Если ты на ближней стороне средние века и чувствуете, что с каждым годом становитесь немного несчастнее, есть хорошие и плохие новости. Плохая новость: будет еще хуже, прежде чем станет лучше. Хорошие новости? Становится лучше. Также: вы не одиноки. Нисколько.
Профессор Дартмута Дэвид Бланчфлауэр изучил людей во всем мире и обнаружил, что все люди, независимо от местоположения и экономического благополучия, испытывают U-образную форму. кривая счастья который достигает своей самой низкой точки в конце 40-х годов. Для жителей развитых стран это 47,2; в развивающихся странах - 48,2.
«Кажется, не имеет значения доход, пол, раса или что-то в этом роде, все происходит по той же схеме», - говорит Бланчфлауэр. «И у вас будет такая же картина, если вы родитель или не родитель, хотя мы, безусловно, видим некоторые свидетельства того, насколько трудно иметь детей школьного возраста».
Данные Blanchflower охватывают 132 страны во всех регионах мира. Он добавляет, что родители не застрахованы и не более предрасположены к переживанию этого несчастья, хотя это несчастье может усугубиться или избавиться от него в зависимости от экономического благополучия. Часть исследования Blanchflower показывает, что
Этот спад общего жизненного несчастья настолько универсален, что распространяется не только на людей - Бланчфлауэр говорит, что исследователи отслеживали аналогичные пути несчастья у приматов.
«У шимпанзе и орангутанов тоже есть это, так что, возможно, есть что-то глубоко биологическое», - говорит он.
Если вам не становится легче узнать, что весь мир наиболее несчастен незадолго до того, как им исполнится 50, наберитесь духа в том, что происходит на дальнем конце этой U-образной кривой: к 60 годам вы будете так же счастливы, как и в конце 20-е годы; к 70 годам вы, скорее всего, будете счастливее, чем когда-либо прежде.
Так почему это происходит? Что ж, данные Блачфлауэра показывают только то, что такое общее снижение счастья существует. Что касается того, что движет медленным восстановлением счастья после 50 лет, Бланчфлауэр предлагает анекдотические свидетельства, и это то, что иначе можно было бы назвать достижением мудрости: чтобы лучше узнать себя, у нас меньше иллюзий относительно самих себя, наших способностей и мира вокруг нас, и мы перестаем делать те же ошибки, которые делали все наши жизни.
«Вы начинаете становиться более реалистичными, мне кажется, вы становитесь более реалистичными в отношении того, что вы можете сделать», - говорит Бланчфлауэр. «И вы как бы смотрите, какие есть альтернативы. В моем случае школьные друзья умерли, а школьные друзья сделали плохие вещи. И я обнаружил, что в принципе жизнь становится намного проще. Я больше не повторял тех же ошибок. Так что мы думаем, что это во многом связано с такой реальностью и реализмом ».
«Если такая жизненная мудрость достигается путем неизбежных ошибок и потери иллюзий, есть способы минимизировать боль, которую вы испытываете на этом пути», - говорит Бланчфлауэр.
«Есть способы сделать это лучше: сообщество, поддержка, семья, социальные группы», - говорит он. Другими словами: «Не бей в одиночку. Сходите поужинать с соседями. Использование социальных механизмов делает жизнь лучше.
Социализация и Дружба «Это важно, поскольку изоляция порождает одиночество, беспомощность и безнадежность», - говорит Бланчфлауэр. Также полезно получить и сохранить перспективу и знать, что другие думают так же, как и вы.
«Первое, что люди должны понять, - это то, что это обычное дело. Дело не только в тебе. Многие люди тоже через это проходят », - говорит он. «Во-вторых, со временем становится лучше. Я имею в виду, что становится лучше ».
Оно делает. И также стоит отметить, что финансовые трудности, которые вызывают некоторые из этих несчастий, имеют тенденцию уменьшаться по мере роста доходов.
«Фактически факты говорят о том, что на самом деле важна именно эта финансовая проблема», - говорит он. «В конце концов, это, вероятно, уйдет».
Для многих родителей финансовый стресс, связанный с детьми, часто уменьшается по мере того, как они становятся старше. И есть льготы стать бабушкой и дедушкой.
«У меня были дети, это было нелегко, - говорит Бланчфлауэр. «Теперь у меня есть внуки, и я могу играть с внуками, они могут подняться до уровня сахара, и я могу передать их родителям».
