Стратегия дисциплины тайм-аута существует с середины 1950-х годов, когда она задумывалась как способ лишить ребенка доступа к развлечениям как форма мягкого наказания. В течение следующих 60 с лишним лет форма и продолжительность рекомендуемого тайм-аута были изменены. основано на исследованиях и мнениях экспертов, популяризированных британскими нянями по телевидению и оспоренных сторонники позитивного родительского движения. Но по сути таймаут остается прежним. Речь идет о том, чтобы попросить ребенка поправить курс.
Но в то время как основные советы экспертов по тайм-аутам остаются довольно последовательными среди экспертов, родители часто обманывают. Гнев, лекции, крики, чрезмерное количество времени и отсутствие примирения в конце тайм-аута могут подорвать эффективность метода. Суровая правда в том, что тайм-ауты могут работать, но многие родители делают их неправильно.
Суровая правда №1: тайм-ауты не работают во время кризисов
Многие родители не чувствуют, что их дисциплина работает, пока ребенок не плачет жирными слезами. Это проблема. Потому что цель тайм-аута - одновременно избавить ребенка от стимула и помочь ему осмыслить сделанный ими выбор, из-за которого он оказался в тайм-ауте. Когда ребенок тает или чрезмерно эмоционален, он одновременно чрезмерно возбужден и не в состоянии осознать случившееся.
Тайм-ауты лучше всего проводить, когда все спокойны: не только ребенок, но и родитель. Ребенка следует помещать в тайм-аут, когда он относительно спокоен и должен быть в состоянии объяснить, почему он здесь. Если они думают, что идут на непослушный шаг только потому, что родитель зол, они ничего не узнают, кроме того, почему им следует избегать родительского гнева. Так нельзя учить морали. А принятие хороших моральных решений - это весь смысл дисциплины.
Суровое доверие №2: Тайм-ауты не о изгнании
Многие родители считают, что вся цель тайм-аута - переместить плохо себя ведущих детей в место, где никто не должен иметь с ними дела. Но дело не в изгнании. Ребенку, ведущему антиобщественное поведение, не помогает социальная остракизма со стороны семьи. Лучшая техника - держать их близко. Это означает, что, когда родители проводят тайм-ауты, они должны держать своего ребенка в социальном месте, но при этом поощрять его к размышлениям и спокойствию. Детям нужно продолжать чувствовать себя частью семьи, а не вдвое больше думать о том, что они так плохо себя вели, что не должны быть замечены.
В конце концов, отправить плохо себя ведающего ребенка куда-то еще - это не столько помочь ребенку, сколько дать родителю немного места. И, конечно, родителям иногда нужно место. Эта потребность сбивает с толку суть дисциплины, которая должна помочь ребенку развить понимание того, как делать просоциальный выбор перед лицом невзгод.
Суровая правда №3: родители тоже должны получать тайм-аут
Правильно проведенные тайм-ауты могут помочь ребенку научиться управлять своими эмоциями. Но это становится намного труднее, когда родитель, помещающий их в тайм-аут, моделирует плохое управление своими эмоциями. Вот тут и появляется родительский тайм-аут.
Дисциплину лучше всего поддерживать с помощью спокойной заботы. Это чрезвычайно важно, потому что дети учатся вести себя, прежде всего, наблюдая за родителями. У родителя, который может отойти на мгновение и сделать несколько глубоких успокаивающих вдохов, будет ребенок, который научится делать то же самое. Родитель, который нарастает и реагирует гневом, также будет иметь ребенка, который поступит так же. Итак, прежде чем давать ребенку тайм-аут, может помочь, если родитель сначала его возьмет.
Суровая правда №4: тайм-ауты не работают сами по себе
Тайм-аут, то есть отсылка ребенка до тех пор, пока не зазвонит таймер, а затем отпускание его с крючка, не будет эффективным, если это все, что делают родители. Физическое действие тайм-аута - это лишь небольшая часть общего процесса.
Процесс тайм-аута также должен включать в себя легкое обсуждение, соответствующее возрасту. Это должно включать объяснение того, почему происходит тайм-аут, и изучение возможных вариантов поведения. Но даже после этого разговора родители должны подумать, будут ли дополнительные естественные последствия, чтобы ребенок мог возместить ущерб. Эти возмещения могут включать в себя все, от извинений до наведения порядка.
Суровая правда # 5: тайм-аут должен заканчиваться любовью
Самая суровая вещь в этой истине о тайм-ауте заключается в том, что родители часто могут не захотеть мириться со своим ребенком после тайм-аута. Но это просто способ разжечь нескончаемые родительские обиды, которые вредны для всех.
Тайм-аут всегда должен заканчиваться поцелуем или объятием и заверением в том, что ребенок все еще очень любим. Детям слишком легко усвоить чувство плохого человека. Тот факт, что тайм-аут не такой тяжелый физически, как шлепки, не означает, что они не являются психологически стойкими. Вот почему родителям необходимо прекратить наказание, заверив в своей полной и безусловной любви.
