Банки для отлучения с младенцами на простоте еда, которую едят руками чтобы помочь ребенку перейти от жидкого питания, такого как грудное молоко и смеси, к вкусной твердой пище. Но бывает трудно сказать когда ребенок готов к первой же прикорме, которую дает ребенок. Еще труднее понять, какие продукты для отлучения от груди давать им в первую очередь. К счастью, есть несколько основных рекомендаций, которые гарантируют, что когда родители начнут давать пищу из рук, они настроить своего ребенка на всю жизнь хороших привычек и здорового питания, избегая при этом ужасной участи из воспитание придирчивого едока.
Конечно, первое препятствие для родителей - это понять, когда начинать предлагать еду руками. На самом деле нет никаких конкретных правил по возрасту, потому что, честно говоря, все дети разные. Знание того, когда начинать кормление детей твердой пищей, больше связано с пониманием признаков того, что они готовы, желают и могут отказаться от жидкой диеты. «Обычно это около шести месяцев, но вам нужно искать признаки готовности к кормлению, которые могут варьироваться от ребенка к ребенку», - объясняет
Понимание отлучения ребенка от груди
- Младенцы готовы начать пробовать пищу руками, когда они могут сесть и взять еду.
- Когда они будут готовы перейти на еду с рук, многие дети начнут проявлять интерес к тому, что лежит на тарелке мамы и папы.
- Избегайте мягких закусок и сразу переходите к цельным продуктам, таким как бананы, авокадо и яичница.
- Безопасность - это проблема, поэтому избегайте продуктов в форме шариков или монет, которые могут вызвать удушье.
- Установите распорядок дня и убедитесь, что вы хорошо питаетесь.
Но родители не всегда выбирают подходящий момент. Они могут нервничать по поводу развития своего ребенка и пытаться слишком рано начать есть твердую пищу. «Доверяйте своим младенцам подсказкам о кормлении», - говорит Каргес. «Если еда предлагается до того, как они будут готовы к развитию, вы увидите, как они выталкивают еду языком, особенно пюре, если родители кормят с ложечки».
Когда кажется, что ребенок готов перейти на твердую пищу, Каргес отмечает, что большая часть его питания по-прежнему поступает из грудного молока или смеси. Поэтому важно не отказываться от их прежнего рациона. По сути, пища для рук будет добавкой. И в основном они не столько о питании, сколько о том, чтобы помочь ребенку понять основы - понять механика движения руки ко рту, привыкание перемещать пищу языком и изучение новых текстур и ароматы. С этой целью Каргес рекомендует родителям держаться подальше от мягких хлопьев. «Мне нравится призывать родителей кормить детей цельной пищей», - говорит она. «Первые продукты могут включать в себя все, что можно сжать в деснах и во рту. Я призываю родителей стремиться к пище, богатой питательными веществами ».
Какая лучшая еда для малышей по мнению Каргеса? Она рекомендует бананы, сладкий картофель на пару, авокадо и даже яичницу. По мере того, как они прогрессируют, она даже предлагает родителям начать приправлять еду. «Замечательно включать немного специй, чтобы представить их вкус новым вкусам», - говорит она. «Вы можете добавить корицу в приготовленный овес или сладкий картофель, или, может быть, немного паприки. Это побуждает ребенка привыкнуть к разным вкусам и помогает снизить риск придирчивый к еде по дороге."
Предлагать разнообразную пищу - это всего лишь одна хорошая привычка, которую нужно начать, когда младенцы усваивают твердую пищу. Родители также настроят своего ребенка на здоровое будущее, создав режим ужина, в котором вся семья ест вместе. Ужин с ребенком не только помогает им развить распорядок дня, но и показывает им, что мама и папа ешьте разнообразные вкусные фрукты и овощи, настраивая ребенка на здоровые привычки питания.
Поскольку ребенку всегда нужно учиться чему-то новому, например, кушать руками, важно, чтобы родители помнили о безопасности. «Никогда не оставляйте ребенка без присмотра и убедитесь, что он может сидеть прямо», - отмечает Каргес. «Также избегайте продуктов, повышающих риск удушья, таких как цельный виноград, цельные помидоры черри, густое ореховое масло, твердый хрустящий хлеб и любые продукты в форме монеты».
