Чтобы узнать больше советов от чрезмерно квалифицированных экспертов о том, чем можно заняться с детьми, посетите страницу остаток наших 940 выходных.
Если ваш ребенок входит в мир командных видов спорта, скорее всего, он один из 45 миллионов, которые будут играть в футбол (приготовьте эти дольки апельсина). Этот вид спорта отлично подходит для того, чтобы дети были активными, учили их хорошо работать с другими и позволяли им повторять «U-S-A! СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ АМЕРИКИ! СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ АМЕРИКИ!" в верхней части своих легких, когда они носили красную, белую и синюю краску для лица. Затем каждые 4 года они учатся принимать поражение, используя красную, белую и синюю краску для лица, если только они не смотрят Женская сборная США.
Коби Джонс легенда профессионального футбола в США и местах, на которые они обращают внимание футбол. Возможно, вы видели, как он играл за США на Олимпийских играх 1992 года, чемпионатах мира 94, 98 и 02 или во время его 11-летнего бега на LA Galaxy. Теперь он делит свое время между телеаналитикой и партнером по
Flickr / woodleywonderworks
Получите от них дриблинг совершенно новым способом
Мяч и трава - это все, что нужно вашему ребенку, чтобы начать заниматься футболом в любом возрасте. «Сходите на детскую площадку, на задний двор, дайте им мяч, позвольте им трогать и просто играть», - говорит Джонс. Совет очевиден, но многие родители думают, что, играя ФИФА 2016 их малыш учится с помощью осмоса.
Будет время для настоящих команд, формы и трофеев. Но для начала, ведение мяча - это фундаментальный навык, даже если они делают это бесцельными кругами по двору. «Они должны вести мяч. Когда вы станете лучше владеть мячом, вы сможете делать больше с мячом во время игры », - говорит Джонс.
Они должны пройти, прежде чем смогут стрелять
Мысль о том, что ваш ребенок будет героически вести мяч вокруг защитников, в то время как миллионы фанатов будут болеть за них, не осуществится, если они никогда не передадут проклятый мяч. «Футбол, как и все виды спорта, - это микрокосм жизни», - говорит Джонс. «Речь идет о том, чтобы дать детям возможность общаться в обществе, участвовать, учиться вставать и ладить с другими, как в индивидуальных, так и в групповых сражениях».
Быть командным игроком означает развивать навыки паса дома:
- Использоватьстена: Джонс рекомендует поставить их перед стеной и дать им возможность пинать мяч в нее, чтобы «передать» его себе.
- Поочередная передача и захват мяча: Они должны контролировать принимающую сторону и чередовать прохождение и захват ног в каждом раунде.
- Контроль лучше власти: Для твердого, контролируемого удара им нужно расположить свое тело позади мяча, а ногу под ним, а не наклоняться над ним, чтобы нанести удар так же сильно, чтобы согнуть его, как тот британец.
Риджель
Легкие упражнения, которые вы можете делать со своим ребенком
Разогрейте их и отпустите. «Потратьте 10–15 минут, просто подбрасывая мяч вместе с ребенком», - говорит Джонс. «Да, они должны быть там сами по себе, тренироваться и активно участвовать со своими друзьями, играющими в игру и перемещаться с мячом, но вам также необходимо участие родителей».
Ударьте ребенка по газону и тренируйте попадание мячей в голову или грудь. Осторожно перебросьте их, чтобы они научились ловить мяч своим телом и опусти его на землю, или правильно ударить мяч головой (то есть без сотрясения мозга), соприкасаясь со лбом и проталкиваясь сквозь него, а не просто позволяя ему отскочить от черепа.
Основы жонглирования
Жонглирование - один из лучших способов познакомиться с футбольным мячом, но для этого нужна практика. «Речь идет о соединении, а не о том, чтобы мяч ударил вас», - говорит Джонс. «Вам нужно попытаться контролировать мяч, вступая в контакт и пытаясь отбить его прямо в воздухе». Цель удерживать мяч в воздухе с помощью как можно большего количества различных касаний с близкого расстояния - ступней, бедром, грудью, головой.
Дети могут начать с того, что с легкостью поставят мяч на ноги. Джонс говорит, что им следует сосредоточиться на том, чтобы держать ногу ровно и поднимать мяч высоко в воздух, чтобы вернуть его в руки. Как только они смогут самостоятельно выполнять 2 или 3 прикосновения подряд, они могут переходить к более сложным прикосновениям выше по телу. После этого они могут начать жонглировать с друзьями. Ты? Вам нужно разрезать дольки апельсина.
Хотите подсказок, уловок и советов, которые вы действительно будете использовать? Нажмите здесь, чтобы подписаться на нашу электронную почту.
