

Furie poate fi o emoție consumatoare. Vă poate îngreuna gândirea rațională și vă poate determina să spuneți sau să faceți ceva ce veți regreta rapid. „Când suntem supărați sau frustrați, ar putea f...

Citeste mai mult

Jack Black spune că devenirea tată a forțat „un nivel neașteptat de maturitate”Miscellanea

Cei mai mulți dintre noi știm Jack Black ca tipul amuzant care poate face totul. Este în egală măsură prost și talentat, pe care îl aduce în munca sa – fie că joacă, cântă și dansează ca jumătate d...

Citeste mai mult