Прошлым летом я второй раз за наши десятилетние отношения кричала на мужа публично. Я все еще прокручиваю это снова в своей голове. Мы встретились с друзьями на пикник, не связанный с общением. Под красиво освещенным летним небом мы съели пиццу и собрались издалека. Разговор начался, как и многие, во время самого беспрецедентного нарушения нашей жизни. Спрашивая раздражающего, но необходимого: «Итак, ты что-нибудь задумал?»
Мы не выходим из дома,Я подумал про себя. И поскольку мы были в середине попытки зачать ребенка, мы остались на более строгом конце спектра. Было одно большое изменение в наших однообразных днях. Но я не собирался этим делиться.
Я заметила, что глаза моего мужа загорелись, когда он заговорил. По правде говоря, мы снова видели эти две желанные розовые линии. Наше волнение едва сдерживалось. Но с такими свежими новостями и воспоминаниями о травматическом втором триместре выкидыш Осенью 2018 года, когда произошло обратное наводнение, было необходимо сохранять тишину. Видимо, этого мнения придерживался только я.
«Мы беременны!» воскликнул он. Его лицо превратилось в гигантскую улыбку.
Я запаниковал и попытался подать ему знак, не говоря ни слова. Но мой муж никогда не владел искусством тихого общения в групповой обстановке. Итак, без секретных кодов или выражений, которые можно было бы использовать, или вообще без каких-либо мыслей, я крикнул: «Чувак, что, черт возьми, ты делаешь ?!»
Свечение, исходящее от его щек, мгновенно исчезло. Заменен взглядом смущенной грусти.
“Я…. просто не ожидал, что ты это скажешь,“ Я быстро объяснил это через неконтролируемый, но теперь успокаиваемый гнев.
Наши неудобные друзья поздравили меня. Также был озадачен моим внезапным и необычным изменением в поведении. Я попытался немного успокоиться. Разрывается между попытками исправить свою ошибку и кипящей от гнева его наивностью.
«Просто еще рано делиться», - тихо объяснила я, заставив улыбнуться. Однако в отношении супруги мой резкий тон остался. Он произнес слова, в чем твоя проблема?
Вернувшись домой, мой муж попросил прощение. Объяснять, что его волнение по поводу наших новостей взяло верх, и это было неправильно. Но он все еще не понимал, почему это так расстраивает. Я мог бы винить его за то, что он поделился со мной, не посоветовавшись со мной, но не за то, что он был самим собой. Но признаться в этом было достаточно. В ответ я извинился за свой взрыв, который теперь казался мне довольно неловким.
Вскоре после этого, через восемь недель, УЗИ больше не регистрировало сердцебиение. Во второй раз мы узнали, что больше не будем родителями. На этот раз задолго до телесных изменений и списков детских имен.
Через несколько дней мы возвращались из больницы после моей процедуры. По дороге домой он был тихим и замкнутым. Он осторожно посадил меня на кушетку и ушел, чтобы заказать еду в McDonald’s.
По возвращении его поведение перешло от тихого к разъяренному. Обычно скряга раздражала тех, кого он считал несведущими в этом мире. Я с любовью придумал ему «LD» (Ларри Дэвид) и ожидал какой-нибудь смехотворной истории «Вы не поверите этому» по возвращении домой. Кому-то, кто не приготовил заказ на еду, или к человеку, который отрезал его от очереди.
Крича из кухни, он сообщил, что в Макдональдсе хуже, чем обычно, и что аптека закрыта на обед. Я знал, что придет рассказ. Обычно мне было бы любопытно, даже было бы приятно подшутить над ним. Но на этот раз мне было все равно.
У меня только что буквально выскребли из моего тела второго ребенка. И он делился со мной неважными обидами. Наложение этих вещей было невыносимым.
Но на этот раз он казался злее чем обычно. Его раздражения обычно были беззаботными и забавными. Но веселый оттенок его жалоб отсутствовал. Напряжение было ощутимым. Это тоже было заразно, и вскоре я тоже пришел в ярость. Как он посмел кричать о чем-то столь тривиальном, пока я лежал здесь и горевал, и я плакал наедине, задаваясь вопросом, заботится ли он обо мне или даже любит ли меня.
Позже тем же вечером мой муж пришел ко мне с извинениями и потерпел поражение. - Мне тоже больно, я тоже что-то потерял, - прошептал он. Прежде чем обнять меня и заснуть. В тот момент я понял, что его ранняя вспышка была его способом направить свое горе.
Разрыв, который мы чувствовали, не является чем-то необычным.
«Это порочный круг», - говорит писатель Аарон Гувейя. «Многие мужчины молчат, потому что их учили, что молчание - это сила. А потом женщины задаются вопросом, почему их больше не поддерживают ».
В своей новой книге Мужчины и выкидыш: Руководство для папы о горе, отношениях и исцелении после потери (в соавторстве с его женой MJ), объясняет Гувейячто многие пары чувствуют себя похожимипосле выкидыша. Переходя в «режим защитника», люди (подсознательно или нет) будут скрывать свои собственные эмоции, что создает оглушительную тишину, которая приводит к боли и замешательству. Фактически, Гувейя обнаружил, что только 47 процентов женщин, которых он анонимно опрашивал для книги, после травмы чувствовали полную поддержку со стороны супруга.
