Бассейны могут быть опасными для младенцев и пугать малышей, поэтому ваша задача - научить их комфортно пользоваться водой, не пугая их. Для наших последних 940 суббот Мы поговорили с двумя парнями, знакомыми с детьми и водой, о том, как максимально использовать свободное время с семьей. Джадсон Кауфман проработал 8 лет в морских котиках, прежде чем обучать плаванию потенциальных новобранцев, а Эрл Уолтон - участник соревнований и тренер по триатлону с 20-летним опытом привлечения людей к окунуться.
«Когда ребенок без поплавков прыгает в бассейн, как будто они у него есть, он просто тонет и не понимает почему. Я все время это вижу ».
Основы
Во-первых, никогда не спускайте глаз с ребенка в бассейне или рядом с ним. Это здравый смысл, но это утомительно и легко сделать ошибку, потому что, когда ваши дети учатся, вы становитесь слишком самоуверенными. Во-вторых, винтовые поплавки. «Это дает детям ложное понимание физики», - говорит Кауфман. «Когда ребенок без поплавков прыгает в бассейн, как будто они у него есть, он просто тонет и не понимает почему. Я все время это вижу ».
Возраст 0-1
Рано вовлечь детей в воду - это то же самое, что рано познакомить их с новым языком - то, что в противном случае могло бы показаться чуждым, становится второй натурой. Большинство организованных занятий по плаванию для родителей и детей начинаются в 6 месяцев, но мама Кауфмана пригласила его в бассейн на заднем дворе в 3 месяца (и все, что он сделал, это прошел путь от Марко Поло до спецназа военно-морских сил). Уолтон, который начал с двумя мальчиками в 4 месяца, говорит, что в организованных классах было не так много того, что он не мог сделать сам в местном Y, где ему не нужно было платить 40 долларов за такую привилегию. «Может быть, сделайте это в течение нескольких недель, когда вы новый родитель, но тогда вам действительно не нужно возвращаться», - говорит он. «Теперь я в бассейне, я знаю все песни и игры, это приносит больше удовольствия».
Возраст 1-2
По мере того, как ваши дети чувствуют себя в воде более комфортно, их нужно поощрять. «Это как когда они в парке прыгают со скалы высотой 2 фута. Вы знаете, что с ними все в порядке, но для них это было приключение, - говорит Уолтон. Он отмечает, что многие родители слишком напуганы, чтобы отпускать своих детей в воду, но этот процесс их голова опускается вниз, а затем ощущение, что она возвращается их собственной силой, имеет решающее значение для укрепления их уверенности. «Вы хотите, чтобы они чувствовали себя так, будто обманули опасность. Это дает им силы ».
Вы также хотите, чтобы ваш ребенок дружил со стенкой бассейна, поэтому Уолтон много играет в «Человек-паук» или двигается боком вдоль стены к ступеням или лестницам. Чтобы было интересно, он представит себя как препятствие, по которому нужно карабкаться. Если вы хотите, чтобы все было по-настоящему интересно, наденьте маску Зеленого гоблина.
Возраст 2+
Выдувание пузырей - это первый строительный блок задержки дыхания, потому что они погружают их лица в воду, а вода не течет им в носы. Когда они овладевают этим, Кауфман любит играть в игру, где он держит игрушку прямо под поверхностью и призывает их пойти за ней. Каждый раз игрушка попадает немного глубже, но поскольку дети просто хотят спасти Бэтмена, они даже не осознают этого. «Прежде чем вы это узнаете, они погружаются на глубину 3 фута с 10-секундной задержкой дыхания», - говорит он.
Прежде чем пытаться научить правильно плавать в бассейне, Уолтон уделяет особое внимание за его пределами. «Это связано с ловкостью», - объясняет он. «Как только они научатся пользоваться ложкой за ужином, они, вероятно, смогут научиться плавать». Его двухлетний ребенок все еще падает что-то во время прогулки, что говорит Уолтону, что он не готов координировать свои движения в воды; его старший сын изучил основы игры ногами в 4 года. Первое: гуляйте и жуйте жвачку одновременно; во-вторых, изучите ход ползания.
Слово о страхе
«Психологически ребенок должен хотеть находиться в воде. Принуждение к ним не поможет; Если ребенку что-то кажется забавным, он тоже захочет это сделать », - говорит Кауфман. Он имеет в виду, что дети, которые боятся воды, обязаны показать им, почему стоит столкнуться с их страхами. Чтобы отвлечь их от беспокойства, привлеките их внимание, пока вы играете в бассейне с водяными пушками или плывете на небольшом плоту, чтобы они понимали, чего им не хватает. Это может занять несколько поездок, но в конечном итоге они будут слишком сосредоточены на игре в «замочить папу», чтобы помнить, что бассейн явно собирался убить всех всего 24 часа назад.
Инструменты
Уолтон считает, что плавательные очки помогите детям быстрее освоиться в воде, потому что под водой они на одну вещь меньше дезориентируют. Он надел их на своих детей, как только они перестали изгибаться достаточно долго, чтобы оставаться в них, примерно в возрасте двух лет. Он также большой поклонник "Тойпедо, »Своего рода подводный футбол, который заставляет задерживать дыхание в играх с подводной ловлей.
Нижняя линия
- Запускайте их рано, запускайте почаще и крутите поплавки
- Укрепляйте уверенность за счет поддержки и расширения возможностей
- Стенка у бассейна классная и хочется с ними тусоваться
- Координация на суше - это координация на воде
- Они хотят повеселиться больше, чем бояться
