Так же, как с йогой, тай-чи, медитацияи бесчисленное множество других оздоровительных практик древнего Востока, мы, американцы, наконец осознали пользу для здоровья от иглоукалывания. Этот традиционный китайский терапия, который включает в себя введение тонких, как волос, игл в определенные точки по всему телу для повышения энергии, может облегчить хроническую боль, мигрень, беспокойство, депрессия, проблемы с пищеварением и другие неприятности. И на самом деле есть хорошая встряска исследовать чтобы доказать это.
Поэтому неудивительно, что все больше женщин пробуют иглоукалывание во время беременности, когда они часто болеют, испытывают тошноту и испытывают стресс. Небольшое, но растущее число будущих мам также получают его во время родов, что китайцы делали на протяжении тысячелетий. Иглоукалывание, наряду с акупрессурой, нацеленной на те же точки, но без использования игл, было показано, что вызывает роды, уменьшите боль и помогите выпустить ребенка.
СВЯЗАННЫЕ С: Аргумент против использования гомеопатических и натуральных лекарств для вашего ребенка
«Пока нет доказательств вреда от использования иглоукалывания для здоровых беременных женщин из группы низкого риска», - говорит Ребекка Деккер, доктор философии, дипломированная медсестра и основатель организации Evidence Based Birth. «Некоторые данные свидетельствуют о том, что иглоукалывание в конце беременности может помочь шейке матки созреть и подготовиться к родам. Кроме того, все больше данных показывает, что иглоукалывание и точечный массаж могут эффективно использоваться для уменьшения боли во время родов ».
Хотя эти практики могут уменьшить боль, очевидно, что они не избавят от нее полностью. «Помните, у нее все еще есть ребенок», - говорит Деб Дэвис, LaC, лицензированный акупунктурист, родовая доула и владелица PUSH San Diego. «Иглоукалывание - это не эпидуральная анестезия или волшебная таблетка, но она определенно помогает».
Во многом это связано с тем, что иглоукалывание снимает беспокойство. «Если мама испугана, напугана или нервничает, она будет стискивать челюсти, а также сжимать их там», - объясняет Дэвис. «Чем более расслабленной она будет, тем больше она будет доверять своему телу и тем быстрее ребенок сможет двигаться в ней». Это Таким образом, имеет смысл то, что иглоукалывание и акупрессура, а также китайский массаж могут сократить продолжительность труд.
ТАКЖЕ: Сколько будет стоить рождение вашего ребенка?
Поскольку в некоторых больницах не разрешается использовать иглы для иглоукалывания, Дэвис часто использует эти два метода во время родов. «Это также очень эффективно, просто используя точки давления», - говорит Дэвис. «Обычно она сосредотачивается только на нескольких точках давления, таких как точка на правой руке, которая является главной точкой для боли в теле, а также нацелена на раскрытие шейки матки. А если женщина только начинает толкаться и схватки у нее очень слабые, она сделает массаж, чтобы дать своему телу достаточно энергии, чтобы усилить схватки и вытолкнуть ребенка ».
Например, во время родов, которым недавно ассистировал Дэвис, медсестра сказала, что схватки у женщины недостаточно сильные, поэтому ей понадобится питоцин, препарат, вызывающий роды. Дэвис выполнила свою технику массажа, и женщина родила ребенка в течение следующих 10 схваток, питоцин не потребовался.
Ребенку также могут помочь иглоукалывание, точечный массаж и китайский массаж. Дэвис делится другой историей о здоровой 25-летней девушке, которая расширилась на 8 сантиметров, когда у ее ребенка снизился пульс. «Ее врачи немедленно начали говорить о кесаревом сечении, поэтому я начала нажимать на определенные точки на руках и ногах женщины, и частота сердечных сокращений ребенка ускорилась», - говорит она. «Так здорово наблюдать за этими изменениями на мониторе. В некоторых случаях даже небольшое количество иглоукалывания или акупрессуры может сместить потенциальное кесарево сечение на естественные роды ».
БОЛЕЕ: Как быть поддерживающим мужем во время родов
Обычно иглотерапевты начинают работать с женщинами за несколько недель или даже месяцев до родов, чтобы помочь им подготовиться. «Многие из наших клиентов прошли курс иглоукалывания во время беременности или ранее, а затем вызвали иглотерапевта во время пребывания в больнице», - говорит Синди Уолп. директор родильного центра в больнице Северной долины в Уайтфиш, штат Монтана, одной из немногих больниц в США, в штате которой есть лицензированные акупунктуристы для оказания помощи роды. «Иглоукалывание может быть наиболее эффективным, когда иглотерапевт хорошо знает клиента и узнал о ее сопутствующих заболеваниях, стрессах в жизни и т. Д. Я искренне верю, что женщины, которые занимаются альтернативной медициной, получают наибольшую пользу от таких методов, как иглоукалывание ».
Тем не менее, хотя это может быть не идеальная ситуация, эти методы лечения также могут помочь новичкам непосредственно перед или во время родов. «Многие женщины звонят мне в первый раз, потому что на следующий день их собираются уговорить, и они не хотят этого делать», - говорит Дэвис. «Они придут ко мне в клинику, и я проведу курс лечения, чтобы помочь их телу подготовиться - снимая тревогу, смягчая шейку матки, увеличивая расширение».
В зависимости от того, где вы живете, может быть сложно найти лицензированного акупунктуриста, который работает с роженицами, или больницу, в которой есть такой специалист. Но даже если ваш доступ ограничен, молодым мамам не повезло. Вы и ваш партнер можете изучить несколько техник точечного массажа. «В отличие от иглоукалывания, которую могут проводить только лицензированные специалисты по иглоукалыванию, любой может быть обучен тому, как использовать точечный массаж во время родов для снятия боли», - говорит Деккер.
СВЯЗАННЫЕ С: Больничная сумка для родов: что брать с собой
Дэвис любит рассказывать будущим родителям о точках давления на руках и ногах. «Во время домашних родов, где обычно я, отец и мать женщины, я научу их всех этим пунктам», - говорит она. «Женщина может даже помочь себе во время родов, массируя пятно на руке, особенно если она не хочет, чтобы ее побуждали. Она сжимает каждую схватку ».
Принимая во внимание практически нулевые риски, связанные с иглоукалыванием и акупрессурой, а также множество льгот для женщин, находящихся в периоде родов или в период родов, Дэвис выполняет миссию по обучению будущих мам и пап. «Я хочу, чтобы люди понимали, что у них есть возможности», - говорит она. «Я вижу огромную ценность иглоукалывания».
Уолп соглашается: «Я не знаю, почему больше больниц не предлагают иглоукалывание», - говорит она. «Это помогает организму делать то, что он умеет делать. Он убирает те блоки, которые мы устанавливаем, когда испытываем боль или стресс. Однажды у меня даже была пациентка, у которой во время первого кесарева сечения было много тошноты и боли. Затем со своим вторым кесаревым сечением она использовала Только иглоукалывание для снятия боли ».
