Эта статья была подготовлена в сотрудничестве с Простая правда®.
Самая большая радость воспитания - это связь между родителем и ребенком. Вторая величайшая радость воспитания детей заключается в том, что человек, который устанавливает все правила, находится в лучшем положении, чтобы их нарушить. На каждую ответственность, которую берут на себя родители, есть момент, иногда поздно ночью или когда мы остаемся одни, когда мы отбрасываем все семейные правила. Мы оставляем посуду в раковине на ночь, ходим по гостиной в обуви и угощаемся экранное время прежде, чем вся остальная наша работа будет сделана. И после еще одного долгого дня, когда мы убеждали наших детей есть самая здоровая еда и для большинства хорошо сбалансированных блюд, которые мы можем приготовить, наступает момент, когда мы ускользаем на какое-то нерегулируемое время в ящик для закусок.
Независимо от того, насколько мы привержены здоровому питанию, закуски - важная часть родительского рациона. Между нехваткой времени, постоянным перемещением из дома в школу, на внеклассные занятия и обратно, а также наличие порций для детей размером с ребенка. еда вокруг нас постоянно, родители снова и снова обращаются к закускам, чтобы поддержать нашу энергию от утреннего школьного автобуса до полуночного дивана сеанс. И если родители собираются каким-либо образом контролировать количество, которое они едят, нам нужно четко следить за жанрами. закусок, которые производит современное общество, и тех волшебных продуктов, которые сочетают в себе вкусы, которые мы жаждем, с питанием, которое мы необходимость. А для этого нам нужно будет разрешить давнюю битву между двумя титанами групп закусок: сладкими и солеными.
В сердце каждого взрослого бьется сердце ребенка, который вечно ищет сладкое удовольствие. От печенья и конфет до изюма в шоколаде и всевозможных плиток - есть тысячи способов улучшить свой день с помощью быстрого взрыва сахара. Родители склонны баловаться этими закусками за закрытыми дверями или в ситуациях, когда дети слишком тяжелы, когда легко указать пальцем на кого-то другого.
Но рафинированный сахар и химические добавки обычно входят в список ингредиентов, которых родители стараются избегать. К счастью, есть много путей к сладкому, и небольшая изобретательность позволяет обнаружить все лакомства, которые полезны для нашего здоровья. Фрукты могут быть здесь спасительным изяществом, привнося сладость в такие закуски, как Укусы Simple Truth ™ Blueberry Cashew Trail Mix а также Сладкие чипсы подорожника Simple Truth ™ без передозировки сахара.
Несладкие закуски - искушение для родителей отчасти потому, что они «взрослые» закуски, а не просто быстрое решение для сладкоежек или прилив энергии от сладкого. Родители, которые предпочитают попкорн или крендели, чтобы перекусить, на каком-то уровне признают мантию взрослой жизни. Даже картофельные чипсы во всем их бесконечном разнообразии требуют палитры, которая может различать привкус сметаны и лука и глубокий соленый умами классического барбекю.
Однако пикантные закуски могут быть так же богаты плохими жирами и лишним количеством соли, и родители, которые совершают набег на чипсы, не имеют преимущества для здоровья по сравнению со своими сладкоежками соотечественниками. Однако есть и спасительная изящество - как напоминают нам все тысячи продуктов в проходе с чипсами, на карту поставлено больше вкуса. пикантные закуски, чем просто соль - это землистый хруст орехов, аромат песто или тахини или многое другое. ароматы. Таким образом, очень возможно исправить вкус, выбрав более ответственные ингредиенты.
Один из приемов, обнаруженных папами в глубокой древности, - это переход от закусок на основе картофеля к орехам и семенам. Есть и другие, более изобретательные замены, например Протеиновые чипсы для барбекю Simple Truth ™, которые передают весь вкус картофельных чипсов BBQ на пластинах соевого белка. Еще более изобретательными являются Чипсы из маниоки с морской солью Simple Truth ™, чипсы из корня маниоки, обжаренные на подсолнечном масле, и Соломинка Simple Truth ™ с морской солью и овощами, в которых на 30% меньше жира, чем в обычных картофельных чипсах. С Simple Truth® вас ждет целая вселенная новых, креативных и * восхитительных * пикантных закусок, которые только и ждут, чтобы их открыли.
Что лучше - сладкое или несладкое? Ответ на этот вопрос можно найти только в сердцах голодных мам и пап. В конце концов, главное преимущество закусок заключается в том, что после долгого дня принесения в жертву соблюдения правил для других мы наконец-то почувствуем вкус именно того, что хотим. Все больше и больше мы можем потакать этому порыву с помощью закусок, которые удовлетворяют нашу тягу с ингредиентами, которые нам больше подходят.
Крогера Простая правда® содержит полностью натуральные ингредиенты для свежих творений, подходящих для любой диеты. В этой статье мы очень любим эти бренды, и, хотя это спонсируемый контент, мы искренние поклонники.
