Как я уберег своих детей от одержимости нездоровой пищей

Следующее было синдицировано от Quora для Отцовский форум, сообщество родителей и влиятельных лиц, имеющих представление о работе, семье и жизни. Если вы хотите присоединиться к форуму, напишите нам по адресу [email protected].

Почему родители вообще разрешают своим детям есть нездоровую пищу?

Мы с женой перешли от приготовления собственного органического детского питания на пару к тому, чтобы давать детям леденцы, яблоки и сахарную вату. Без сожалений.

Конечно, может показаться, что мы перешли от пуритан, питающихся здоровым питанием, к гангстерам, связанным с нездоровой пищей, но есть способ справиться с безумием сахарной лихорадки.

Flickr / slgckgc

Flickr / slgckgc

Вот как мы устанавливаем сахар на нашем шее.

Правила Хэллоуина
Вы знаете тот фильм, где на целый день все законно? Что касается сахара, то этот день для нас - Хэллоуин.

Они могут есть все, что могут съесть на Хэллоуин, а потом мы вернемся к законопослушной семье, потребляющей белок.

Flickr / Коллин

Flickr / Коллин

CC и CA аттракционы
Согласно нашему независимому исследованию, две величайшие победы сахара в Диснейленде - это сахарная вата (CC) и Candy Apples (Калифорния).

Итак, у нас есть определенные аттракционы, на которых они все еще набираются смелости, обозначенные как «аттракционы CC» или «аттракционы CA».

В течение года мы маркируем аттракционы, чтобы они могли разработать стратегию расширения зоны комфорта и вознаграждения за сахар. В результате они либо едут на велосипеде и получают награду, либо нет и не получают. Что действительно замечательно, так это то, что если они говорят: «Я хочу сладкой ваты», мы можем ответить: «Хорошо, значит ли это, что вы готовы кататься на Маттерхорне?»

Pixabay

Pixabay

Это снижает на 90 процентов тягу к конфетам.

ПРИМЕЧАНИЕ: мы выбираем аттракционы, соответствующие возрасту и росту.

Правила фильма
Каждые пару недель мы ходим в кино. Мои дети могут выбрать мороженое, которое они могут съесть, когда съедят хот-дог.

Моим детям не сложно продать хот-доги, но это уменьшает тактику жалоб и переговоров, которые дети могут использовать, чтобы сначала съесть свои десерты.

Викимедиа

Викимедиа

Нервная конфета
Каждый родитель должен взять с собой конфетку на случай крайней необходимости. В нашем случае все началось с единственной вспышки звездообразования, которую я вручил своей дочери, когда она волновалась во время полета, которым мы летели.

Она была расстроена, и я спросил ее: «Тебе нужны нервные конфеты?»

Это привлекло ее внимание… и ее брата.

Мой сын отвечает: «Мне нужно немного нервных конфет».

Flickr / Кэти Уорнер

Flickr / Кэти Уорнер

Вскоре оба ребенка улыбались с блоками Starburst во рту, летая, как опытные профессионалы, а мы с женой жевали оставшуюся нервную конфету на праздновании.

Последние мысли
Сахар никогда не потеряет своей привлекательности, но он может потерять свою ценность как товар. Используйте его с умом, и это может быть намного больше, чем диетический грех.

Крис Линам - отец троих детей и создатель #DADventure. Он пишет о воспитании детей, отношениях и фитнесе. Вы можете узнать больше о Quora здесь:

  • Как узнать, были ли вы хорошим родителем?
  • Какие самые большие ошибки допускают родители, объясняя детям расизм?
  • Стоит ли родителям играть в видеоигры?
Папа стал первым, кто толкнул пятерых во время бега на марафон

Папа стал первым, кто толкнул пятерых во время бега на марафонРазное

Будто бегать марафон не было достаточно сложным, один отец решил сделать это, в то время как его пятеро годовалых детей ехали в мега-коляске, что сделало его первым мужчиной, который завершил мараф...

Читать далее
Кевин Харт танцует и балуется с дочерью на семейном отдыхе

Кевин Харт танцует и балуется с дочерью на семейном отдыхеРазное

Кевин Харт вчера начал свой семейный отпуск, разместив фотографию в Instagram на частном самолете и объявляет, что собирается сесть и расслабиться на семейном отдыхе после съемок в течение последни...

Читать далее
Лихорадка Суперкубка означает, что 17,5 миллиона американцев позвонят в понедельник

Лихорадка Суперкубка означает, что 17,5 миллиона американцев позвонят в понедельникРазное

Потому что Суперкубок все еще в воскресенье, многие люди будут ложиться спать позже, чем обычно, в рабочие ночи, чтобы посмотреть, как 49ers играют с Chiefs. Это означает, что к тому времени будиль...

Читать далее