Если вы внимательно следите за новостями, то знаете, что, за некоторыми исключениями, грудное молоко должен быть основным источником питания вашего ребенка в течение первого года и единственным в течение первых 6 месяцев. Тем не менее, вы можете подумать: «Что в этом такого? В детстве я пил сок и смотрю, каким умным, талантливым и невероятно красивым я оказался ». Итак, когда именно младенцы могут пить сок? Опять же, вы уже знаете ответ, но если вы полны решимости нарушить приведенные выше правила, по крайней мере, следуйте приведенным ниже.
Во-первых, ваш ребенок должен, по крайней мере, уметь использовать чашку-поильник, прежде чем вы подумаете о предложении сока, обычно около 6 месяцев (извините, короткая соломенная чашка). Еще одно правило, которое вы уже знали. Никогда не предлагайте сок в бутылке. Это чертовски сбивает с толку крохотный ум Джуниора.
Flickr / myllissa
Во-вторых, в этом возрасте ваш ребенок может употреблять 4-6 унций 100-процентного яблочного сока в день. Вот и все. Чуть больше, и ваш ребенок может начать тянуть к вещам, как Кардашьян при очищении. И это плохие новости, потому что сок содержит тонны сахара, портящего зубы, и не содержит питательных веществ, содержащихся в грудном молоке, которые действительно помогают им расти и развиваться.
Giphy
Правильно, сок имеет ровно нулевая пищевая ценность для вашего ребенка. Даже 100% натуральное разнообразие, которое вы разрешили им предлагать, могло бы с таким же успехом сказать «Сахар, вода, зелень»На этикетке. Вот еще один совет, который вы, вероятно, могли бы понять самостоятельно: если они любят твердую пищу, просто дайте им фрукты.
