Легко перекусить здоровой пищей. Вот план игры для родителей

click fraud protection

Эта статья была подготовлена ​​в сотрудничестве с Простая правда®.

У всех нас есть мечта о родителях, которыми мы были бы, если бы у нас было бесконечное количество времени и ресурсов. Расслаблены и довольны всем, что нам нужно, под рукой. Проблема семейной жизни в том, что такой ситуации просто не существует. Мы являемся родителями ограниченный бюджет и плотный график, и мы делаем все возможное из ситуаций, в которых оказываемся. Каждый родитель ужиналЕда их ребенок просто отказался или пытались раздать обед детям на заднем сиденье движущегося автомобиля. Воспитывать детей - это значит развивать умение извлекать максимальные выгоды из неблагоприятных обстоятельств.

Вот почему родители так хорошо знакомы с The Snack. Наш день не состоит из трех роскошных обедов. Это сумасшедший переход от быстрого завтрака к обеду в пакете и ужину с доставкой точно в срок, который требует импровизации, сокращения углов и полного пакета закусок наготове. Дело не в том, что пищевая ценность не всегда является нашим главным приоритетом; дело в том, что его никогда не бывает. В результате мы часто угощаем наших детей полунитровой пищей, чтобы удовлетворить различные потребности нашего времени. Но если немного подумать, можно найти более здоровые и натуральные закуски, которые нравятся детям и которые вписываются в нашу безумную борьбу.

Фактор, который чаще всего заставляет родителей отказываться от нездоровой закуски, - это, безусловно, нехватка времени. Долгим ленивым днем ​​легко искать на кухне оптимальную закуску, даже если для ее приготовления требуются определенные усилия. Но за каждый долгий ленивый день, который нравится вашей семье, вокруг дом, чтобы сделать утренний школьный автобус или быстро переехать между двумя внешкольными мероприятиями с голодными Дети. В подобных ситуациях некогда разбирать противни и формы для мороженого - семьям нужно что-то съедобное и максимально полезное для здоровья.

Тем не менее, есть варианты для семей, которые чувствуют нехватку времени - натуральные закуски, лучше для всей семьи, которые можно приготовить в одно мгновение и убрать в следующий раз. Соус из цветной капусты буйвола на растительной основе Simple Truth ™Например, это простая закуска со всем вкусом, которого так жаждут дети, которая может мгновенно перейти из холодильника на стол. И когда подается с молодой морковью или Чипсы из белой кукурузной лепешки Simple Truth Organic ™, вы избегаете сладких или переработанных закусок.

Однако время - не единственное соображение для занятой семьи: большая часть семейной жизни происходит в дороге. Все чаще и чаще мы едим в школе, на внеклассных мероприятиях или на каком-то коротком перерыве между ними, без возможности вернуть все шоу к обеденному столу для трапезы из трех блюд. Есть много способов сделать еду портативной, но мало из них вкусных, которые соответствуют диетическим целям, которые вы ставите перед вашими детьми.

Отличное решение - небольшие закуски размером с укус, приготовленные из натуральных ингредиентов, не содержащих ГМО. Укусы Simple Truth ™ Blueberry Cashew Trail MixНапример, упакуйте все вкусы смеси для перекусов в легкие закуски, которые легко попадут в рот, а не закопаются в каждую щель вашего автомобиля. Легко бросать в переносной контейнер или раздавать прямо с переднего сиденья на спинку, такие легкие закуски, как эта, специально созданы для употребления в дороге.

Еще одна проблема здоровых перекусов, о которой родители так хорошо знают, - это тот факт, что мы редко можем организовать отдельные перекусы для детей, друзей и родителей. Когда соседские дети или бабушки и дедушки приходят в гости, нам нужен простой вариант, в который каждый может при необходимости окунуться. Опять же, эту проблему легко решить с помощью пакета картофельных чипсов, но это будет немного сложнее, если мы будем искать лучшие ингредиенты.

Решение здесь - вернуться к основам: дети, взрослые и все, кто находится между ними, откликаются на отличные вкусов, и есть варианты закусок получше, которые содержат тот же удар, что и наши виноватые удовольствия. Некоторые, как Протеиновые чипсы для барбекю Simple Truth ™, возьмите классический вкус «нездоровой пищи» и улучшите способ доставки. Они заменяют жареные картофельные чипсы на хрустящие хлопья соевого белка. Другие, как Крендели с начинкой из подсолнечного масла Simple Truth ™, представляют собой отдельный жанр, но со сладко-соленым вкусом, который понравится взрослым вместе с детьми. А поскольку они не содержат как арахиса, так и древесных орехов, мы можем спокойно выложить их, независимо от того, кто присоединится к нам перекусить.

В этой вселенной закусок, некоторые из которых полезны, а другие - не очень полезны, дело не в том, что у родителей нет отличных способов кормить своих детей натуральными и питательными закусками. Дело в том, что эти закуски не всегда являются самым очевидным выбором в нашей беспокойной современной семейной жизни. Однако благодаря Simple Truth® можно найти закуски, которые предоставят родителям необходимые им возможности и гибкость. наблюдайте за еще одним насыщенным днем ​​семейных приключений, а также следите за ингредиентами, которые мы предлагаем нашим детям.

Крогера Простая правда® содержит полностью натуральные ингредиенты для свежих творений, подходящих для любой диеты. В этой статье мы очень любим эти бренды, и, хотя это спонсируемый контент, мы искренние поклонники.

Наука объясняет, как меньше разговоров заставляет людей больше слушать

Наука объясняет, как меньше разговоров заставляет людей больше слушатьРазное

Тихие люди обладают гораздо большей властью, чем вы думаете. Сильные молчаливые типы могут влиять на разговор, заставляя других цепляться за каждое из тщательно подобранных слов. Во многих смыслах ...

Читать далее
Пол Радд любит показывать своим детям неприемлемые фильмы

Пол Радд любит показывать своим детям неприемлемые фильмыРазное

Одна из лучших сторон быть папой - показывать детям все свои любимые фильмы. Это особый способ связи, и правильный фильм может создать связь, которая сохранится на десятилетия. Однако иногда этот п...

Читать далее
Программа по отбору мяча для новичков в США хочет вернуть (безопасный) контакт

Программа по отбору мяча для новичков в США хочет вернуть (безопасный) контактРазное

У футбола могут быть лучшие телевизионные рейтинги, чем у футбола. бейсбол или футбольный, но этот вид спорта все еще переживает кризис популярности, потому что дети не играют. Когда родители узнал...

Читать далее