В вашем списке жизненных проблем, о которых стоит беспокоиться, ваша кожа головы даже не занимает нижнего места. Морщины, а залысины - даже этот свежий ящик воняло ногами сильнее, чем ваша кожа головы. Но вы должны уделить секунду или две коже, которая покрывает вашу голову. Почему? Потому что твой скальп подает всевозможные предупреждающие знаки о состоянии вашего рациона, сна и общего состояния здоровья. Это также помогает сохранить ваши волосы здоровыми, что является одним из ключей к тому, чтобы ваши волосы не исчезли до того, как вам исполнится 50. Вот что вам нужно знать, чтобы помочь вашей коже головы стать всем, чем она может быть. А потом еще немного.
Правильный шампунь поможет избавиться от перхоти
Тот шелушащийся материал, который вы видите на плечах вашей рубашки к концу дня, не особо соблазняет, но и не так уж и плох. У этого состояния нет единой причины, но оно может быть связано с болезнью, неправильным питанием, стрессом и жирной кожей. Если у вас экзема, у вас повышенный риск появления перхоти.
Купить $ 25
И научитесь замечать опасную перхоть
Не все виды перхоти одинаковы. Если у вас жирный и желтый цвет, а не более сухой и белый, это может быть себорейный дерматит, воспалительное состояние кожи. связаны с грибковыми инфекциями, гормональными изменениями и даже неврологическими заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона (не пугайтесь, это мило редкий). Лечение такое же, как и при обычной перхоти: специальные шампуни. Поговорите со своим документом о подходящем для вас.
Поймите, что масло для кожи головы полезно
Помимо чрезмерно жирного себорейного дерматита, на коже головы действительно полезно стать немного жирным. Волосяные фолликулы полагаются на натуральные масла кожи головы, которые являются источником питательных веществ для роста новых здоровых волос. Если у вас сухая сторона, попробуйте следующие приемы: Переключитесь на увлажняющий шампунь (нам нравится Шампунь мгновенного увлажнения Paul Mitchell). Втирайте кондиционер прямо в кожу головы, а не только на кончики волос; шампунь через день (или каждый третий); расчешите волосы щеткой из натуральной щетины, чтобы стимулировать работу сальных желез.
Купить $ 16
Здоровая диета для кожи головы
Нет, такого нет. Но если бы они были, это выглядело бы примерно так: ешьте рыбу - жирную. Есть орехи - не слишком много. Наслаждайтесь свежими овощами в большом количестве. Качество вашей диеты напрямую зависит от кожи на голове и, следовательно, от волос, которые из нее растут. Здоровые жиры, богатые витаминами овощи и хороший кусок белка - это то, что вам нужно, чтобы биток сиял.
Защитите его от солнечных ожогов с помощью спрея для кожи головы
Как и ваше лицо, грудь и плечи, ваша кожа головы уязвима для солнечных ожогов, если ее не защитить. Да, даже если на нем есть волосы. Ваша кожа головы не стала переносить солнце, например, ваше лицо из-за смены времен года. Так что, если вы собираетесь на пляж, нанесите туда немного солнцезащитного крема, хорошо? Если грязь в волосах не в вашем стиле, наденьте бейсболку. Мы неравнодушны к туману для кожи головы, как Органический спрей для кожи головы Coola, который легко применить.
Купить $ 26
Выбирайте цвет с умом
Мы получим это. Тебе 30, а твои волосы думают, что тебе 50. Вы хотите вернуть свой цвет. Это твое решение. Но определенные химические вещества в некоторых красящих продуктах могут отрицательно повлиять на здоровье кожи головы. А именно, они горят и чешутся, вызывая появление красных пятен на коже головы в местах истончения. Не тот вид, который вам нужен. Для волос молодого мужчины без химического пилинга ищите средства для окрашивания волос без аммиака и перекиси. Нам нравится: Шампунь Just For Men Color GX, который медленно добавляет цвет при каждом мытье волос.
Купить $ 40
Сделайте массаж головы
Эмоционально нет. Но этот участок кожи на черепе является домом для тысяч нервных окончаний, что делает его лучшим кандидатом на то, чтобы время от времени растирать его. Вы можете сделать профессиональный массаж или сделать это своими руками, взяв небольшие прядки у основания и медленно, слегка потянув их вверх, в сторону от кожи головы. Поработайте над головой, а затем переключитесь на кончики пальцев, чтобы энергично потереть кожу головы, как будто вы моете голову шампунем. Перемещайтесь между двумя техниками в течение пяти минут. Ты почувствуешь себя лучше. Или, по крайней мере, ваша кожа головы будет. (PS: Нет никаких доказательств того, что массаж головы заставит ваши волосы снова отрасти. Да, мы тоже это слышали. Это неправда.)
И, если хотите, побалуйте себя маской для кожи головы
Не все будут разочарованы идеей использовать спа на своей коже головы. Например, если вы никогда не отшелушиваете лицо, вы, вероятно, не собираетесь проводить глубокую очистку кожи головы. Но если вы просвещенный джентльмен, существуют такие вещи, как отшелушивающие маски для кожи головы, и, как ни странно, они действительно выполняют то, что обещают. Нам нравится отшелушивающая маска для кожи головы от Филип Кингсли, которым вы массируете кожу головы, пока волосы влажные, оставьте на 10-20 минут, а затем смойте обычным шампунем и кондиционером. Вещество оставляет вашу голову немного покалывающей и намного мягче.
Купить $ 30
