Несколько дней просто покрыть вас слоями сосания. Иногда сроки срываются, проекты прекращаются, а менеджеры переодевают вас на встрече. В других случаях все ваши любимые закуски убираются из торгового автомата. Все это одинаково ужасно. Все они.
Время от времени вы приносите свой слой сосунка домой, как самую ужасную черепаху на свете. И дело в том, что ваш ребенок, вероятно, не хочет грустную, нервную черепаху. Им нужен потрясающий папа, который будет рад их видеть. Но как избавиться от панциря и восстановить связь с ребенком после долгого дня? Вот несколько отличных идей.
flickr / calvinnivlac
Краткая декомпрессия
Продолжительные поездки - это не весело. Но они дают вам немного времени, чтобы прийти в себя и подготовить папу к этому. Так воспользоваться этим временем.
Если вы находитесь в состоянии стресса и новости дня будут вас еще больше беспокоить, выключите эту ерунду. Может быть, выберем расслабляющий подкаст для родителей. Или включите свою любимую музыку. Как вариант, вы можете ехать в тишине, глубоко дыша и представляя, как с каждой милей падает день.
Если вы едете на общественном транспорте, возьмите с собой забавную книгу. Или купите наушники с шумоподавлением, чтобы просто отключиться, закрыть глаза и дышать.
Если вы не избавились от этого к тому времени, когда вернетесь домой, пора сделать паузу на мгновение. Помните, что ваш рабочий день закончился. Нет ничего настолько важного, чтобы не ждать до утра. Сделайте глубокий вдох. Улыбка. И будьте готовы принять безусловную любовь своего удивительного малыша.
Воссоединение отца и ребенка
Даже если вы сбросите свою раковину в дороге, переход к семейной жизни может быть неприятным. Но знайте, что вы в основном один из двух любимых людей вашего ребенка (второй - Элмо). Так что вы должны хотя бы попытаться доказать, что у них превосходный вкус на людях.
Выключить
Часто самым большим препятствием между вами и вашим ребенком является пищащее, светящееся, очаровательное устройство связи, которое вы держите в руках. Узнайте, как его выключить. А затем сделайте это, прежде чем входить в дверь.
Трогать
Физическая связь с ребенком важна для его развития. Но это не значит, что вам нужно просто прижаться. Немного расслина«С малышом после долгого дня вы оба почувствуете себя намного лучше. Особенно, когда ты притворяешься Андре Великаном.
flickr / Дарья
Проведите ритуал
Это не значит, что вам нужно сделать пентаграмму из свечей и принести в жертву Молоху мягкие игрушки (если ваш ребенок не увлекается такими вещами). Это означает, что вам следует развивать какую-то деятельность чтобы отметить ваше возвращение в домашнюю жизнь. Может это песня. Или это может быть особое рукопожатие или танец. Что бы это ни было, убедитесь, что это то, что подходит только вам и вашему ребенку.
Разделите домашнюю работу
Если вы готовите ужин, отведите ребенка на кухню и попроси их помочь. Или, может быть, вы можете поручить им вечернюю уборку. К сожалению, они не смогут помочь вам с самой важной работой после работы: выпить все пиво.
Стать глупым
Детям нравится, когда ты превращаешься из серьезного отца в безумного папу. Это может быть просто внезапное переключение на другой голос. Или стать обезьяной на пару минут. Или стоя на голове. Знаешь, глупо.
flickr / Дэн Пирс
Притворяться
Существует множество исследований, свидетельствующих о том, что когда вы притворись, что ты счастлив, например, заставив улыбнуться, ваше настроение действительно может измениться. И если ваше настроение действительно изменится, это может быть только на пользу вашему ребенку.
Разговаривать
Это может быть не самым простым делом, когда у вас есть дети младшего возраста. Но знайте, что они слушают, когда вы рассказываете им о своем дне. Верните услугу задавая им вопросы о своем дне и чувствах. Возможно, вы не сможете понять все это, но это не должно останавливать вас от активного слушания: «Да правда? Вы не говорите! Вот это да!"
Бонус от участия в любом из этих занятий заключается в том, что они, вероятно, заставят вас почувствовать себя лучше в течение дня. Вы также сможете питаться, казалось бы, бесконечным запасом энергии вашего ребенка. В конце концов, эта дрянная встреча не будет выглядеть так плохо. А вот ситуация с закусками в торговых автоматах? Ничто не может стереть эту рабочую травму.
