Ученые с необычными исследовательскими приоритетами продемонстрировали, что пары, которые пердят вместестремятся оставаться вместе. Это хорошие новости. Лучше, вонючие новости для ожидания родителей - это то, что пердение при беременности - это настоящее - и нет, вы не можете винить ребенок ногами. Вместе с странные пристрастия, запор и дородовые витамины на несколько чемоданов, беременные женщины получить газ. Благодаря гормональным и физиологическим изменениям у женщин на двоих появляется пук, отрыжка и вздутие живота. Так что, если вы не знаете, почему у меня такое газообразование? позвольте заверить вас, что газы во время беременности - это обычное дело, здоровое явление и нечего стыдиться.
В среднем человек пукает до 20 раз в день, выделяя от 500 до 1500 миллилитров газа. Но для беременных это число увеличивается, потому что их организм производит больше прогестерона. Прогестерон заставляет мышцы кишечника расслабляться, чтобы освободить место для растущего ребенка. Д-р Майкл Чакович,
По мере роста плод оказывает дополнительное давление на брюшную полость. Это способствует тому, что беременные женщины не просто больше пукают, но и чаще пукают при несчастном случае в неподходящих местах, например, на работе, у родственников или во время осмотра акушером.
Булочка в духовке также затрудняет продвижение отходов через желудочно-кишечный тракт, замедляя пищеварение. Витамины для беременных способствуют дальнейшим запорам, создавая идеальный газовый шторм. Неизбежно следуют вздутие живота, отрыжка и пукание.
«Беременные женщины часто жалуются на вздутие живота и запоры, вероятно, вызванные гормональными изменениями, которые влияют на тонкую кишку и перистальтику толстой кишки», - говорит Чакович. «Кроме того, беременная матка может вызвать механическое замедление кишечник, и это, безусловно, может ухудшиться по мере продвижения беременности в третьем триместре ».
Наконец, диета беременных женщин может еще больше способствовать чрезмерному перению во время беременности, но это не обязательно из-за странной тяги к соленьям и мороженому. Скорее, здоровые диетические изменения, вызванные рождением ребенка, такие как есть больше фруктов и овощей, может увеличить газообразование, особенно если женщины не уделяли много внимания своей диете до беременности.
Газ при беременности сам по себе не является плохим явлением. Но для беременных женщин скопление газов может нанести вред. Если беременные испытывают боли в животе или запор более недели им следует обращаться к своим врачам. Но в остальном чрезмерное отхождение газов - не повод для беспокойства и не представляет опасности для растущего ребенка.
Тем не менее, будущие мамы могут уменьшить некоторые из своих газовых болей или дискомфорта, выпив много воды. получение достаточного количества упражнений и сна, а также ограничение употребления молочных продуктов, свинины и полуфабрикатов, которые могут вызвать метеоризм худший.
Какими бы мощными и обильными ни были перья при беременности, они в конечном итоге являются признаком того, что беременность протекает здоровым образом. Их следует встречать с распростертыми объятиями и заткнутыми носами.
Небольшие изменения могут принести облегчение, но ничто так не помогает, как наличие поддерживающего партнера, который пердит рядом с ними, добавляет Чакович. «Заверение в связи с временными неудобствами и поддержка - ключ к решению этой проблемы».
