Концепция без любви свадьба звучит устрашающе, вызывая в воображении образы двух людей, которые вынуждены прожить свои годы вместе, несмотря на очевидное презрение, которое они испытывают друг к другу. Как те изображения богатых пар в мультфильмах, которые сидят на противоположных концах очень за длинным столом и разговаривать друг с другом только по звонку дворецкого. Но правда еще более зловещая и разрушительная. Брак без любви не обязательно означает брак, в котором любовь была вытеснена ненавистью. Напротив, чаще всего это брак, в котором любовь просто перестает существовать, и ее заменяет бесплодное, безжизненное чувство самодовольства и рутины. Это фаза соседа по комнате, но она вышла на совершенно новый уровень безразличия. Что еще хуже, пары, застрявшие в фазе отсутствия любви, часто остаются там, потому что альтернатива слишком болезненна, чтобы рассматривать ее.
«Брак без любви - это брак, в большей степени связанный с необходимостью, чем с удовольствием или желанием», - говорит тренер по отношениям Дженна Понаман. «Такой брак держится из-за страха; страх потерпеть неудачу, страх начать все сначала, страх остаться в одиночестве ».
Излишне говорить, что если страх является движущей силой вашего брака, то у него серьезные проблемы. Вот несколько предупреждающих знаков, которые вы, возможно, идете по пути без любви и пытаетесь исправить.
- Тебе слишком комфортноК восьми в пижаме, к девяти на диване. Вы и ваш партнер впали в рутину, которая лишила ваших отношений всякой связи. Ни один из вас не питает особой неприязни к другому, но вы просто застряли в колее. Вы пара теплых тел по отношению друг к другу и больше ничего. «Некоторые пары находят путь к удобной (но не очень горячей) компании, и им нужно разжечь пламя», - говорит Рэйчел Замор, эксперт по отношениям и семейный терапевт.
- Вы стали независимыми друг от другаДля внешнего мира вы оба кажетесь счастливый и любящая пара, но дома вы оба живете своей жизнью. Вы скорее соседи по комнате, чем партнеры. Это первый предупреждающий знак того, что в брак закрадывается нелюбовь.
- Ваш партнер больше не нравится вамЕсли ваш партнер больше не кажется вам привлекательным или если вы потеряли желание что-то изменить или сделать что-то по-другому, возможно, вы попали на эту темную территорию. Вы узнаете, состояли ли вы в браке без любви... если вы чувствуете, что сдались, даже если вы не произнесли вслух слова «Я люблю тебя», - говорит Понаман, - у вас нет мотивации Чтобы работать над браком, вы мечтаете о том, как все должно быть по-другому, и больше сосредоточены на том, чтобы остаться, чтобы не быть одиноким, а не на размышлениях о хороших временах и о том, что может быть опять таки."
- Вы начинаете обижаться на своего партнераРодительство представляет собой поворотный момент в любом браке, и обычно это хорошо. Однако стресс и приверженность, возникающие при воспитании детей, также могут привести к недопониманию, спорам и медленному негодованию. И, если его не остановить, это медленное горение может превратиться в настоящий пожар. «Желание несовместимо с обидой, - говорит Заморе, - и многим парам не хватает инструментов, чтобы перемещаться по эмоционально сложной местности, которая может сопровождаться ощущением нехватки времени и привязанность."
Если вы оказались в ловушке брака без любви, это не значит, что вам нужно оставаться таким. Есть несколько способов, которыми вы и ваш партнер можете вернуть немного тепла в ваши отношения. Эксперты соглашаются, что общение - это то, с чего начинается. Попробуйте поговорить друг с другом о том, что в первую очередь сблизило вас. Что вас волновало в те первые дни свиданий в вашем партнере? Можете ли вы как-нибудь вернуться к этому? Найдите время для таких вещей, как свидания и утренние быстрые вечеринки, то есть вещи, которые возвращают в отношения спонтанность и азарт.
И, по словам Замора, не бойтесь углубляться в семейную терапию. Разбирать слои ваших отношений, чтобы выяснить, почему они застопорились, может быть болезненным, но результаты будут очень полезными. “Будь то грубый участок или что-то более глубокое, обычно есть какая-то часть происходящего. внутри каждого человека, и какая-то его часть, которая находится в поле отношений или "пространстве между", она говорит. «В процессе парной терапии (если оба человека заинтересованы в исцелении) или консультирования по проницательности (когда один человек наклоняется, а другой наклоняется - желая разобраться в проблеме следующий лучший шаг для отношений), большинство пар могут больше узнать о себе и о том, как они дошли до этого момента в отношениях, и найти свой путь вперед с большей легкостью и уверенностью ».
