Как установить распорядок семейного ужина

click fraud protection

Создание семейный ужин рутина с малышом может быть чертовски жесткой. И это в основном потому, что ужинать с ребенком - это не совсем то же самое, что ужинать. Это больше похоже на то, чтобы провести пару часов на съемках игрового шоу Nickelodeon. Двойной вызов.

малыши обедают

flickr / Юхан Сонин

Да, вы можете полностью согласиться с Марком Саммерсом в том, что от слизи воняет. Однако наука утверждает, что регулярные обеды на дому обеспечивают невероятные преимущества вашей семье. Итак, вот несколько советов, которые помогут вам получить максимум удовольствия от семейного ужина.

Планируйте это

Некоторые из преимуществ, например более высокие оценки, появляются, когда ваш ребенок ест 5 семейных обедов в неделю. Тем не менее, если удары по столу каждую ночь кажутся пугающими, вы должны просто стремиться как минимум к 3 и идти оттуда. Фактически, продолжайте и внесите их в свой календарь. Вместе с ваши запланированные сексуальные контакты. Посмотри, какой ты организованный.

Вы даже можете пригласить остальных членов семьи для планирования еды. Ваш малыш может быть немного больше заинтересован, если вы ему дадите

некоторый контроль над выбором еды. Конечно, «выбор» в этом случае ограничен парой полезных вещей, которые, как вы знаете, они копают. Очевидно, вы не собираетесь подавать им зефир на ужин. Если только сейчас не День Благодарения, и вы не кладете засахаренный батат. В таком случае на ужин зефир для всех!

Приготовить это

Рабочая кухня - место оживленное. Здесь масса энергии (и куча бомбы, если вы готовите для Гордона Рамзи). Вовлечение всей семьи в подготовительные действия может стать большим испытанием для сближения.

Ключ к присоединению вашего малыша - дать им задачи по приготовлению пищи, которые имеют смысл. Подумайте о том, чтобы отложить несколько лишних овощей, которые можно мыть (или играть с ними, TBH). Возьмите венчик, миску и несколько «ингредиентов» для смешивания. Или они действительно могут быть полезны, если у вас есть терпение, измеряя, комбинируя или готовя травы.

Это не только время общения, это поможет вашему ребенку развить навыки, ловкость и независимость через мимикрию. Это также помогает им расширить словарный запас и начать работать над простыми инструкциями.

малыш помешивает овощи

flickr / Джессика Мерц

Еще 3 способа, которыми они могут помочь

Установка стола: Для маленьких детей это может быть одна вилка и салфетка за раз. И не ожидайте, что это будет красиво.

Обслуживание: Позволить ребенку передавать хлеб - это нормально. Вы даже можете научить их раздавать картошку. Опять же, ты должен быть крутым с небольшим количеством помоя.

Убираться: Если ваш малыш достаточно взрослый, чтобы ходить, он достаточно взрослый, чтобы подобрать вещи, которые он уронил на пол, и отнести свою тарелку в посудомоечную машину. Так ваши BTW.

На столе

Обеденный стол - это место, где вы можете вести битву за свои манеры. Честно говоря, никогда не рано начинать. Вы будете делать это в основном, моделируя свои собственные невероятные манеры. Не хотите, чтобы ваш ребенок отрыгивал за столом? Не отрыгивай за столом. Хотите, чтобы ваш ребенок не увлекался приправами? Просил их пройти. Тем не менее, слово Poupon никогда не будет смешным.

Вам нужно иметь в виду, что ваш ребенок только приобретает ту ловкость, которая ему нужна. использовать посуду. Так что сделай вдох. То же самое касается того, что они едят, сколько едят и их общего поведения. Будут много обедов, чтобы учиться.

Не бойтесь разговоров

Возможно, ваш ребенок не сумасшедший словесно, но он понимает и слушает намного больше, чем вы, вероятно, думаете. Так что давай и приведи их в разговор за ужином. Это поможет им выучить словарный запас и даже понять эмоции.

Один забавный разговор - спросить каждого члена семьи, что им больше всего понравилось в этот день. Продолжайте то, что было наименее любимым. Чем больше это станет привычкой, тем лучше вы будете знать своего ребенка, когда вы дойдете до того возраста, когда «не знаю» кажется прекрасным ответом на все.

семейный ужин

flickr / Джин Хан

Некоторые основные правила ужина

Дженни Розенстрах построила мини-империю из документальных свидетельств своего перехода от новичка в кулинарии к матери троих детей, превратившей обеденный стол в центр своей семейной вселенной. Ее 10 «Правил ужина» просто потрясающие. Вот пара, которую вы, возможно, захотите завести пораньше:

Четыре на полу: Мы говорим здесь о ножках стула. Не куриные наггетсы.

Никаких отвлекающих факторов: Все отключают электронику. Сюда входят одинокие телевизоры в далеких комнатах, никому не транслирующие.

Попробуйте откусить все: Даже если это крохотный укус «нет, спасибо».

Внутренние голоса: Потому что, очевидно.

Держать его в безопасности: Никаких драк, ссор, обвинений, обвинений и т. Д.

На то, чтобы рутина наладить, потребуется некоторое время. Но чем младше будет ваш ребенок, когда вы начнете, тем более почитаемыми станут традиции по мере взросления. И учитывая, что исследования указывают на то, что семейный ужин достаточно волшебный, чтобы удержать вашего ребенка от наркотиков? Это того стоит.

ВОЗ классифицирует зависимость от видеоигр как расстройство психического здоровья

ВОЗ классифицирует зависимость от видеоигр как расстройство психического здоровьяРазное

Всемирная организация здравоохранения официально добавила зависимость от видеоигр к его списку потенциальных расстройств психического здоровья. Именованный «Игровое расстройство», условие определяе...

Читать далее
Netflix поместил трагедию из реального мира в "птичий ящик" и не удаляет ее

Netflix поместил трагедию из реального мира в "птичий ящик" и не удаляет ееРазное

После заблудших подростков разбили свои машины в реальной жизни, пытаясь воспроизвести события фильма ужасов Netflix Ящик для птиц, еще одна реальная трагедия связана с популярным фильмом Сандры Бу...

Читать далее
Самое популярное имя для детей за последние 100 лет, согласно исследованию SSA

Самое популярное имя для детей за последние 100 лет, согласно исследованию SSAРазное

Тенденции в детские имена имеют тенденцию приходить и уходить, но один остался любимый среди родителей год за годом на протяжении прошлого века. Согласно новому исследованию Управления социального ...

Читать далее