Однако он отмечает, что подавление эмоций - это не то же самое, что их отсутствие. «Мужским эмоциям тоже нужен выход», - говорит Гувейя. «Если никто не спрашивает, все ли у нас в порядке, это подтверждает, что наше мнение на самом деле не имеет значения».
Я направил свое горе по поводу нашего второго выкидыша через разговоры, письмо, йогу и прогулки. Я был в группе поддержки. Мой муж не использовал ни один из этих инструментов. Вместо этого его горе проявлялось в других, неконтролируемых методах, проявляясь не просто в гневе, а в незначительном гневе. Я принял это за недостаток сочувствия. Но он подсознательно кричал, чтобы его услышали. Я был так сосредоточен на поддержке, что забыл, что ему тоже может понадобиться поддержка. Мой муж не чувствовал, что может сломаться так, как я. Вместо этого он бушевал из-за Макдональдса и толпы на открытом воздухе. Для него эти вещи было легче пережить, чем потеря, с которой он не мог противостоять.
Гувейя также приписывает эту ярость тем же мужские нормы что связывает мужчин. Деструктивное представление о мужественности он описывает как «рука на вашей шее, о которой вы даже не подозреваете».
Сам Гувейя понимает эти эмоции, пережив потери, а также редко обсуждаемую проблему мужского бесплодия. (У него и MJ трое детей, но за это время произошло пять выкидышей.) Он справился с травмой, как и многие мужчины, отстранившись и набросившись на нее.
«Это ядовитый гнев, в основном из-за того, что общество приучило мужчин использовать гнев как стандартную эмоцию», - объясняет он. «Вначале укоренилось то, что говорить о своих чувствах невозможно».
Поначалу его жена не заметила боли, вызванной гневом Аарона. Как и мой муж со мной.
Тем не менее, как только вы это осознаете, вы не сможете этого не увидеть. В тот вечер, лежа в темноте и тишине нашей спальни, мы наконец-то пообщались. На этот раз не было сказано ни слова, но я мог слышать, что он говорил.
Это был мужчина, который в течение трех мучительных ночей запихивал свое тело в маленькое кожаное кресло, наблюдая за мной на больничной койке. Он держал меня за руку, пока врач извлекал нашего сына из моего тела на пятом месяце беременности.
Он купил мне Starbucks, не спрашивая заказ, и побежал домой кормить нашего щенка в любое время суток. Всегда снова рядом со мной, когда мои глаза снова открываются. Делать десятки звонков и отправлять сообщения. Пытаясь оградить меня от боли нашей реальности. Мы пережили брак во всей красе, и он был рядом на каждом шагу.
Я вспомнил ту злополучную ночь с нашими друзьями, размышляя о ней с сентиментальностью. Вспоминая милое, искреннее лицо моего мужа, в то же время радостно и преждевременно делясь нашими новостями. При мысли о его более позднем объяснении меня охватила глубокая печаль.
“Ничего нового не было, в моей жизни ничего не происходило, это большое! Это все!“
Эти слова отозвались во мне, занимая недвижимость в моем сердце и уме. После двух лет, двух потерь и нескольких операций я наконец понял. Мой муж горевал об этом волнении и утрате, как и я. Просто это выразилось по-другому.
Сильный парень со спектром тихих эмоций проявил свои чувства в тот прозрачный момент. Но вместо того, чтобы принять это, я набросился. Выбор сосредоточиться на том, что он сказал, а не на том, что за этим стоит.
На ум пришла цитата Генри Уодсворта Лонгфелло: «У каждого человека есть свои тайные печали, которых мир не знает; и часто мы называем мужчину холодным, когда ему только грустно ».
Для женщин и матерей боль от потери ребенка несравнима. Ни один мужчина никогда не смог бы общаться, каким бы сочувствующим он ни был. Тем не менее, раны некоторых отцов остаются тихими, но глубокими. Их горе игнорируется или не питается из-за того, что его можно скрыть. Теперь я понимаю, как важно найти время, чтобы его найти.
Наконец, поняв, что я не одинока в своем горе, я смогла дать ему возможность начать более продуктивно выражать свое собственное мнение. Вместо того, чтобы рассматривать тихую стойкость как отсутствие заботы, я начал использовать три простых слова, которые очевидны, но, тем не менее, так легко забываются: Ты в порядке?
Это не мгновенное решение. Но признание того, что поддержка - это улица с двусторонним движением, - это первый шаг. После того, как эти линии связи были распутаны, наша способность распознавать потребности друг друга тоже.
Каждая четвертая пара испытает выкидыш, а каждая восьмая пара будет с трудом забеременеть. Осведомленность об этой некогда табуированной теме растет. Но когда это произойдет, пора наконец признать, что это касается не только женщин и матерей.
«Мужчины действительно чувствуют, и они хотят знать, что выражать эти чувства - нормально. Мы поступаем так не специально, - говорит Гувейя, - если бы мы знали, что испытывать боль и просить о помощи - это нормально, это бы, несомненно, стало бы намного лучше ».
Вот почему убедитесь, что мужчины знают, что их горе не только имеет значение, но и разрешено, и необходимо. Это признание. В сочетании с терпением и поддержкой он может открыть им дверь, чтобы пройти через нее. Лучший способ побудить мужчин больше раскрыть эти проблемы - это вовлечь их в беседу.
