Это был момент, который запомнился в Instagram: один из моих мальчиков стоял у пылающая костровая яма раздет до пояса, в то время как его младший брат в яркой раскраске для галстука бросал палки в огонь. Я сделал снимок и опубликовал его, а затем начал прокручивать фотографии в своей ленте, что я напомнили мне о некоторых других фотографиях, которые я хотел опубликовать, и, конечно же, мне пришлось возиться с фильтрами, и….
«Эй, папаааааа», - мой младший вытащил меня из задумчивости, вызванной телефоном, и толкнул меня за руку. Я смутно осознавал, что он пытался привлечь мое внимание. Это был конец моего первого дня, когда я пытался сократить использование устройства среди детей, и я почти сразу потерпел неудачу в Insta.
Признание того, что у меня возникла проблема, началось с исследования, опубликованного в журнале Развитие ребенка предполагая возможную связь с проблемным использованием устройств и поведенческими проблемами у детей. В частности, исследователи обнаружили, что около половины родителей, опрошенных в ходе их исследования, сообщали о трех или более ежедневных перерывах в работе семейных технологий,
«Мы, взрослые, очень плохо себя чувствуем, если нам кажется, что кто-то игнорирует нас. Мы не чувствуем себя признанными », - сказал мне в интервью соавтор исследования Брэндон МакДэниел. «То же самое и с нашими детьми. Они просто не очень хороши в регулировании эмоций, поэтому мы видим поведенческие проблемы, такие как отыгрывание».
Мой 4-летний ребенок чемпион нытик. Он также один из самых раздражающих надувающихся людей, которых я когда-либо встречал. О его нижней губе ходят легенды. И, разговаривая с МакДэниелом, у меня сложилось четкое впечатление, что это могла быть моя вина. Мой ребенок может сражаться с телефоном или планшетом силой отработанного стона. С другой стороны - и давайте обязательно остановимся на этом - это тоже могла быть вина моей жены. Она проводит с ними больше времени, чем я. Это согласуется с исследованиями Макдэниелса. Именно по этой причине он находил больше техноференций с мамами. Но я ни за что не собирался предлагать это своей жене. В этом хаос.
«Кому нравится, когда его называют в СМИ?» - риторически спрашивает Макдэниелс. Ответ определенно не я и определенно не моя жена и определенно не кто-нибудь, с кем я когда-либо ужинал. Вот почему конфронтация не работает и почему Макдэниелс предлагает согласиться с основными правилами вне контекста конфронтации, а затем предлагает мягкие напоминания.
Это отличное предложение, которое я проигнорировал в пользу попытки избавиться от всех своих вредных привычек в течение 48 часов. Это означало, что я буду много смотреть в глаза.
«Вы хотите показать своим детям, что цените их», - объясняет Макдэниел. «И один из способов сделать это - положить телефон или отвести взгляд от компьютера, если они войдут. Если у них есть мои глаза, они знают, что они привлекают мое внимание ».
Когда наступило субботнее утро, я подавил желание прочитать мою ленту в Твиттере или новости. Не то чтобы это имело слишком большое значение. Оказывается, самый проблемный экран в доме - это большой на стене в семейной комнате. Мне потребовалось некоторое время, чтобы пообщаться со своими детьми, пока они смотрели на найденный ими странный канадский мультфильм о грузовиках-монстрах, но это не было особенным взаимодействием. Худший? Это я испытал техноференс, когда пытался поговорить с ними о том, что они хотят на завтрак, только получить тишину и расслабленные челюсти.
Со своей стороны, после завтрака я нашел убежище, в котором техноференция технически не имеет значения: ванная комната. Использование возможностей - идеальное прикрытие для быстрой прокрутки. Опасность заключается в том, чтобы занять больше времени, чем необходимо. Существует большая вероятность того, что может нарушиться кровообращение, а чрезмерное сидение в унитазе также связано с геморроем. Это все еще небольшая цена за приятное действие в Snapchat.
Моим поискам способствовало то, что я пообещал своим детям отвезти их к озеру. Это был великолепный день с большим количеством солнечного света. Я бы не смог прочитать свой телефон, даже если бы попытался. Когда дело дошло до дня, проведенного на солнце, Техноференс была неудачной. Так что я тусовался со своими мальчиками. Они все равно скулили, но, по крайней мере, я знал, что это не так, потому что смотрел на свой телефон.
Все эти добрые чувства угасли в тот вечер у костра в полумраке леса. Я думал о Макдэниэле, моем Йоде.
«Я не хочу, чтобы родители чувствовали себя виноватыми. Так обстоит дело со всеми технологиями, - сказал он мне. «Это то, о чем мы должны помнить и думать стратегически».
После первого дня формировалась стратегия. Во-первых, я бы утолил свою зависимость от экрана, Джона, прокручивая время в ванной. Затем я проводил время с детьми на улице, где экран часто был бесполезен. Но только на следующий день в игру вступила третья часть моей стратегии: чтение. Мои дети любят, когда их читают. Когда я хотел взять экран, я брал книгу и собрал их вокруг меня и прочитал.
Да, были времена в тот второй день, когда мне приходилось заставлять себя отдать глаза своим детям. Были времена, когда простое нажатие для поиска места для заказа превращалось в прокрутку. Но по крайней мере я знал об этом.
Но самое большое прозрение произошло в воскресенье вечером, когда дети улеглись спать, когда я открыла социальную ленту в конце дня, чтобы съесть все, что мне не хватало. Оказывается, я ни черта не пропустил. Безусловно, это был хороший урок. И это было бы идеальным завершением надоедливой проповеднической статьи об экране, если бы не одна загвоздка. Я был единственным, кто это усвоил. Рядом со мной лежала жена, не отрывая глаз от планшета.
«Вам нужно поговорить о вещах заранее», - объяснил Макдэниел. «Потому что, когда вы находитесь в панике, вы не можете решить проблему очень хорошо».
Так вот что. Теперь мне просто нужно согласовать его календарь с календарем моей жены, чтобы они могли обсудить это.
