Все супружеские пары ссорятся. Это естественно. Проведение своей жизни - и создание семьи - с кем-то приводит к целому ряду обид, которые раздражают вас до глубины души (вы имеют так громко жевать? Ты можешь пожалуйста не использовать кухонные полотенца, чтобы вытереть пролитый соус?) или разногласия обо всем, от того, что заказать, до того, куда отправить детей школа что постоянно нужно обсуждать. Что-нибудь из этого аргументы неизбежно нагреется. Но даже когда небольшое разногласие перерастает в полномасштабную драку, есть определенные вещи, которых следует избегать. Если это не так, вам нравится чувствовать подушку дивана у щеки.
«Почему ты не можешь быть похожим на…? “
Сравнение вашего супруга с кем-то еще, будь то брат или сестра, родитель или даже сосед, может быть невероятно разрушительным, поскольку поднимает идею о том, что этот человек недостаточно хорош в браке. И это может привести к тому, что тот или иной партнер начнет отказываться от отношений. «В споре, - говорит Мейер, - нельзя говорить вещи, которые затрагивают чью-то самую суть. Потому что, если кто-то атакует вас и атакует ваше ядро, вы отступите и не собираетесь делиться с ними информацией ».
«Я должен был выйти замуж…»
Воспоминать о прошлых любовниках нельзя, говорит Лиза Хелфенд Мейер, сертифицированный специалист по семейному праву и партнер-основатель компании Meyer, Olson, Lowy and Meyers из Лос-Анджелеса. Это не только ненужно и неактуально, но также может нанести непоправимый вред, поскольку даже длительное время после того, как спор закончился, другой человек может продолжать задаваться вопросом, сожалеет ли его супруга о женитьбе их. Для мужей это может стать особенно жестоким ударом. «Мужчинам совсем не нравится сравнение, - говорит Мейер. «Они не хотят, чтобы их сравнивали в финансовом отношении, они не хотят, чтобы вы сравнивали их сексуальные способности. Это то, что действительно приведет к проблемам ».
"Ты действительно позволил себе уйти ..."
Это всего лишь один пример, но Мейер подчеркивает, что в споре никогда не стоит критиковать свою вторую половинку за то, с чем они не могут помочь. Будь то лишние любовные ручки или слишком большой нос, вещи, которые им не подвластны, никогда не следует комментировать во время ссоры. Очевидно, это распространяется и на личные темы, так что не смейте копаться в более глубоких проблемах вашего партнера.
«Почему ты не получил этого повышения?»
Оскорбление вашего супруга из-за неудач на работе может быть большим ударом, потому что это говорит о его работе в целом, а не только в качестве мужа или жены в данный момент. «Такие вещи, как« Я бы подумал, что ты уже стал партнером », действительно нападают на характер человека», - говорит Мейер. «Это нападает на их ценности и затрагивает самую суть их человеческой сущности». Она добавляет, что аргумент по поводу неудач на работе можно перевернуть, осуждая человека за успехи на работе, что приводит к к…
"Почему ты так много работаешь?"
Это может иметь разрушительные последствия как для мужа, так и для жены, поскольку указывает на неспособность поддерживать порядок. дома, либо занимаясь домашними делами, либо, что еще хуже, присутствуя на их дети. Если отсутствие супруга является проблемой, говорит Мейер, есть более мягкий способ поднять этот вопрос, например, предложить семейное мероприятие или даже предложение одному из родителей провести с детьми особый день, чтобы попытаться наверстать упущенное время.
«Я не забыл…»
Это обычная проблема в супружеских ссорах, когда разногласия по поводу того, чтобы снова закрыть зубную пасту. внезапно превращается в развернутую диссертацию обо всем, что другой человек сделал не так с момента их свадьбы. день. Когда два супруга расходятся во мнениях, отмечает Мейер, важно не только оставаться в курсе, но и следить за тем, чтобы прошлое оставалось в поле зрения, которому оно и принадлежит. «Никогда не стоит спорить, скажем, о текущих счетах, а потом вы говорите:« А пять лет назад вы ходили за покупками! »- говорит она. «Когда это происходит, спор переходит в неконструктивный характер».
«Я ненавижу то, как вы одеваетесь».
Это звучит просто, но может причинить боль, потому что оскорбляет не только внешность, но и их самоощущение. То, как люди одеваются, может быть связано с их личностью, с тем, как они видят себя и хотят себя представить. Негативный крик может вызвать огромную неуверенность в себе. Если выбор гардероба вашей второй половинки вызывает смятение, Мейер предлагает другой подход. «Может быть, попробуйте сказать:« Я видела эти великолепные джинсы и знаю, что они вам действительно будут хорошо смотреться », - говорит она. «Потому что, когда вы говорите только негативные вещи, вы только заставляете человека чувствовать себя плохо. Вы не предлагаете решения ».
Принижение религиозных убеждений
«В своих случаях я часто вижу, что пары изначально соглашаются воспитывать своих детей определенным образом», - говорит Мейер, «А потом со временем один или другой передумают». Когда это происходит, отмечает она, другой человек религия могут быть выброшены в разгар спора, чтобы преуменьшить или даже унизить другого человека.
«Ты такой же, как твоя мать / отец»
Это карта, которую мужчины обычно играют довольно регулярно, но женщины тоже могут ее использовать. Это обычно возникает в тех случаях, когда пары не ладят мать или отец их второй половинки. Проведение отрицательной корреляции между вашим супругом и одним из их родителей - верный способ перевести спор на другой, еще более нездоровый уровень. «Вы сравниваете кого-то с кем-то, кого он не любит или не уважает, - говорит Мейер. «Это вещи, которые вы не можете взять обратно или сказать:« Я не это имел в виду », потому что вы знаете, что в них есть доля правды».
"Я никогда не любила тебя."
Из всего, что можно сказать во время спора, именно этого следует избегать любой ценой, потому что от него практически невозможно отказаться. Мейер говорит, что даже если вы не имеете в виду этого, сказав это даже однажды, вы посеете в уме другого человека зерно сомнения, которое никогда не исчезнет. «Это действительно грубо, - говорит Мейер. «Потому что тогда люди начинают заново изобретать отношения. Они думают, что вся их жизнь и весь их брак были фальшивкой ».
