Занят не начинает описывать то, во что превратилась ваша жизнь, когда у вас были дети, и сказать, что вы следуете «расписанию», подразумевает уровень организации, на который вы не имеете права. Вместо этого то, что у вас есть, можно было бы более точно описать как кластерf – k, и вы не ожидаете, что он сам уладится, пока дети не пойдут в колледж. Но новое исследование, опубликованное в журнале Границы стареющей неврологии должен немного смягчить удар, потому что в конечном итоге вашему мозгу может быть лучше от всего этого безумия.
В учиться отобрали 330 взрослых в возрасте от 50 до 89 лет из Далласского исследования продолжительности жизни мозга (DLBS) и попросили их заполнить когнитивную батарею и Опросник требований к окружающей среде Мартина и парка (MPED), оценки, которые измеряют как ваш мозг, так и занятость. Результаты показали, что более загруженные графики приводят к лучшей скорости обработки, оперативной памяти, эпизодическая память, рассуждения и кристаллизованные знания - которые вам не нужно превращать в Уолтера Уайта, чтобы достигать. Вам просто нужно состариться, и вы уже работаете над этим.
Эксперты подозревают, что занятый мозг становится сильнее с возрастом, потому что он ежедневно выполняет задание за заданием. Хотя ему может показаться, что ваша память упакована и унесена с собой вместе с молодостью, на самом деле он набирает представителей, о которых вы не подозреваете прямо сейчас (потому что вы слишком заняты). Когда вам исполнится 50, это будет приносить дивиденды, если вы останетесь продуктивными. Но посмотрите на светлую сторону - по крайней мере, вы наконец-то сможете найти свои ключи.
[H / T] энергетический ядерный реактор
