Женатые мужчины и женщины с большей вероятностью будут лишний вес чем одинокие люди, хотя они также с большей вероятностью будут следить за своим питанием и употреблять более здоровую пищу. Как это возможно? Исследования показывают, что партнерские отношения заканчиваются любовными ручками, потому что люди их любят. Счастливые отношения приводит к увеличению веса, потому что приемы пищи делятся, и партнеры чувствуют себя в безопасности. Толстый, горячий и счастливый это, по мнению науки, реальное явление.
Сочетание приверженности и сожительства может иметь прямое отношение к увеличению веса в отношениях - молодожены набирают вес. от четырех до пяти фунтов в среднем в первый год обучения, но исследователи исторически изо всех сил пытались определить четкие механизмы, объясняющие масштабность тех, кто совершает с радостью.
«Счастливые пары едят здоровее, но весят больше. Это вывод нашего исследования, который согласуется с другими предыдущими исследованиями, но не со всеми », - объясняет Стефани Шоппе, старший специалист. Постдокторант в Университете Центрального Квинсленда, который недавно опубликовал, пожалуй, самое авторитетное исследование распространение в отношениях
Шоппе приближается к разгадке тайны жирного и счастливого? Как? Она и ее команда объединили данные ежегодного социального исследования Квинсленда, в котором участвовал 15001 взрослый. Анкеты отслеживали, состоят ли люди в браке или холостые, а также ряд факторов образа жизни, таких как курят ли они или нет, как часто они тренировались и ели овощи и их ИМТ. Результаты показали, что пары меньше курили, ели меньше фаст-фуда и употребляли меньше алкоголя по сравнению с одинокие люди. И все же они реже соответствовали нормальному диапазону веса, чем одиночки.
Шоппе обнаружил, что пары с большей вероятностью планируют еду так, чтобы проводить время вместе, и что, хотя семейные обеды связанных с более широким потреблением фруктов и овощей, они также были связаны с более крупными порциями и потреблением большего количества доска. Одинокие люди, которые едят одни, как правило, меньше потребляют. Точно так же возможно, что пары более склонны набирать вес, потому что они не пытаются привлечь на рынок нового партнера. В исследовании не рассматривалось, заставляет ли счастье в отношениях людей весить больше или меньше, или смотреть на колебания во времени. Шоппе планирует посмотреть, как дополнительные переменные могут повлиять на прибавку в весе пары, например, возраст.
«В настоящее время мы работаем над последующим исследованием, которое изучает, различаются ли связи между статусом отношений и факторами здорового образа жизни в зависимости от возраста», - говорит она.
В то время как в исследовании не рассматривался вопрос о том, представляет ли вес в отношениях проблему со здоровьем, психолог Уятт Фишер, который не участвовал в исследовании, в исследовании рекомендует парам, которые беспокоятся о своем весе, стараться регулярно заниматься спортом и более внимательно относиться к порциям. Он также рекомендует парам заранее поговорить о весе до того, как он поднимется, потому что в какой-то момент он, скорее всего, произойдет. Для стабильного счастья в отношениях важно, чтобы пары понимали, как супруги могут отреагировать на их изменение формы.
«Пары должны заранее обсудить набор веса на раннем этапе их отношений, чтобы понять, беспокоит ли это кого-либо из них и почему», - говорит Фишер. «Если это вызывает беспокойство, парам следует обсудить, как этого избежать, например, приготовить здоровый обед и вместе заниматься спортом».
